似乎是（稍微）打破了腦中的某種阻礙，連帶地，身體各處也變得鬆弛柔軟，能量更容易流動。

例如，手臂，當腦中，特別是中心部位放鬆時，同時感覺好像有細線連接，例如手臂放鬆。

那就像是，吊著木偶的線鬆弛，導致木偶的某個部位鬆弛一樣，從腦中到身體各部位，似乎有著細線連接，腦中放鬆的同時，身體各處也開始放鬆。

這不僅限於冥想時，也可能在睡覺時，突然醒來或半醒半睡的狀態下，甚至在日常生活中也會發生。

這樣一來，雖然是漸漸地，但隨著放鬆的程度加深，也逐漸感到更加放鬆。當原本繃緊的部分鬆開時，就會自動地產生放鬆。

因此，腦中心放鬆，身體各處放鬆，然後（稍微）感到更加放鬆。