Há cerca de uma semana, como se a água estivesse penetrando em um terreno seco, uma aura sutil se espalha da parte de trás da cabeça, da região atrás do topo da cabeça, em direção ao centro do topo da cabeça, em um intervalo de cerca de 0,5 segundos, e se espalha sobre o crânio. Até agora, a fronteira da aura estava aproximadamente no nível do crânio, e a área abaixo do crânio começava a se preencher com a aura. No entanto, agora, mesmo que seja apenas na parte de trás, a aura começou a penetrar na parte superior do crânio. Ainda é apenas uma pequena parte da superfície do crânio que está sendo preenchida com a aura, mas, mesmo assim, é um grande progresso, pois antes, havia pouca aura na parte superior do crânio.

Isso acelera ainda mais o relaxamento dentro da cabeça, e sinto que as áreas da região frontal também estão relaxando rapidamente.

Mesmo que seja uma mudança muito pequena e relativamente semelhante a outras mudanças, ao relaxar repetidamente, eventualmente sinto que o relaxamento se torna granular e a aura penetra completamente.

Como resultado, o ponto de estabilidade da aura, que antes estava na parte inferior da parte de trás da cabeça, agora está na parte superior da parte de trás da cabeça. Por exemplo, quando acordo de manhã e medito pela primeira vez, antes, eu relaxava a aura a partir do ponto de estabilidade na parte inferior da parte de trás da cabeça, levando-a para a parte superior da cabeça e para o chakra Sahasrara. Agora, como o ponto de estabilidade está na parte de trás da cabeça, quando acordo (dependendo do dia), a aura já está bastante preenchida até a parte de trás da cabeça, e então, ao começar a meditar, eu preencho a aura da parte de trás da cabeça com a aura e a relaxo, levando-a para o topo da cabeça e para a região frontal.

Embora, antes, fosse possível preencher a aura na parte superior da cabeça e, em seguida, no chakra Sahasrara, um passo de cada vez, o fato de o ponto de estabilidade da aura ter avançado um pouco permite que os estágios anteriores sejam realizados mais rapidamente.

Assim, com a estabilização da parte de trás da cabeça, a tarefa mais recente é estabilizar ainda mais a aura e preenchê-la e abrir o chakra Sahasrara no topo da cabeça, e, como a região frontal ainda não está totalmente aberta, é necessário preencher ainda mais a região frontal com a aura e relaxá-la.

O que provavelmente tenho feito nos últimos um ou dois meses é algo chamado "Rudra Granthi" (nó de Shiva) no yoga. Rudra é outro nome para Shiva, e Granthi é um nó, que é um nó espiritual no meio da cabeça. De acordo com a descrição do yoga, parece ser algo como um único ponto, mas acho que tem mais a ver com abrir os canais de energia em várias partes da cabeça.

Isto, ao contrário do que se diz frequentemente, não é a Kundalini que sobe do Muladhara (chakra base), mas sim que entra primeiro pelo Ajna e passa pelo centro da cabeça, desce pelo Vishuddha da garganta, pelo Anahata do peito e pelo Manipura do abdômen, e depois, depois de preencher todas as partes do corpo, retorna pelo Anahata do peito, pelo Vishuddha da garganta e pela parte de trás da cabeça, passando pelo Sahasrara da coroa e até a área entre as sobrancelhas. É essa a sensação que tenho. Não é a Kundalini que entra pelo Muladhara, mas sim, como diz a história de Shiva na Índia, a energia que entra pelo Ajna. Nesta área, existem descrições semelhantes nos seguintes livros:

Antes que a energia da Kundalini suba da parte inferior da coluna vertebral em direção à cabeça, ela primeiro entra no corpo através da glândula pineal, desce da glândula pineal para outras glândulas endócrinas do corpo e, em seguida, sobe. Ou seja, é preciso descer antes de subir. (omissão) A consciência de que essa energia cósmica entrou em você se manifesta primeiro como uma forte vibração na cabeça. "Segredos da Cabala", p. 158.

E, ao direcionar a energia repetidamente para diferentes partes da cabeça com o poder da vontade, ela se torna cada vez mais fácil de fluir e os canais se abrem. Isso está de acordo com a minha compreensão.

Antes, eu não entendia isso completamente e pensava que a Kundalini era apenas a energia que sobe do Muladhara. Agora, ficou claro que, de fato, a energia desce primeiro pelo Ajna.

Com este conhecimento, não basta apenas concentrar-se, mas sim, conscientemente, absorver energia (prana) da frente do Ajna, entre as sobrancelhas, através do Ajna e para dentro da cabeça. Em seguida, preencher todas as partes do corpo com essa energia e fazer com que ela circule, passando pela parte de trás da cabeça, pelo Sahasrara da coroa e de volta para o Ajna, entre as sobrancelhas. Ao adicionar este passo de absorver energia (prana) pela frente do Ajna, a qualidade da meditação é acelerada. Acredito que, até que o bloqueio no centro da cabeça seja removido, não é possível absorver completamente a energia, e agora, estou sentindo um efeito tremendo.

Embora a simples remoção do bloqueio na cabeça possa ter um efeito leve, como melhorar a dicção, clarear a mente e melhorar a compreensão e a memória, não parece ser uma mudança fundamental. Ao adicionar o passo de absorver energia (prana) pelo Ajna, entre as sobrancelhas, o processo que antes levava muito tempo é acelerado, e sinto que posso alcançar o próximo estágio na prática.

De acordo com o livro "Miccho Yoga" (escrito por Honzan Hiro), um dos métodos para abrir o chakra Ajna envolve repetir o processo de inserir e extrair prana (energia) do chakra Ajna. É semelhante a isso.