Примерно неделю назад, как будто вода проникает в сухую землю, от задней части затылочной области до центральной части макушки, за очень короткий промежуток времени, около 0,5 секунды, аура мягко проникает на череп, и раньше граница ауры была примерно на уровне черепа, а под черепом аура начинала постепенно наполняться, но сейчас, хотя это происходит только в задней части, аура начала проникать и на верхнюю часть черепа. Пока это только небольшая часть поверхности черепа, пропитанная аурой, но даже так, раньше на верхней части черепа было очень мало ауры, поэтому это значительный прогресс.

В результате этого, расслабление в голове ускоряется, и я чувствую, что передняя часть, включая лобную долю, также быстро становится более расслабленной.

Даже небольшие изменения, и довольно похожие изменения, но после многократного расслабления, в конечном итоге я чувствую, что аура проникает, расслабляя даже самые мелкие части, гранулированно.

Благодаря этому, если раньше точкой стабильности ауры была нижняя часть затылочной области, то сейчас точка стабильности переместилась выше, в затылочную область, и, например, когда я просыпаюсь утром и начинаю медитацию, раньше я расслаблял ауру, поднимая ее от точки стабильности в нижней части затылочной области к верхней части затылочной области или сахасраре на макушке, а сейчас, поскольку точка стабильности находится в задней части затылочной области, утром (в зависимости от дня) аура довольно сильно наполняет заднюю часть затылочной области, и, начиная медитацию, я наполняю аурой макушку и лобную долю и расслабляю их.

Раньше, если тратить время, можно было постепенно наполнить аурой верхнюю часть затылочной области, а затем сахасрару на макушке и расслабить их, но благодаря небольшому продвижению точки стабильности ауры, можно быстрее выполнять следующие этапы.

Таким образом, благодаря стабилизации задней части затылочной области, ближайшая задача - это более стабильно наполнить аурой сахасрару на макушке и открыть ее, а также, поскольку лобная доля еще не полностью раскрыта, необходимо еще больше наполнить ее аурой и расслабить.

То, что я делал в течение примерно последнего месяца, вероятно, является йоговской практикой, называемой "Рудра-Гранти" (узел Шивы). Рудра - это одно из имен Шивы, а "Гранти" означает "узел", то есть духовный узел находится в середине головы. Если интерпретировать это, как описано в йогических текстах, это похоже на одну точку, но, по моему мнению, это больше означает открытие энергетических каналов в различных частях головы.

Это, как мне кажется, скорее не то, что кундалини поднимается из муладхара (базовой чакры), а скорее, что она сначала входит через аджна, проходит через центр головы, затем спускается через вишуддха (горло), в анахату (грудь) и манипуру (живот), а затем, наполнив все части тела, снова проходит через анахату (грудь), вишуддха (горло), затылок, сахасрару (коронную чакру) и до межбровья. У меня такое ощущение. Скорее, энергия входит через аджна, как говорится в индийских мифах о Шиве. В этом отношении, в следующих книгах есть похожие описания:

Перед тем, как энергия кундалини поднимется вверх, от нижней части позвоночника, она сначала входит в тело через шишковидную железу, затем спускается от шишковидной железы к другим эндокринным железам тела, а затем поднимается вверх. То есть, она должна сначала спуститься, чтобы потом подняться. (Пропуск) Осознание того, что космическая энергия вошла в вас, сначала проявляется в виде сильной вибрации в голове. "Истинное значение эзотерики", стр. 158.

И, по мере того, как вы многократно направляете энергию силой воли в различные части головы, она становится все более легкой для прохождения, и каналы открываются. Это соответствует моему пониманию.

Раньше я этого не понимал, и думал, что кундалини – это энергия, поднимающаяся из муладхара. Теперь я отчетливо понимаю, что сначала она спускается через аджна.

Основываясь на этих знаниях, я осознанно не просто концентрируюсь, а стараюсь впустить энергию (прану) через переднюю часть аджны (межбровья), через межбровье, в голову. И затем я стараюсь наполнить этой энергией каждую часть тела, и вернуть ее, пройдя через затылок, к сахасраре (коронной чакре) и обратно к аджны (межбровью). Таким образом, добавление этого шага – впускать энергию (прану) через аджны (с передней стороны) – ускоряет качество медитации. Я думаю, что до тех пор, пока не будет снят блок в центре головы, невозможно четко ощутить, как энергия входит. И вот сейчас, я чувствую, что это дает огромный эффект.

Просто снятие блока в голове может привести к некоторым улучшениям, таким как улучшение дикции, ясность ума и улучшение понимания и запоминания, но, по-моему, это не является фундаментальным изменением. Добавление этого одного шага – впускать энергию (прану) через аджны (межбровье) – ускоряет процесс, который раньше занимал много времени, и я чувствую, что это может привести к достижению следующего уровня.

Согласно книге «Мистическая йога» (автор: Хондзо Хироси), одним из методов активации чакры Аджна является повторение процесса вдыхания праны (энергии) через Аджна и выдыхания ее через Аджна. Это похоже на то, о чем мы говорили.