उच्च स्वयं के प्रति जागरूकता जागृत होकर, समग्रता से जुड़कर, एकत्व प्राप्त करना।

2022-12-03 記
विषय।: :スピリチュアル: 瞑想録

जीवन सब कुछ एकदम सही था और अभी भी है। स्वयं (आत्म) जीवन का निर्माण कर रहा है।

यह सत्य है, और पहले कभी ऐसा नहीं था कि कोई बात असत्य हो, और अभी भी ऐसा है, और भविष्य में भी ऐसा ही होगा। आपके भीतर मौजूद हृदय का आत्म, जिसे उच्च स्व या आत्मान भी कहा जाता है, वही वास्तविक स्वयं (आत्म, आत्मान, उच्च स्व) जीवन का निर्माण कर रहा है। इसलिए, जीवन सब कुछ एकदम सही है।

यह केवल एक सैद्धांतिक बात नहीं है, बल्कि वास्तव में ऐसा है, और इसमें संदेह करना ही अस्वस्थ है और सत्य से दूर जाना है, इसलिए इसमें संदेह करने की कोई गुंजाइश नहीं है, यह हमेशा सत्य है, और सत्य पर कोई संदेह नहीं है।

जागरूक चेतना में "मेरा जीवन एकदम सही है" की इच्छा रखने से हृदय के साथ संबंध मजबूत होता है। दूसरी ओर, इसके विपरीत की इच्छा रखने से छाती में तकलीफ होती है, जैसे कि हृदय के भीतर कुछ टूट रहा हो, और यह हृदय के साथ संबंध को खोने की ओर ले जाता है। इसलिए, अपने जीवन में, चाहे वह कुछ भी हो, अपनी जिम्मेदारी लेना और उसकी पूर्णता को स्वीकार करना महत्वपूर्ण है।

हालांकि, ऐसा कहने के बावजूद, जीवन कठिन हो सकता है। यह स्पष्ट रूप से उच्च स्व की पसंद हो सकती है, या यह भी हो सकता है कि उच्च स्व इस सांसारिक जीवन के बारे में अनभिज्ञ है और अनजाने में ही इसे चुन रहा हो। भले ही ऐसा हो, उच्च स्व सभी विकल्पों को स्वीकार कर रहा है। यह इसलिए है क्योंकि सांसारिक जीवन के लिए यह कष्ट हो सकता है, लेकिन उच्च स्व के लिए यह एक सीख है।

यह उच्च स्व (आत्म, आत्मान) की चेतना के जागने से पहले मूल रूप से केवल ज्ञान होता है, और जागने के बाद ही आप इसे सत्य के रूप में महसूस करते हैं। हालांकि, यह सच है, लेकिन इस बारे में सोचना कि उच्च स्व की चेतना जागने से पहले इस बारे में सोचना बहुत उपयोगी नहीं है। इसलिए, इस बारे में सिखाना हमेशा आवश्यक नहीं होता है। यदि कोई व्यक्ति उच्च स्व की चेतना जागने से पहले इस बारे में पढ़ता है, तो अहंकार भ्रमित हो सकता है। अहंकार, जो कि स्वयं है, वह वेदांत में "जीवा" कहलाता है। यह "जीवा" (अहंकार के रूप में स्वयं) भ्रमित हो जाता है और यह सोचता है कि अहंकार ही अपने जीवन का निर्माण कर रहा है। संक्षेप में, यह एक सामान्य और स्वाभाविक बात है कि उच्च स्व के रूप में स्वयं जीवन का निर्माण कर रहा है, न कि अहंकार के रूप में स्वयं। हालांकि, उच्च स्व की चेतना जागने से पहले, अक्सर अहंकार के रूप में "जीवा" ही जीवन का निर्माण कर रहा है, और इससे अहंकार का विस्तार होता है।

