Ich höre gelegentlich Geschichten von Menschen, die Yoga praktizieren und nur sehr wenig essen. Zum Beispiel wird in "Die Autobiografie eines Yogis" Ananda Mai erwähnt, eine Heilige, die angeblich ohne Nahrung auskommt, abgesehen von den Gaben (Prasada), die sie in Tempeln erhält. Es gibt auch andere ähnliche Geschichten.

Ich bin natürlich nicht so weit gegangen, aber in letzter Zeit hat sich meine Energie durch einen erhöhten Fluss vom Sahasrara-Chakra gesteigert, wodurch ich weniger essen muss und trotzdem energiegeladen bin. Diese plötzliche Veränderung führte dazu, dass mein Gewicht innerhalb eines Monats um etwa 2 kg abnahm und innerhalb von anderthalb Monaten um etwa 3 kg, was ein guter Gewichtsverlust ist. Bisher habe ich versucht, abzunehmen, indem ich Nahrungsergänzungsmittel genommen oder auf meine Ernährung geachtet habe, aber ohne nennenswerte Ergebnisse. Mein Gewicht blieb konstant. Jetzt verliere ich allmählich und stetig etwas Gewicht, was wahrscheinlich an meiner Energieversorgung und der reduzierten Nahrungsaufnahme liegt. Ich glaube nicht, dass es sich um eine Krankheit handelt, sondern eher um einen energetischen Prozess.

Früher habe ich meine Ernährung reduziert oder Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, um mein Gewicht auf ein bestimmtes Niveau zu bringen. Aber ich hatte fälschlicherweise angenommen, dass dieses Gewichtsgrenze mein optimales Gewicht sei. Jetzt stelle ich fest, dass es anders sein kann. Ich habe nicht speziell mehr Sport getrieben und auch keine neuen Nahrungsergänzungsmittel eingenommen. Es gibt keinen offensichtlichen Grund für diese Veränderung.

Obwohl ich noch nicht so weit bin wie die oben genannten Beispiele, glaube ich, dass es stimmt, dass eine Zufuhr von Energie durch das Sahasrara-Chakra oder andere Kanäle zu einer Reduzierung des Nahrungsbedarfs führen kann.

Ich vermute, dass dies bei vielen Menschen der Fall ist, auch wenn sie sich dessen nicht bewusst sind. Wenn die Chakren und die Energiewegbahnen (Nadis im Yoga) blockiert sind, muss der Körper möglicherweise große Mengen an Energie aufnehmen, um seine Funktionen zu erfüllen, was zu einer Gewichtszunahme führen kann. Darüber hinaus enthält die heutige Ernährung oft viele fettreiche Lebensmittel mit wenig Prana (lebensenergetische Kraft). Diese Nahrung mag zwar gut schmecken, aber sie führt zu einem Mangel an Lebensenergie und verursacht Hunger, der dazu veranlasst, mehr zu essen.

Es ist wichtig, in jungen Jahren ausreichend zu essen, um den Körper gesund zu halten. Aber wenn man ein bestimmtes Alter erreicht hat, wird die Lebensenergie wichtiger als der physische Körper. In jungen Jahren sind beide Aspekte wichtig, aber mit zunehmendem Alter gewinnt die Lebensenergie an Bedeutung. Wenn die Lebensenergie (Prana) fehlt, zum Beispiel durch den Konsum von frittierten Speisen oder anderen ungesunden Lebensmitteln, kann dies zu einem Mangel führen und dazu veranlassen, mehr zu essen, was wiederum zur Gewichtszunahme führt. Es ist wichtig, eine angemessene Ernährung für die Aufrechterhaltung des Körpers einzunehmen, aber es ist genauso wichtig, Lebensenergie (Prana) aufzunehmen. Die ideale Lösung wäre eine Ernährung, die beides bietet. Leider sind in der heutigen Zeit viele verarbeitete Lebensmittel weit verbreitet, was zu einem Mangel an Prana führen kann.

Um den Mangel an Prana zu beheben, gibt es auch Methoden, bei denen Energie (Prana) vom Sahasrara-Chakra aufgenommen wird. Natürlich ist es auch eine gute Methode, pranareiche Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Prana ist auch in liebevoll zubereiteten Mahlzeiten enthalten, und der Grund dafür, dass die Hausmannskost einer Mutter so gut schmeckt, liegt darin, dass ihre Lebensenergie (Prana) in das Essen einfließt. Wer eine Mutter hat, die ihm selbst kocht, ist glücklich, und dadurch kann man auch Prana auffüllen. Aber gleichzeitig gilt: Wenn eine Mutter sehr kontrollierend ist oder versucht, ihr Kind zu kontrollieren, dann sind nicht nur im Essen keine Pranaströme vorhanden, sondern es wird auch von der Aura dieser Kontrolle beeinflusst, was gut oder schlecht sein kann. Beim Essen in Restaurants weiß man oft nicht, wer das Essen zubereitet hat, und man nimmt möglicherweise die unbekannte Aura dieser Person auf. Wenn ein Koch wütend ist, überträgt sich diese Wut zumindest teilweise auf das Essen, während von einem glücklichen Koch eine gewisse Glücksaura ausgeht.

Ich persönlich nehme heutzutage Prana (Lebensenergie) hauptsächlich vom Sahasrara-Chakra auf, daher ist meine Ernährung relativ einfach gehalten. Bei Tiefkühlprodukten sind fast keine Pranaströme in den ursprünglichen Zutaten vorhanden, sodass man kein Prana aus dem Lebensmittel selbst beziehen kann. Aber im Gegenzug wird man nicht von der unbekannten Aura des Kochs beeinflusst, was es sicher macht.

Das Thema ändert sich ein wenig: Es scheint auch möglich zu sein, eine Art Yoga- oder spirituelle Diät durchzuführen. Das könnte aber etwas schwierig sein.