Вместе с этим взрывом, ударная волна, казалось, вырвалась из области между бровями и распространилась на расстояние от 5 до 10 метров.



В тот момент я была на работе, сидела за столом и печатала на клавиатуре, глядя на экран. Сначала я чувствовала легкое головокружение, но, поскольку это было рабочее время, я старалась скрыть это. Внезапно я почувствовала что-то, и мой взгляд устремился вправо, вдаль.

Возможно, этот звук был слышен кому-то, но, судя по всему, вокруг была тишина, и, возможно, только я могла его услышать, или, возможно, люди были слишком сосредоточены на работе, чтобы обращать внимание на такие звуки.

Я почувствовала, как будто сжатый воздух внезапно высвободился, как взрыв размером с футбольный мяч. Эта ударная волна, казалось, распространилась на более широкую область, но в основном была размером с мяч, и вокруг нее была ударная волна радиусом около 1 метра. Кроме того, казалось, что небольшие части этой ударной волны могли достичь точки, находящейся на расстоянии 5 метров или больше впереди.

Недавно я испытывала подобное ощущение в области сердца, и тогда я поняла, что это было связано с открытием чакры.

Если это так, то, возможно, открылась чакра третьего глаза. Я немного понаблюдаю. В последнее время моя осознанность возросла, и зрение стало более четким, поэтому такая возможность существует. Хотя я не начала видеть то, что раньше не могла видеть, я думаю, что это связано с расширением поля зрения, и, возможно, повышение осознанности является продолжением этого процесса.

В книге профессора Хондзо есть следующее:

"Я испытываю ощущение, что из области между бровями исходит яркий белый свет." "Мистический йога, стр. 207"
"Не совсем белый, а скорее прозрачный свет исходит из области между бровями. (Пропуск) Это один из важных признаков того, что вы просыпаетесь на уровне измерения "Колона"." (Пробуждение чакр и освобождение, стр. 220)

В этой книге говорится о "белом свете", и, хотя слово "свет" может быть не совсем понятным, некоторые люди могут описывать ощущение "взрыва воздуха" как "свет" или "прозрачный свет". Поэтому я предполагаю, что это может быть одно и то же.

Кроме того, в той же книге говорится: "Голос Бога звучит, как эхо из далекой долины", но у меня были подобные ощущения раньше, и они не изменились, поэтому это, вероятно, не относится к этому, или, по крайней мере, это не что-то новое.

И еще, в той же книге говорится: "Когда вы просыпаетесь на уровне измерения "Колона", вы можете преодолеть карму", и, действительно, это ощущение может быть связано с этим.

Вероятно, другие чакры, или их часть, были пробуждены в карлической (карнатической) вселенной, но еще не были пробуждены в аджине.

Кстати, есть анекдот о том, что когда Кокусай медитировал в пещере Мутодзаки на Сикоку, к нему "вошла" звезда Феникса. Если принять эту историю буквально, то "вход" означает одно, а в моем случае "взрыв" и "выход" – это другое, но если рассматривать это широко, то это может быть тот же самый опыт. Если в момент этого опыта я случайно увидел звезду Феникса, то я мог бы подумать так же. Тот факт, что произошел взрыв, была ударная волна, и я почувствовал эту ударную волну в передней части, – возможно, из-за различий в восприятии, в зависимости от ситуации, я мог бы интерпретировать это как "что-то вошло, и взрыв произошел от удара при входе".

Или, возможно, я чувствую только "взрыв" и "выход ударной волны", но на самом деле что-то вошло внутрь.

Тем не менее, если спокойно вспомнить то, что произошло, кажется, что "взрыв" и "выход ударной волны" – это более правильное описание, но, в любом случае, я хочу оставить несколько возможностей открытыми и пока воздерживаться от окончательных выводов, чтобы посмотреть, что произойдет.

В основном, это можно назвать эффектом медитации, но момент изменения не всегда наступает во время медитации; в этот раз он произошел неожиданно, когда я ехал за рулем. Изначально была разница между правой и левой сторонами: правая сторона проходила достаточно хорошо, а левая – нет.

