Em algumas histórias de pessoas que praticaram ioga por um tempo, ouço ocasionalmente sobre pessoas que quase não comem. Por exemplo, Ananda Mai, que aparece em "A Autobiografia de um Iogue", é uma santa que vive apenas com a comida oferecida (prasad) nos templos, e ouço histórias semelhantes de vez em quando.

Claro, eu não cheguei a esse ponto, mas ultimamente, com o aumento da energia que entra pelo chakra Sahasrara, sinto que não preciso comer tanto para me sentir energizado, e essa mudança repentina fez com que eu perdesse cerca de 2 kg em um mês, e cerca de 3 kg em um mês e meio, o que é um bom ritmo de perda de peso. Antes, não importava o quanto eu tentasse perder peso, prestando atenção em suplementos ou dieta, meu peso não mudava quase nada e eu mantinha o mesmo peso. Mas, desta vez, o peso está diminuindo gradualmente em um bom ritmo, e acho que isso se deve a uma combinação de energia e à redução na quantidade de comida que como.

Quando meu peso ultrapassava um certo limite, eu restringia a alimentação ou tomava suplementos para voltar ao meu peso normal. Mas eu estava convencido de que aquele era o meu peso mínimo. No entanto, não era. Eu não aumentei especificamente a quantidade de exercícios, nem mudei os suplementos, e não consigo pensar em mais nada que possa ter causado isso.

Embora ainda não tenha atingido esse nível, parece que, como uma direção, é verdade que, se você conseguir absorver energia através do chakra Sahasrara ou de algum outro canal, a quantidade de comida que você precisa diminuirá.

Provavelmente, isso está relacionado à quantidade de comida que as pessoas comem, mesmo que elas não estejam conscientes disso. Quando os chakras ou os canais de energia dentro do corpo (nadis, na ioga) estão bloqueados, é preciso absorver uma grande quantidade de energia de fora para manter as funções do corpo, o que leva ao aumento do apetite e ao ganho de peso. Além disso, a comida moderna é cheia de alimentos fritos e outros alimentos com pouca prana (energia vital, na ioga), então, mesmo que sejam saborosos, a falta de prana faz com que as pessoas sintam fome e fiquem fracas, o que leva a comer mais.

É necessário comer o suficiente, especialmente quando se é jovem, para fortalecer o corpo. No entanto, depois de um certo ponto, a energia vital se torna mais importante do que o corpo físico para manter a saúde. Quando se é jovem, ambos são necessários, mas, depois de um certo ponto, a energia vital se torna mais importante. Quando isso acontece, se você comer alimentos com pouca energia vital (prana), como alimentos fritos feitos com óleo velho ou alimentos que parecem ruins (mas podem ser saborosos), você ficará com falta de energia vital (prana), o que leva a comer mais e, como resultado, engordar. É necessário comer o suficiente para manter o corpo, mas é igualmente importante absorver energia vital (prana), e a melhor opção seria consumir alimentos que forneçam ambos ao mesmo tempo. No entanto, atualmente, alimentos congelados, conveniências e alimentos instantâneos são populares, o que leva à falta de prana.

Para resolver a falta de prana, existe um método para absorver energia (prana) do chakra Sahasrara, mas, claro, consumir alimentos ricos em prana também é uma boa maneira. O prana está presente em alimentos preparados com amor, e o motivo pelo qual a comida caseira da mãe é tão saborosa é porque a energia vital (prana) da mãe é colocada na culinária. Ter uma mãe que cozinha é uma bênção, e isso também pode ajudar a repor o prana. No entanto, se a mãe for muito controladora ou quiser controlar os filhos, não apenas o prana, mas também a aura de controle é colocada na comida, então isso é bom ou ruim, depende. Quando se come fora, não se sabe quem está cozinhando, então você pode acabar absorvendo a aura dessa pessoa, que pode ser desconhecida. A comida preparada por um cozinheiro com raiva terá um pouco dessa raiva, e a comida preparada por um cozinheiro feliz compartilhará um pouco dessa felicidade.

Pessoalmente, ultimamente tenho absorvido prana (energia vital) do chakra Sahasrara, então minha dieta tem sido relativamente simples. No caso de alimentos congelados, a aura (prana) original não está presente no ingrediente, então não é possível absorver prana do próprio alimento, mas, como uma compensação, você não é afetado pela aura desconhecida do cozinheiro, então é seguro.

Mudando um pouco de assunto, parece que também seria possível usar esse tipo de método de emagrecimento, baseado em yoga ou espiritualidade. Mas talvez seja um pouco difícil de começar.