Dulu, ketika saya bermeditasi, terkadang titik Sahasrara menjadi aktif dan saya merasakan keadaan yang penuh dengan cinta dan kebahagiaan. Setelah meditasi selesai dan kembali ke kehidupan sehari-hari, aktivitas pada titik Sahasrara secara bertahap akan berkurang, begitu pula perasaan bahagia, sehingga siklus ini berulang. Awalnya, hanya ada sedikit koneksi seperti garis tipis menuju titik Sahasrara, dan meskipun perasaan bahagia itu sangat luar biasa pada saat itu, tetapi tidak bertahan lama.

Seiring waktu, titik Sahasrara mulai menjadi lebih aktif secara bertahap, dan bukan hanya di sana, tetapi juga jalur energi di antaranya, dari tulang belakang hingga leher, yang naik ke bagian belakang kepala menuju titik Sahasrara di ubun-ubun, seperti yang disebut Sushumna dalam yoga, mulai terbuka. Seiring dengan itu, aktivitas pada titik Sahasrara menjadi lebih lama.

Baru-baru ini, terutama bagian belakang kepala semakin terbuka, meskipun terkadang terasa tertutup. Namun, bahkan tanpa melakukan meditasi duduk, hanya dengan menyadari jalur tersebut, energi akan mengalir dan titik Sahasrara menjadi aktif. Meskipun terkadang tertutup ketika berada di tempat yang ramai atau dalam situasi yang ribut, tetapi tetap saja, setelah sedikit tenang, jalur itu akan terbuka kembali saat menjalani kehidupan sehari-hari.

Sepertinya saya sekarang menghabiskan lebih dari setengah waktu dalam kehidupan sehari-hari dengan titik Sahasrara yang aktif. Meskipun ada perbedaan kondisi setiap hari, secara keseluruhan kondisinya cukup terbuka dibandingkan sebelumnya.

Terkadang, jika saya merasa lelah pada malam sebelumnya, bagian tersebut bisa tertutup di pagi harinya. Ketika tertutup, kesadaran menjadi kabur dan seperti mengantuk. Namun, ketika bagian itu dibuka, mata akan langsung jernih dan kesadaran menjadi lebih jelas.

Dengan demikian, akhir-akhir ini saya seringkali merasa bahagia.

Ketika titik Sahasrara aktif, selanjutnya yang teraktivasi adalah area dari dahi hingga alis. Masih ada kekakuan di area tersebut, sehingga terasa seperti sebuah tantangan. Urutannya mungkin dimulai dengan Sushumna di bagian belakang kepala, kemudian diikuti oleh pusat kepala dan area dari dahi hingga alis.

Dalam tahap saya saat ini, bagian belakang kepala sudah cukup stabil, jadi saya ingin memperdalam stabilitasnya lebih lanjut. Selain itu, area antara alis juga masih perlu banyak dikerjakan agar energi dapat mengalir dengan lancar. Saya akan fokus pada meditasi untuk mencapai hal tersebut.