Se partirmos das premissas mencionadas no artigo anterior, existem principalmente três grupos:

• Trabalhadores da luz que levam à integração.
• Anjos que retornam ao céu.
• Pessoas que continuarão a viver na Terra.

E esta é uma prescrição para o terceiro grupo. Este grupo, basicamente, deve fazer o que é tradicionalmente dito em práticas espirituais e de autodesenvolvimento.

Uma forma de aprendizado que, pessoalmente, acredito que seja adequada para este grupo é o Budismo Theravada, que representa o Budismo primitivo.

Ao aprender este tipo de conhecimento, é possível compreender o estado básico da mente.

Além disso, o Zen também pode ser adequado. Este tipo de abordagem, que vai além da lógica através da própria lógica, parece ser adequada para esta fase.

Trabalho, hobbies e a "zona"

Um dos objetivos para este tipo de pessoa é entrar em um estado de concentração extrema (a "zona").

• Estado de alegria.
• União temporária com o objeto.
• Estado especial que dura apenas enquanto se está concentrado.
• A produtividade é dobrada.

Embora seja temporário, subjetivamente, pode-se sentir que a fronteira com o objeto se torna tênue, e isso pode ser percebido como uma experiência próxima do "unidade". Como resultado, a compreensão do objeto se aprofunda e ele mesmo se torna uma fonte de alegria.

Nesta fase, muitas vezes é mais fácil entrar em atividades mentais dinâmicas, como repetir a "zona" no trabalho, do que praticar meditação sentada, que é considerada prática espiritual. Como um exemplo, a prática de asanas de yoga (posturas que utilizam o corpo) pode ser mais eficaz do que a meditação.

Superando os desejos

Nesta fase, superar os desejos ainda é muitas vezes difícil, mas, mesmo assim, ao escolher um ambiente tranquilo, é possível suprimir as sementes desse carma, impedindo que germinem (ou seja, reduzir estímulos desnecessários, o que torna os desejos menos evidentes). Além disso, a "zona" ou o estado de meditação podem queimar um pouco dessas sementes de carma, reduzindo seu impacto.

Os chakras ainda não são relevantes

Em práticas espirituais e yoga, existem várias histórias sobre kundalini, samadhi e chakras, mas essas não são áreas de alta prioridade para as pessoas nesta fase. Embora as pessoas conheçam esses termos e muitos gostem dessas histórias, a maioria delas não está nesse estágio.

Evitar a competição

Uma característica comum nesta fase é que as pessoas tendem a apontar os outros, dizendo quem está acima ou abaixo, ou fazendo comentários que parecem críticas, buscando uma forma de superioridade. Na psicanálise, diz-se que "o outro é um espelho de si mesmo". Especialmente para os iniciantes em práticas espirituais nesta fase, as outras pessoas parecem inferiores. Essa tendência surge naturalmente nesta fase. No entanto, ao perceber essa tendência, você já deu um passo à frente.