Anteriormente, cuando se bloqueaba, era necesario meditar durante varios días o incluso horas para desbloquearlo nuevamente, pero recientemente, con medidas de emergencia, se puede desbloquear en menos de una hora, y con unas pocas horas de meditación al día, se puede recuperar en cierta medida.

Cuando esto se bloquea, puede ser bastante grave, causando confusión y aturdimiento. Sin embargo, incluso si la meditación sentada es difícil, concentrar la conciencia e intentar abrir esa parte ayuda a desbloquearla en cierta medida. En ese momento, siento que es más fácil acumular energía si se juntan las palmas de las manos ligeramente separadas en el centro del pecho, como una forma de qigong, y que el aura tiende a concentrarse en las cejas. Al hacerlo, se abren los nadis (canales de energía) alrededor de la nariz.

Originalmente, esta parte estaba abierta, por lo que, aunque se haya cerrado, es más fácil abrirla, y no es tan difícil como la primera vez que se abrió.

Observando a las personas que me rodean, es sorprendente la cantidad de personas que tienen esta parte bloqueada. En mi caso, creo que el acoso y los gritos de la infancia, y el rechazo de personas con temperamentos violentos, llevaron a una contracción y a un rechazo, y que esa sensación de rechazo fue la causa de que los nadis (canales de energía) desde la nariz hasta las cejas se bloquearan.

El orden fue: acoso/gritos → contracción/rechazo de personas con temperamentos violentos → bloqueo de los nadis desde la nariz hasta las cejas.

Creo que se necesitó un tiempo sorprendentemente largo para resolver esto, pero parece que no era consciente de que incluso existían nadis en esta parte, y que, debido a esa falta de conciencia, se había pospuesto.

El orden es: relajación de toda la cabeza → movimiento que comienza en cada parte de la cabeza → fortalecimiento/engrosamiento del canal de energía (nadi) desde la garganta (Vishuddha) hasta las cejas → fortalecimiento/engrosamiento del canal de energía (nadi) desde las cejas hasta la parte posterior de la cabeza → comienzan a formarse canales de energía (nadi) desde la parte posterior de la cabeza hasta la coronilla (Sahasrara).

En términos de porcentaje, la claridad de la formación de estos canales es aproximadamente la siguiente:

Garganta a cejas: ¿aproximadamente 50%?
Cejas a parte posterior de la cabeza: ¿aproximadamente 30%?
Parte posterior de la cabeza a coronilla: ¿aproximadamente 10%?

En realidad, todavía no conozco el estado completamente abierto, por lo que el rango podría ser diferente, pero en términos de porcentaje, es aproximadamente así.