بالماضي، عندما كانت هذه المنطقة مسدودة، كان من الضروري التأمل لعدة أيام أو ساعات لإعادة فتحها. أما الآن، فإذا كانت هناك حاجة إلى علاج عاجل، يمكنني استعادة بعض الوظائف في غضون ساعة، وإذا مارست التأمل لبضع ساعات في اليوم، يمكنني التعافي إلى حد ما.

عندما تسد هذه المنطقة، يصبح الأمر خطيرًا للغاية، وتبدأ الوعي في أن يصبح مشوشًا وغير واضح. ومع ذلك، حتى لو كان التأمل الجلوس صعبًا، فإن التركيز على الوعي في تلك المنطقة ومحاولة فتحها يمكن أن يحقق بعض التقدم. في تلك اللحظة، يبدو أن وضع راحتي اليدين معًا، كما لو كان ذلك شكلًا من أشكال تمارين تشي كونغ، بالقرب من منتصف الصدر، يساعد في تجميع الطاقة وتسهيل ظهور الهالة فوق الحاجبين. من خلال القيام بذلك، يتم فتح القنوات الطاقية (النادي) حول الأنف.

في الأصل، كانت هذه المنطقة مفتوحة، لذلك على الرغم من أنها قد تكون مغلقة، إلا أنها لا تزال سهلة الفتح، ولا توجد صعوبة مثل المرة الأولى التي تم فيها فتحها.

عندما أنظر إلى الأشخاص من حولي، يبدو أن عدد الأشخاص الذين تكون قنواتهم الطاقية مسدودة في هذه المنطقة قليل بشكل مثير للدهشة. في حالتي، أعتقد أن ذلك قد يكون بسبب التنمر والإهانات التي تعرضت لها في مرحلة الطفولة، ورفضي للأشخاص ذوي الطباع الحادة. أعتقد أن هذا الشعور بالرفض هو الذي تسبب في انسداد القنوات الطاقية (النادي) من الأنف إلى الحاجبين.

التنمر والإهانات ← الانكماش ورفض الأشخاص ذوي الطباع الحادة ← انسداد القنوات الطاقية (النادي) من الأنف إلى الحاجبين.

أعتقد أن هذا هو الترتيب الذي حدثت فيه الأمور. على الرغم من أن الأمر استغرق وقتًا طويلاً بشكل غير متوقع لحل هذه المشكلة، إلا أنني لم أكن أدرك حتى أن هناك قنوات طاقية تمر في هذه المنطقة، وربما تم تجاهلها بسبب عدم الوعي، مما أدى إلى تأخيرها.

تخفيف التوتر في الرأس بأكمله ← تبدأ أجزاء مختلفة من الرأس في التحرك ← تزداد قوة القناة الطاقية (النادي) من الحلق (فيشودا) إلى الحاجبين وتتسع ← وبالمثل، تزداد قوة القناة الطاقية (النادي) من الحاجبين إلى مؤخرة الرأس وتتسع ← تبدأ القناة الطاقية (النادي) في الظهور من مؤخرة الرأس إلى التاج (ساهاسرارا).

أعتقد أن هذا هو الترتيب.

من حيث الإحساس، فإن نسبة وجود القنوات الطاقية بوضوح هي كما يلي:

من الحلق إلى الحاجبين: حوالي 50٪؟
من الحاجبين إلى مؤخرة الرأس: حوالي 30٪؟
من مؤخرة الرأس إلى التاج: حوالي 10٪؟

في الواقع، لا أعرف بعد الحالة التي تكون فيها القنوات الطاقية مفتوحة تمامًا، لذلك قد تكون هذه النسب مختلفة، ولكن هذا هو الإحساس التقريبي.