С точки зрения энергетических каналов, это проходит через щеку, под глазом, немного сзади и соединяется в межбровной области; это соответствует иде (левый) и пингале (правый) в йоге. Пингала ощущается как проходящая до межбровья, но у Иды (левой) есть ощущение стены возле корня левого глаза.

Раньше эта стена была более выраженной, но в последнее время она довольно сильно исчезла; хотя это и называется "стеной", иногда она проходит изнутри, поэтому не всегда это можно назвать стеной. Если говорить о стене, то может возникнуть представление, что она должна проходить сверху, но даже если это стена, ее преодоление происходит за счет небольшого расширения снизу, когда энергетический канал начинает проходить.

Это похоже на то, как будто вы накачиваете сдувшийся воздушный шарик, или как шла для воды или пожарный шланг разворачивается и наполняется водой, увеличиваясь в объеме; это происходит изнутри.

Когда проходил левый глаз, ощущалось небольшое расширение внутри.
Однако попытки воздействовать на область от межбровья к нижней части слева не приносили желаемого результата.

Сегодня, немного ниже глаза, в центре носа, чуть с левой стороны, произошло небольшое расширение, и одновременно я почувствовал, как энергетический канал Иды, проходящий от щеки вниз через щеку до корня левого глаза, расширился и растянулся.

Это означает, что не только область межбровья была заблокирована, но и немного ниже нее. Поэтому попытки воздействовать на эту область с области межбровья не приносили должного результата.

То, что нужно было сделать, это не только подходить к проблеме через область межбровья, но и прокладывать путь от нижней части Иды, от левой щеки, вверх к межбровью.

В этот момент я явно этого не осознавал; просто в этом месте внезапно расширилось и открылся канал, что, вероятно, повлияло и на область межбровья, поскольку я пытался проложить путь через нее.

Если посмотреть в зеркало, левый глаз кажется меньше, и хотя раньше была значительная разница между правой и левой сторонами, эта разница уменьшилась. Хотя все еще есть разница: правый глаз открывается легче, но это уже не вызывает особого беспокойства.

В результате этого, кажется, просто немного больше внимания к основанию левого глаза позволило создать основу для того, чтобы он правильно открывался. Похоже, что до полного открытия левой стороны осталось совсем немного.

Постепенно, но уверенно, пропускайте прану.

Основа – это ида и пингала, которые сливаются в межбровной области. Они соединяются от щек к межбровной области. Есть и нижние каналы, но в основном прана концентрируется вокруг лица.

В тех местах, где прана еще не полностью расширилась, пропускайте прану, как будто надуваете воздушный шарик, пропуская прану под кожей.

После первого прохождения вы почувствуете ощущение, как будто что-то слегка вздулось, но это не конец, и вам нужно повторять это много раз. Это необходимо, потому что стабильность не достигается сразу, поэтому нужно многократно прорабатывать разные области.

От щек до подбородка
От межбровной области к каждой щеке
Сама межбровная область
Ниже лба
Между бровями
Немного выше задней части горла

И так далее, постепенно расслабляя каждую область.

Основной принцип – "не прилагать усилий, но при этом концентрировать внимание". В основном используется мантра Кечари-мудра. Там, где мантра не достигает, прана пропускается только силой концентрации. Когда вы концентрируете внимание, неожиданно может возникнуть ощущение "бум", как будто что-то вздувается или растягивается хрящ, и прана начинает проходить в этой области. Но если расслабилось лишь немного, она может вернуться, поэтому нужно снова повторить процесс. Во второй раз это будет проходить легче. Первый раз может занять больше времени, но, поскольку вы уже несколько раз пропустили прану, это не так уж и сложно. Если вы обнаружите жесткие участки, найдите точку, и, используя Кечари-мудру, концентрируйте внимание на этой точке, чтобы расслабить ее.

В процессе медитации, область выше уровня глаз стала мягче и расширилась, и одновременно аура стала более проницаемой.

