В последнее время я чувствую, что области, где в моей голове что-то трещит, постепенно меняются. В последнее время это чаще происходит в области макушки и лобной доли. Когда это не проходит, я чувствую, как все тело потрескивает, но, кажется, тенденция смещается в сторону макушки и лобной доли. Недавно лобная доля "расслабилась", и я почувствовал пульсацию, но я понимаю, что это было только началом, и что сейчас процесс "расслабления" идет более активно.

Это связано с тем, что существует энергетический канал, идущий от точки аджна между бровями вниз, и другой канал, идущий от затылка к макушке. Канал, идущий от точки аджна на лице через вишуддха вдоль позвоночника до анахаты, является сушумной в йоге. По отношению к этому каналу, идущему вниз вдоль позвоночника, сейчас происходит следующее: энергия наполняет область анахаты в груди, затем переходит в вишуддху в горле и далее в затылок, и эта наполненная энергия поднимается к макушке, и, когда эта энергия достигает макушки, я чувствую треск или щелчки. То же самое происходит и в лобной доле, расположенной перед макушкой. В этом состоянии, даже небольшое движение рта может заставить макушку двигаться и "расслабляться". Сначала это происходило в задней части макушки, а затем сместилось вперед, в область лобной доли.

Я надеюсь, что сахасрара полностью откроется, но что вы думаете?

Изначально в задней части макушки я чувствовал треск, и после того, как это стабилизировалось, в передней части макушки, ближе к лобной доле, начался треск.

Кстати, когда я посетил определенный храм (Сата-дзингу), в отдаленной части, в руинах старого здания, я почувствовал, как будто кто-то (невидимое существо) заговорил со мной и сказал: "Ты как-то изменился. Это (энергия в области груди) должно быть выше, ближе к голове". Я почувствовал, как что-то переместилось из области груди в голову, и я подумал: "Хорошо, теперь так", и это существо, похоже, заботилось обо мне. Возможно, это был древний отшельник. Он постоянно находился на возвышенности, смотрел вниз на храм и, казалось, наблюдал за мной.

Особенно после этого, чаще всего я чувствую, что энергия наполняет область от затылка до груди. Если немного больше двигать задней частью рта, энергия довольно легко проходит до макушки. Раньше это требовало медитации и времени. Теперь, благодаря этому, энергия постоянно наполняет область от затылка до груди. Возможно, что-то было не так. Я очень благодарен невидимым существам, которые иногда помогают мне таким образом.

В дополнение к этому, благодаря информации, которую я получил в другом синтоистском храме (Яэгаки-дзиндзя), мне стало еще легче. Когда я попытался пройти мимо очень старого священного кедра, ко мне обратились: «Подойдите сюда. Вы интересный человек. Я немного расскажу вам (о простом методе тренировки)». Я пошел, и мне показали, как двигать макушкой. Нужно было открывать заднюю часть горла в соответствии с дыханием, и немного двигать челюстью. При движении макушка начала очень сильно двигаться в направлении затылка. После примерно десяти повторений мне сказали: «Хорошо, еще десять раз». После того, как я почувствовал и потренировался в движении макушки, мне сказали: «Хорошо, теперь вы можете практиковать самостоятельно». Когда мне это сказали, я очнулся и попробовал еще раз, но у меня не получилось так же хорошо, и мне сказали: «Ну, нужна практика».

Суть в том, чтобы наполнить энергетический канал в затылке аурой, наполнить энергией затылок до макушки, а затем двигать макушкой, чтобы расслабить и открыть ее.

В течение нескольких дней затылок и задняя часть макушки стали более расслабленными, а затем я начал аналогично расслаблять переднюю часть макушки, ближе к лобной доле.

Раньше я уже расслаблял затылок, лобную долю, «щелкал» и двигал макушку. Теперь я снова прохожу этот цикл и еще больше расслабляю. Кажется, что после того, как какая-то область расслабляется, из-за баланса, в других областях происходит небольшое расслабление, и этот процесс происходит поочередно.

Если говорить о текущих ощущениях, то нижняя часть головы довольно хорошо расслаблена, затылок тоже довольно хорошо, середина головы не полностью расслаблена, но даже если она зажимается, это быстро проходит, если помедитировать и «щелкнуть», поэтому это не большая проблема. Лобная доля была довольно хорошо расслаблена, но сейчас я снова тщательно расслабляю ее. Сейчас моя основная цель – лобная доля.

Кажется, что сахасрара, макушка, начинает открываться, но она еще не полностью открыта. Активация внутри головы продолжается уже некоторое время, и кажется, что это занимает много времени. Однако, я уверен, что изменения происходят, и до полного открытия сахасрары еще немного.