इसलिए, आप इस बात को जान सकते हैं, लेकिन यदि आप अध्ययन करते हैं, तो आपको सावधानीपूर्वक अध्ययन करना चाहिए ताकि आप गलतियाँ न करें। यदि आप अध्ययन नहीं करते हैं, तो आप केवल ध्यान करके और अपने उच्च स्व (हायर सेल्फ) के प्रति जागरूकता विकसित करके इस बात को स्वयं महसूस कर सकते हैं कि यह एक सामान्य बात है। इसलिए, यह कोई ऐसी जानकारी नहीं है जिसे आपको जल्दबाजी में सीखने की आवश्यकता है।

भले ही इसमें गलतफहमी का खतरा है, फिर भी, उच्च स्व के रूप में, आप अपने हृदय से जीवन का निर्माण कर रहे हैं, आप हर चीज के लिए जिम्मेदार हैं, और आपने जो कुछ भी बनाया है, वह सब कुछ आपका बनाया हुआ सत्य है। आपका अहंकार (इगो) के रूप में, आप इस बात को महसूस नहीं कर पाते हैं या सहमत नहीं हो पाते हैं, लेकिन उच्च स्व हमेशा सही होता है। हालांकि, वास्तविक जीवन में विफलताएं निश्चित रूप से होती हैं, और उच्च स्व उन्हें सीखने के रूप में स्वीकार करता है। इसलिए, उच्च स्व के लिए, वास्तव में चीजों में कोई अच्छा या बुरा नहीं होता है, और यहां तक कि वास्तविक जीवन की विफलताएं भी सही हो सकती हैं। दूसरी ओर, आपका अहंकार विकल्प चुनता है और अच्छा या बुरा तय करता है। फिर भी, अहंकार के निर्णयों में कोई समस्या नहीं है। और, यह भी कहा जा सकता है कि उच्च स्व सभी चीजों को चुनता है, जिसमें अहंकार के निर्णय भी शामिल हैं, लेकिन यह अभिव्यक्ति अक्सर गलतफहमी पैदा करती है। उच्च स्व के निर्णय काफी उच्च स्तर के निर्णय होते हैं, इसलिए वे मोटे तौर पर चीजों का चयन करते हैं और सब कुछ को पूरी तरह से स्वीकार करते हैं। दूसरी ओर, अहंकार के निर्णय सूक्ष्म होते हैं। यह एक भूमिका विभाजन है। वास्तविक जीवन में, भले ही निम्न स्तर के निर्णय हों, लेकिन उन्हें सावधानीपूर्वक करना बेहतर है। वास्तविक जीवन में, सफलता और असफलता दोनों ही मौजूद हैं, लेकिन उच्च स्व के लिए, सफलता और असफलता दोनों ही सीखने का हिस्सा हैं, इसलिए सब कुछ पूरी तरह से सही है।

यह देखकर कि ऐसा लगता है कि वे भगवान हैं, अक्सर लोग "बाहर" ध्यान करते समय, कभी-कभी किसी अज्ञात "स्वर्ग" या (बाहर मौजूद) "भगवान" को प्रार्थना करते हैं या उन पर निर्भर होते हैं। यह एक तरह का जाल है। वास्तव में, आपका उच्च स्व आपके हृदय से सब कुछ बनाता है। इसलिए, जब आप महसूस करते हैं कि सब कुछ आपके उच्च स्व के आधार पर बनाया गया है, तो आप विकसित हो सकते हैं।

विशेष रूप से, जब आप विकास नहीं कर पा रहे होते हैं, जब आप पीड़ित होते हैं, तो आप किसी अज्ञात "भगवान" या किसी बाहरी शक्ति से प्रार्थना करते हैं। ऐसी प्रार्थनाएं अहंकार के विस्तार से बेहतर हैं, लेकिन वे थोड़ी गलत हैं। वास्तव में, आप ही अपने जीवन का निर्माण कर रहे हैं, इसलिए आपको खुद को शुद्ध करके और अपने उच्च स्व की जागरूकता विकसित करके इसे महसूस करने में सक्षम होना चाहिए।

