اگر ہم پچھلے مضمون میں بیان کردہ پیش فرضوں پر قائم ہوں، تو بنیادی طور پر تین گروہ ہیں۔
- وہ لوگ جو اتحاد کی طرف بڑھتے ہیں۔
- وہ فرشتے جو آسمان کی طرف واپس جاتے ہیں۔
- وہ لوگ جو زمین پر رہتے ہیں۔
اور یہ تیسرے گروپ کے لیے ایک تجویز ہے۔ اس گروپ کو، بنیادی طور پر، وہی کام کرنے چاہئیں جو کلاسیکی طور پر روحانیت اور روح کے طریقوں میں کہا گیا ہے۔
میری رائے میں، اس گروپ کے لیے سب سے مناسب سیکھنے کا طریقہ، تھریواڈا بدھ مت کی نمائندگی کرنے والا پرائمری بدھ مت ہے۔
اس قسم کے نظریات کو سیکھنے سے، آپ بنیادی ذہنی حالتوں کے بارے میں سیکھ سکتے ہیں۔
اس کے علاوہ، ذن بھی ٹھیک ہے۔ اس قسم کی، جو نظریات کے ذریعے نظریات سے آگے بڑھتی ہے، یہ طریقہ اس مرحلے کے لیے مناسب لگتا ہے۔
کام، تفریحات، اور "زون"
اس قسم کے لوگوں کا ایک مقصد انتہائی حُوصلہ افزائی کی حالت ("زون") میں داخل ہونا ہے۔
- خوشی کی حالت
- موضوع کے ساتھ عارضی اتحاد
- صرف توجہ مرکوز کرنے کے دوران ایک خاص حالت
- نتائج دوگنا ہو جاتے ہیں۔
یہ عارضی ہے، لیکن موضوعی طور پر، ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے موضوع اور آپ کے درمیان کی سرحدیں مٹ جاتی ہیں، اور اسے "اکائیت" کے قریب ایک تجربہ کے طور پر سمجھا جا سکتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، موضوع کی سمجھ گہری ہوتی ہے، اور یہ خود ہی خوشی کا باعث بنتا ہے۔
اس مرحلے میں، یہ اکثر ایسا ہوتا ہے کہ "روحانی مشق" کے طور پر بیٹھ کر مراقبہ کرنے کے بجائے، کام میں "زون" کو دہرانے والی، حرکت سے بھرپور ذہنی سرگرمیوں میں شامل ہونا زیادہ آسان ہوتا ہے۔ اس کی ایک مثال یہ ہے کہ مراقبے کے مقابلے میں، یوگا کے آசன (جسم کے استعمال سے بنائے گئے پوز) زیادہ مؤثر ہو سکتے ہیں۔
خواہشات پر قابو پانا
اس مرحلے میں، خواہشات پر قابو پانا اب بھی مشکل ہو سکتا ہے، لیکن پھر بھی، پرسکون ماحول کو منتخب کرنے سے، اس کارما کے بیج کو بڑھنے سے روکا جا سکتا ہے (یعنی، غیر ضروری محرکات کو کم کرکے، خواہشات کو ظاہر ہونے سے بچایا جا سکتا ہے)۔ اور، "زون" یا مراقبہ کی حالت کے ذریعے، اس کارما کے بیج کو تھوڑا سا "جلا کر" اس کے اثرات کو کم کیا جا سکتا ہے۔
"چاکرا" ابھی تک اہم نہیں ہیں
روحانیت اور یوگا وغیرہ میں، کوندلنی، سمرادی، یا "چاکرا" جیسے بہت سے موضوع ہیں، لیکن یہ اس مرحلے کے لوگوں کے لیے ترجیح کا شعبہ نہیں ہیں۔ لوگ ان الفاظ سے واقف ہوتے ہیں، اور بہت سے لوگ اس قسم کی باتوں سے لطف اندوز ہوتے ہیں، لیکن اکثر یہ لوگ اس مرحلے پر نہیں ہوتے ہیں۔
ایک دوسرے پر "مائونٹنگ" نہیں کرنا چاہیے۔
اس مرحلے میں ایک عام چیز یہ ہے کہ دوسرے لوگوں کو نشانہ بنانا، اور یہ کہنا کہ کون بہتر ہے اور کون کم، یا ایسی باتیں کرنا جو "جھوٹے الزامات" ہوں۔ نفسیاتی تجزیے میں کہا گیا ہے کہ "دوسرے لوگ آپ کا آئینہ ہوتے ہیں"، اور خاص طور پر اس مرحلے پر موجود روح کے شائقین، دوسرے لوگوں کو دیکھ کر خود سے کمزور محسوس کرتے ہیں۔ اس مرحلے میں، یہ رجحان قدرتی طور پر ظاہر ہوتا ہے۔ تاہم، جب آپ کو اس کا احساس ہوتا ہے، تو آپ ایک قدم آگے بڑھ چکے ہوتے ہیں۔