Я иногда слышу истории о людях, которые занимались йогой и, следовательно, достигли определенного уровня мастерства, и которые почти не едят. Например, в автобиографии "Йоги" упоминается Анандамайи Ма, святая, которая жила, питаясь только тем, что ей давали в храме (прасада), и я иногда слышу подобные истории.

Конечно, я не дошел до такого уровня, но в последнее время, из-за усиления энергии, поступающей через сахасрару, я стал чувствовать себя более энергичным, даже если ем меньше, и это привело к довольно резким изменениям, в результате которых мой вес снизился примерно на 2 кг за месяц, и примерно на 3 кг за полтора месяца, что является хорошим темпом похудения. Раньше, независимо от того, сколько я хотел похудеть, и как я следил за своим рационом и принимал добавки, мой вес практически не менялся, и я поддерживал его на одном уровне. Но сейчас мой вес постепенно и плавно снижается, и я думаю, что это связано с энергетическими изменениями и уменьшением количества потребляемой пищи, а не с какой-либо болезнью.

Когда мой вес превышал определенный уровень, я ограничивал себя в еде или принимал добавки, чтобы вернуться к своему базовому весу. Но я ошибочно считал, что этот вес является для меня минимальным. Оказывается, это было не так. Я не увеличивал физическую активность и не менял свои добавки, и, насколько я могу судить, других причин для этого нет.

Хотя я еще не достиг такого уровня, я думаю, что это действительно так, что если человек может получать энергию через сахасрару или какой-либо другой канал, то количество потребляемой пищи может уменьшиться.

Вероятно, это связано с тем, что люди, даже не осознавая этого, имеют тесную связь между количеством потребляемой пищи и своим энергетическим уровнем. Если чакры или энергетические каналы в теле (нади в йоге) заблокированы, то для поддержания функционирования организма необходимо получать большое количество энергии извне, поэтому увеличивается количество потребляемой пищи, что приводит к набору веса. Кроме того, в наше время в больших количествах распространена пища, такая как жареные продукты, которая содержит мало праны (жизненной энергии в йоге). Поэтому, даже если еда вкусная, из-за недостатка жизненной энергии (праны) возникает чувство голода, и приходится есть больше.

Для поддержания физического здоровья, особенно в молодости, необходимо достаточно питаться и укреплять организм. Но после определенного возраста для поддержания здоровья важнее жизненная энергия, чем физическое тело. В молодости необходимо и то, и другое, но по мере взросления жизненная энергия становится более важной. Когда это происходит, употребление пищи, в которой мало жизненной энергии (праны), например, жареной пищи, приготовленной на старом масле, или пищи, которая выглядит нездоровой (но может быть вкусной), приводит к дефициту жизненной энергии (праны), и, в результате, приходится есть больше, что приводит к набору веса. Конечно, необходимо потреблять определенное количество пищи для поддержания физического здоровья, но так же важно получать жизненную энергию (прану), и, если возможно, лучше всего употреблять пищу, которая обеспечивает и то, и другое. Но в наше время широко распространены замороженные продукты, продукты из магазинов и полуфабрикаты, что приводит к дефициту праны.

Для устранения дефицита праны существуют методы, такие как получение энергии (праны) из чакры Сахасрара, но, конечно, употребление пищи, богатой праной, также является хорошим способом. Прана содержится и в приготовленных с любовью блюдах, и именно поэтому домашняя еда, приготовленная матерью, такая вкусная, потому что в блюда вкладывается прана (жизненная энергия) матери. Если у вас есть мать, которая готовит домашнюю еду, это делает вас счастливым, и это также помогает восполнить прану. Однако, если у вас есть мать, которая проявляет чрезмерную опеку или стремится контролировать ребенка, в еде, которую она готовит, содержится не только прана, но и аура этой опеки, поэтому это можно оценить как хорошо и плохо. Когда вы едите вне дома, вы не знаете, кто готовил еду, и поэтому можете случайно получить неясную ауру этого человека. Если повар злится, его гнев в некоторой степени передается блюду, а если повар счастлив, вы можете получить часть этой счастливой ауры.

Лично я в последнее время получаю прану (жизненную энергию) из чакры Сахасрара, поэтому мой рацион питания стал довольно простым. В замороженных продуктах изначально нет ауры (праны), поэтому вы не можете получить прану из самих ингредиентов, но, если говорить о замене, то вы не подвержены влиянию неясной ауры повара, поэтому это безопасно.

Тема немного меняется, но, похоже, можно использовать и такие методы, как диета, основанная на йоге или духовности. Но, возможно, это немного сложно для начинающих.