Если говорить о границах, то кажется, что задняя часть головы находится ниже уровня глаз, и эта область, расположенная выше, активизируется. Передняя часть лица находится на уровне глаз, задняя часть головы – в центральной области, и область, охватывающая эти зоны, является границей, и область выше этой границы кажется, что светится, как будто увеличилось количество праны (ауры).

Возможно, это можно назвать "открытием", но скорее это ощущение активации и свечения, излучения праны (ауры).

В результате, уменьшается количество посторонних мыслей, и углубляется состояние безмятежности. Можно думать, но эти мысли становятся более глубокими.

С одной стороны, верхняя часть головы кажется открытой, а с другой – ощущение, что вокруг уровня глаз надет что-то вроде жесткого кольца, как будто обернутое повязкой. Это, вероятно, связано с тем, что верхняя часть тела открывается первой, а затем область уровня глаз и задняя часть головы постепенно разрушаются и становятся мягче, поэтому возникает разница между этими областями. По мере того, как верхняя часть становится более мягкой, область уровня глаз также начинает растворяться.

Таким образом, канал, идущий от центра головы к межбровной области и нижней части лба, также активизируется и расширяется, и ощущается, что энергия вот-вот прорвется через межбровную область. Если энергия преодолеет кожу и череп в межбровной области, она выйдет из межбровной области и распространится вперед, но пока еще не хватает одного шага.

Несмотря на эти изменения в энергии, в основе лежит состояние безмятежности.

Сначала возникает состояние безмятежности, а затем происходит активация энергии.

Возможно, то, о чем говорили буддийские и йогические практики, – это "ворота" на вершину головы, известные как Дайнити-рокай (Великий Будда) или Сахасрара, или, возможно, "врата" брахмана, – это именно то, о чем я говорю.

И, особенно, когда буддисты говорят о "остановке мыслей", это, безусловно, является "результатом". Это результат открытия Сахасрары или "врат" Дайнити-рокай, или "врат" брахмана, что приводит к состоянию безмятежности.

Таким образом, то, что часто неправильно понимают или что преподносится как часть практики или как "то, что нужно понять" – это "состояние безмятежности", которое на самом деле является "результатом". Это означает, что состояние безмятежности возникает как результат достижения вышеописанного состояния, и состояние безмятежности или "остановка мыслей" – это не то, что нужно "делать". Это важный момент.

Практикующие часто ошибаются, и, называя это "практикой", они стремятся "остановить мышление" и достичь состояния "му-син". Это результат открытия сахасрары, и простое подражание этому не приносит особого эффекта, а наоборот, может усилить посторонние мысли.

Иногда людям, склонным к чрезмерным размышлениям, говорят "не думай слишком много" или "не думай", но насколько это эффективно? Скорее, если мышление является нормальным, то следует думать до конца. Это человеческая природа. Кто-то, ошибочно полагая, что это "практика" или "правильное духовное состояние", советует не думать, а иногда даже подталкивает к дорогостоящим семинарам. Это может быть пустой тратой времени, но если это приводит к расточительству в секте, это грешно.

Всё гораздо проще.

Открытие сахасрары приводит к состоянию му-син.

Но, несмотря на это, из-за недопонимания и чрезмерных размышлений люди идут по разным, извилистым путям.

Когда состояние му-син становится еще более глубоким, может даже пропасть желание говорить. Поэтому, хотя это и кажется излишним, я записываю то, что понял, пока есть возможность. Само написание этого, в каком-то смысле, бесполезно и не нужно, но многие люди блуждают по неправильному пути, поэтому я стараюсь писать и оставлять свои слова.

У меня есть ощущение прикосновения к коже, и кажется, что энергия в области межбровья (из центра головы) вот-вот вырвется наружу.

Недавно я ощущал, что область межбровья, "череп и кожа", как будто была стеной.

Сегодня, во время медитации, аура, словно "палка", проникла в черепную часть межбровья (изнутри тела) и превратилась в столб света или ауры толщиной с карандаш, и кажется, что она вот-вот вырвется вперед из области межбровья. В ответ на это, я чувствую, как по всей голове возникают ощущения, похожие на треск и щелчки. Само это ощущение довольно привычно, но сейчас к нему добавляется ощущение, которое распространяется дальше, чем раньше.