यदि आप अपने उच्च स्व (हायर सेल्फ) के प्रति जागरूकता प्राप्त करते हैं, तो आप स्वचालित रूप से यह महसूस करने लगते हैं कि आप (आपका उच्च स्व) ही अपने जीवन का निर्माण कर रहे हैं। शुरुआत में, आप इसमें संदेह कर सकते हैं, लेकिन यह जल्द ही दूर हो जाता है, और आपको यह समझ में आने लगता है कि यह स्वाभाविक है।

फिर भी, कभी-कभी, ऐसे क्षण आते हैं जब आपको लगता है कि आपकी प्रगति रुक गई है। ऐसे समय में, आप अनजाने में "ईश्वर" या "स्वर्ग" जैसी बाहरी चीजों की ओर प्रार्थना करते हैं (यह एक आदत हो सकती है)। मूल रूप से, आपका उच्च स्व ही आपके जीवन के सभी पहलुओं को नियंत्रित करता है। भले ही वह ईश्वर हो, वह अक्सर "बाहरी" होता है। आपको अपनी प्रार्थनाएं अपने स्वयं के उच्च स्व को संबोधित करनी चाहिए। निर्भरता के बजाय, आपको अपने भीतर के उच्च स्व पर भरोसा करना चाहिए। किसी बाहरी चीज पर निर्भर रहना आदर्श नहीं है, भले ही वह ईश्वर ही क्यों न हो। सबसे पहले, आपको अपने स्वयं के उच्च स्व से जुड़ना चाहिए, और फिर दूसरों से जुड़ना चाहिए। यदि आप उच्च स्व के साथ संबंध को भूलकर दूसरों से जुड़ते हैं, तो यह निर्भरता है, भले ही वह ईश्वर ही क्यों न हो।

वास्तव में, उच्च स्व की जागरूकता व्यक्तिगत आत्मा (आत्मा) के समान है, लेकिन वेदांत और आध्यात्मिक दर्शन के अनुसार, यह वास्तव में समग्र ब्रह्म (ब्रह्मान) के समान है। वास्तव में, उच्च स्व से जुड़ना, भले ही यह व्यक्तिगत रूप से उच्च चेतना का एक रूप हो, साथ ही यह एक उच्च स्तर की समग्र चेतना, या ब्रह्म, या एक समग्र अस्तित्व से जुड़ने का प्रवेश द्वार भी है।

उच्च स्व के साथ जुड़ने से ही आप एक तरह से "एकत्व" (वननेस) का अनुभव करते हैं। इससे पहले भी, ऐसे कई क्षण होते हैं जब आप "एकत्व" की स्थिति का अनुभव कर सकते हैं। हालांकि, प्रत्येक चरण में, भले ही आप आनंद और समग्र चेतना के साथ एकरूपता महसूस करें, लेकिन वास्तव में एकत्व प्राप्त करने के लिए, आपको उच्च स्व से भी आगे बढ़कर ब्रह्म से जुड़ना होगा। इससे पहले, आप केवल एक व्यक्ति के रूप में आनंद और एकत्व का अनुभव करते हैं। हालांकि, पिछले चरणों की तुलना में, आनंद का स्तर बहुत अधिक बढ़ जाता है। प्रत्येक चरण में, आप बहुत अधिक खुशी और "सिर्फ खुशी, सिर्फ संतुष्टि" का अनुभव करते हैं। हालांकि, यह आनंद व्यक्तिगत आनंद होता है। यह व्यर्थ नहीं है; आपको वास्तविक एकत्व प्राप्त करने के लिए इस चरण से गुजरना होगा। वास्तव में, उच्च स्व का एकत्व, या इससे पहले का एकत्व, भी जीवन को समृद्ध बनाने के लिए पर्याप्त है। हालांकि, जब आप उच्च स्व के एकत्व तक पहुँच जाते हैं, तो समग्र ब्रह्म के एकत्व तक पहुँचना बहुत दूर नहीं है।

(मैं अभी तक ब्रह्म तक नहीं पहुंचा हूँ, लेकिन) यदि दुनिया में "ज्ञान" जैसी कोई चीज़ है, तो शायद ब्रह्म की एकता को "ज्ञान" कहना उचित हो सकता है।