Dengan kata lain, ini adalah penyatuan antara konsentrasi dan observasi. Keadaan tenang adalah konsentrasi, dan rasa syukur sesuai dengan observasi. Tampaknya, ini adalah cerita yang sangat berbeda antara ketenangan dan konsentrasi, serta rasa syukur dan observasi, tetapi pada kenyataannya, keempat hal ini sangat terkait erat, dan semuanya terkait dengan konsentrasi, menuju ketenangan, observasi, dan kemudian rasa syukur.

Di dunia, terkadang terjadi perdebatan tentang apakah meditasi adalah tentang konsentrasi atau observasi, tetapi (tergantung tempatnya, jadi mungkin ada yang belum pernah mendengarnya), pada kenyataannya, keduanya harus meningkat dan menyatu. Oleh karena itu, cerita tentang "apakah ini tentang (konsentrasi atau observasi)" tidak terlalu penting, karena keduanya sama-sama penting.

Secara pribadi, saya pikir konsentrasi adalah dasar, diikuti oleh keadaan tenang, kemudian observasi, dan kemudian rasa syukur, tetapi mungkin ada juga orang yang merasa lebih mudah untuk memulai dengan cinta. Itu tergantung pada masing-masing orang.

Bagaimanapun, saya pikir bahwa pada akhirnya, proses penyatuan elemen-elemen tersebut akan sama, apa pun jalannya.

Jika ada konsentrasi sebagai dasar, maka keadaan tenang akan muncul, dan dari ketenangan yang sederhana, observasi akan muncul, dan setelah mulai mengamati, stabilitas akan meningkat, dan cinta dan rasa syukur akan mengalir.

Oleh karena itu, menurut saya pribadi, jika kita langsung mengatakan "mari kita mencintai" sejak awal, itu akan sangat sulit. Lebih baik, ikuti urutan: mulailah dengan konsentrasi, dan dengan berkonsentrasi, kesadaran akan meningkat, pekerjaan akan menjadi lebih baik, dan kita akan merasa lebih puas, stres akan berkurang, dan seiring berjalannya waktu, keadaan tenang akan muncul, masalah akan berkurang, dan kemudian, tiba-tiba, keadaan observasi (vipassana) akan dimulai, dan ketika itu menjadi lebih stabil, cinta dan rasa syukur akan mengalir.

Memang benar bahwa cinta itu penting, seperti yang biasa dikatakan di dunia, tetapi jika kita diminta untuk mencintai atau bersyukur sebagai tindakan langsung, itu hanya akan menjadi cerita permukaan, dan bahkan dapat menutupi diri kita sendiri dengan disiplin diri yang dangkal. Karena esensi spiritual adalah menemukan esensi diri, terlalu menekankan cinta dan rasa syukur dapat menyebabkan kita menutupi diri kita sendiri dengan disiplin diri, yang akan membuat pertumbuhan spiritual menjadi sulit. Tentu saja, disiplin dan moralitas tertentu diperlukan, tetapi secara ketat mendisiplinkan orang yang belum siap dapat menciptakan "orang suci" palsu, atau bahkan menciptakan orang yang tampak baik di permukaan tetapi sebenarnya adalah kumpulan kecemburuan, dan tiba-tiba "tergelincir" ke dalam kegelapan.

Cinta itu penting, tetapi mungkin lebih cocok untuk zaman sekarang jika kita tidak terlalu banyak berbicara tentang cinta, melainkan fokus pada sesuatu, mengembangkan diri, dan akhirnya mencapai ketenangan atau cinta.