Кажется, что между внутренней стороной головы и кожей находится еще один слой ауры, и область, где кожа и череп плотно соприкасались, отслаивается, становится подвижной, и в этой подвижной области аура проходит, активизируя сознание.

Раньше я иногда испытывал подобные ощущения распространения в области межбровья, но они довольно быстро проходили, а сейчас это ощущение довольно стабильно. Возможно, это связано с тем, что различные части головы активизировались, что привело к изменению растяжимости кожи, концентрации энергии и толщины, что облегчает стабилизацию.

Когда аура накапливается в области межбровья, состояние сознания также активизируется, и ум становится более спокойным.

Я думаю, что это связано с активацией чакры Аджна.

Основа медитации заключается в концентрации на межбровном пространстве, но, кажется, существуют этапы.

Этап 1: Сосредоточьте свое внимание на межбровном пространстве (от коренной части носа до спинки носа) и, как будто надувая жесткий воздушный шарик, продолжайте медитацию до тех пор, пока не почувствуете, что "пукает" кожа, пропуская прану (энергию, ауру) между кожей и черепом. Когда кожа надувается, вы почувствуете, как энергия достигает нижней части живота (манипура, свадхистана). В йоге говорится, что нос и манипура связаны, и на этом этапе вы это почувствуете.

Сначала ничего подобного не происходит. Если медитировать достаточно долго, то через несколько часов медитации, неожиданно может возникнуть такое состояние. Если продолжать медитировать в течение нескольких месяцев, время, необходимое для достижения этого состояния, будет сокращаться. Сначала это может занять 1 час, затем 30 минут, 10 минут, 5 минут, и в конечном итоге, просто осознавая межбровное пространство в повседневной жизни, вы можете достичь этого состояния. Затем это состояние постепенно становится обычным, и незаметно для вас, энергия начинает течь постоянно, и вы перестаете чувствовать ощущение "наполнения", но энергия все равно течет.

По мере этого ощущения усиливаются, и вы чувствуете, что пучок энергии тянется от шеи и центра головы к межбровному пространству.

Фактически, ощущение прохождения энергии, которое возникает временно, означает, что энергия проходит по тонкому каналу в этот момент или в течение короткого периода времени, и когда этот канал становится шире, он переходит в состояние постоянной связи.

Затем прана, соединяющая не только межбровное пространство, но и шею, центр головы, затылок, центр головы и макушку, начинает становиться шире.

Основа - межбровное пространство, но, согласно описаниям теософии или таким книгам, как "Светлая рука", говорится, что в межбровном пространстве есть два энергетических канала, идущих от центра головы: один - межбровное пространство (от коренной части носа до спинки носа), а другой - к лбу.

Вы чувствуете, что оба эти канала активируются.

Межбровное пространство (коренная часть носа) → манипура (живот, дантиен)
Лоб → анахата (сердце)

Примерно через полгода акцент смещается с межбровного пространства на лоб.

Недавно лоб все еще казался жестким, но сначала межбровное пространство достаточно активизировалось, а затем постепенно и лоб начинает активироваться. Когда это происходит, активируются не только лоб, но и затылок, и другие области.

Здравствуйте. Мне кажется, что когда область между бровями (корень носа) активируется, другие области начинают активироваться более разнообразно и распределенно. Таким образом, становится понятно, что концентрация на области между бровями во время медитации является ключевой точкой.

Сначала необходимо собрать прану в области между бровями, слегка приподнять кожу и раздуть ее, чтобы активировать эту область. Затем, аналогично, необходимо ввести прану в область лба, чтобы проникнуть праной в пространство между кожей и черепом, а также внутрь черепа, чтобы расслабить и эту внутреннюю область.

"Раздувание пространства между кожей и черепом" – это только начало, а не конец, поскольку в конечном итоге необходимо расслабить и внутреннюю область. Поэтому, сначала необходимо частично "пробить" области, где есть напряжение и энергия не проходит, а затем, постепенно, праной пронизывается вся область, чтобы расслабить ее.