Si l'on part des prémisses mentionnées dans l'article précédent, il existe principalement trois groupes :

• Les travailleurs de la lumière qui mènent à l'intégration.
• Les anges qui retournent au ciel.
• Les personnes qui continueront à vivre sur Terre.

Et voici une approche pour le troisième groupe. Pour ce groupe, les actions sont essentiellement celles qui devraient être entreprises selon les enseignements classiques de la spiritualité et du développement personnel.

Une méthode d'apprentissage que je pense particulièrement adaptée à ce groupe est le bouddhisme Theravada, qui représente le bouddhisme primitif.

En étudiant ce type de concepts, on peut apprendre l'état fondamental de l'esprit.

De plus, même le zen pourrait convenir. Cette approche, qui consiste à transcender la logique par la logique, semble appropriée pour cette étape.

Le travail, les loisirs et la zone (flow)

L'un des objectifs pour ce type de personnes est d'atteindre un état extrême de concentration (la "zone").

• Un état de joie.
• Une unification temporaire avec le sujet.
• Un état spécial qui ne dure que pendant la période de concentration.
• Les résultats sont multipliés.

Bien qu'il soit temporaire, subjectivement, on peut ressentir une sensation où les frontières avec le sujet s'estompent, ce qui est perçu comme une expérience proche de l'"unité". En conséquence, la compréhension du sujet devient plus profonde et cela lui-même devient source de joie.

À ce stade, il est souvent plus facile d'intégrer des activités mentales dynamiques, telles que répéter le "flow" au travail, plutôt que de pratiquer la méditation assise qui est considérée comme une pratique spirituelle. Par exemple, les postures (asanas) du yoga peuvent être plus efficaces que la méditation.

Surmonter les désirs

À ce stade, il est encore souvent difficile de surmonter les désirs, mais en choisissant un environnement calme, on peut empêcher ces graines karmiques de germer (c'est-à-dire réduire les stimuli inutiles et rendre les désirs moins apparents). De plus, grâce à l'état de "flow" ou de méditation, on peut brûler légèrement ces graines karmiques et en atténuer l'influence.

Les chakras ne sont pas encore pertinents

Dans le domaine de la spiritualité et du yoga, il existe divers concepts tels que Kundalini, Samadhi et les chakras, mais ce ne sont pas des domaines prioritaires pour les personnes à ce stade. Bien que ces termes soient connus et que beaucoup apprécient ces sujets, ils se trouvent rarement à un tel niveau.

Éviter de se surpasser mutuellement

Une caractéristique courante chez les personnes à ce stade est de pointer du doigt les autres, de dire qui est supérieur ou inférieur, et de faire des remarques pour se sentir supérieurs (mounting). Comme il a été dit en psychanalyse que "l'autre est un miroir de soi", les débutants spirituels à ce stade ont tendance à voir les autres comme inférieurs. Cette tendance apparaît naturellement à ce stade. Cependant, le simple fait d'en être conscient indique une progression.