Masih ada kekakuan yang tersisa di berbagai bagian kepala, dan saya melepaskannya satu per satu melalui meditasi.

Area antara alis dan bagian belakang rahang adalah tantangan terbaru. Saya bermeditasi sambil menyadari salah satu dari area ini, dan secara bertahap merasakan sensasi seperti "misi" atau "gaga" yang sedikit meruntuhkan, melalui berbagai tahapan, berulang kali, dan secara bertahap memperdalam relaksasi.

Saya telah melakukan meditasi seperti itu selama beberapa bulan terakhir, dan perubahan-perubahan kecil telah terjadi. Beberapa waktu lalu, bagian belakang dari chakra Sahasrara (chakra mahkota) akhirnya mulai stabil dan terbuka, meskipun terkadang saya menyadarinya tertutup. Namun, ketika saya bermeditasi, chakra tersebut menjadi lebih mudah terbuka. Akan tetapi, bahkan pada chakra Sahasrara yang sama, ada perbedaan antara bagian depan dan belakang dalam hal seberapa terbuka, dan bagian belakang terasa lebih terbuka. Mungkin bisa dikatakan dalam kondisi setengah terbuka.

Sebelumnya, area yang dekat dengan bagian belakang kepala terasa seperti "sebagian tutupnya mulai terbuka," tetapi dengan cepat menutup kembali. Saya harus bermeditasi atau meminta bantuan dari entitas pelindung untuk membukanya. Sekarang, bagian belakang kepala mulai stabil, yang merupakan hal yang baik, tetapi bagian depan masih kurang terbuka, dan saya tidak merasakan sensasi apa pun.

Kali ini, saya tidak secara khusus berkonsentrasi pada area tersebut, tetapi karena area antara alis terasa kaku, saya berkonsentrasi pada bagian yang kaku itu saat bermeditasi.

Yang disebut "meditasi" pada dasarnya adalah "memfokuskan kesadaran tanpa memberikan kekuatan, dan rileks." Meskipun demikian, kadang-kadang saya tanpa sadar memberikan kekuatan, atau seringkali memijat area tersebut sesuai dengan napas. Namun, pada dasarnya, saya hanya mempertahankan keadaan di mana hanya kesadaran yang terfokus.

Kemudian, meskipun seharusnya hanya menyatukan kesadaran, tiba-tiba muncul sensasi seperti "misi" atau "gaga" yang kecil, dan secara bertahap menjadi lebih rileks.

Sebagai hasil dari melakukan hal ini selama beberapa bulan atau lebih, akhirnya, tiba-tiba, energi mulai mengalir ke dahi. Tepat sebelum itu, seperti biasa, ada sensasi "misi" atau "gaga" di antara alis, dan kemudian energi mengalir ke dahi. Energi di dahi itu sendiri tidak dramatis, tetapi saya merasa bahwa tingkat energi di dahi sekarang sebanding dengan bagian tengah atau bagian belakang kepala.

Dalam arti itu, saya merasa bahwa bagian belakang, tengah, dan depan kepala, secara keseluruhan, telah menjadi lebih aktif.

Ketika hal ini terjadi, energi yang turun dari kepala menjadi lebih tebal, dan energi yang melewati bagian tengah kepala dan mengalir ke atas dan ke bawah menjadi lebih besar. Karena sekitar sepertiga dari kepala yang sebelumnya terblokir sekarang mulai terbuka, ini merupakan perubahan yang cukup besar dalam energi yang mengalir melalui bagian tengah kepala.

Masih, bagian tengah kepala belum sepenuhnya terbuka sehingga energi besar dapat mengalir dengan lancar, dan masih terasa sedikit "hambatan" dan "kekecilan" di bagian tengah kepala, tetapi saya rasa ini adalah masalah yang akan teratasi di masa depan.

Energi yang turun melalui bagian atas kepala, kemudian mencapai bagian tengah kepala, dan turun melalui tenggorokan dan leher, tetapi karena area tenggorokan juga sempit, saya mulai merasakan tekanan yang kuat, disertai dengan sensasi "kekecilan".

Namun, tanpa waktu yang lama, tiba-tiba, tenggorokan sedikit melebar ke depan, dan saya merasa bahwa energi yang melewati tenggorokan (Vishuddha) menjadi lebih kuat dibandingkan sebelum memulai meditasi pagi ini.

Karena energi mulai mengalir melalui bagian dahi, saya merasakan bahwa energi di berbagai bagian kepala menjadi lebih aktif.

Meskipun bagian tengah kepala belum sepenuhnya terbuka, saya merasa bahwa setiap tahapnya mengalami perubahan positif.