Recientemente, he notado que las áreas dentro de mi cabeza que emiten sonidos de "crujido" están cambiando gradualmente. Últimamente, estos sonidos de "crujido" y "chasquido" son más frecuentes en la parte superior de la cabeza y en la frente. Cuando no están relajados, emiten sonidos de "piqui-piqui" en general, pero parece haber una tendencia a que la parte superior de la cabeza y la frente sean las áreas principales. Hace poco, la parte frontal de mi cabeza se relajó y apareció un latido, pero creo que ese latido fue solo el comienzo y que ahora está comenzando a relajarse por completo.

Esto se debe a que existe una ruta de energía que se extiende desde el "ajina" entre las cejas hacia abajo, mientras que existe otra ruta que se extiende desde la parte posterior de la cabeza hasta la parte superior de la cabeza. La ruta que se extiende desde la parte frontal de la cara, a través del "ajina" en el entrecejo, pasando por el "vishuddha" y a lo largo de la columna vertebral hasta el "anahata", es el "sushumna" en el yoga. En relación con esta ruta que desciende a lo largo de la columna vertebral, ahora la energía está fluyendo hacia arriba desde el "anahata" en el pecho, hacia la garganta "vishuddha" y hacia la parte posterior de la cabeza, y creo que esta energía que fluye está empujando la parte superior de la cabeza, y cuando esa energía llega a la parte superior de la cabeza, emite sonidos de "crujido" o "chasquido". Además, se produce un estado similar en la frente, que está en la parte delantera de la parte superior de la cabeza. Con este estado, mover ligeramente la boca hace que la parte superior de la cabeza se mueva y se relaje aún más. Inicialmente, era principalmente en la parte posterior de la cabeza, pero luego se trasladó a la parte frontal de la cabeza.

Espero que el "sahasrara" en la parte superior de la cabeza se abra por completo.

En cuanto a la secuencia de eventos, primero la parte superior de la cabeza cerca de la parte posterior de la cabeza emitió un sonido de "crujido", y después de que eso se estabilizó, la parte superior de la cabeza cerca de la frente comenzó a emitir un sonido de "crujido".

Por cierto, cuando visité un santuario (Sata Shrine), en un lugar parecido a las ruinas de un edificio antiguo, una entidad invisible me habló y dijo: "Parece que estás cambiando. Esto (que está en el área del pecho) no debería estar aquí, sino más arriba, en la cabeza". Sentí que algo se movía desde el área del pecho hacia la cabeza, y luego una entidad me dijo: "Bien, así está bien", y me ayudó. Creo que era un antiguo practicante. Estaba en un lugar elevado, mirando hacia abajo al santuario.

Desde entonces, el estado básico es que la energía fluye hasta la parte inferior de la parte posterior de la cabeza, y si simplemente presto un poco de atención a la parte posterior de la cabeza y muevo un poco la parte posterior de la garganta, la energía fluye bastante hasta la parte superior de la cabeza. Antes, era como si tuviera que meditar y luego dedicar tiempo, pero ahora, la energía fluye constantemente desde la parte inferior de la parte posterior de la cabeza. Me pregunto si algo estaba un poco mal. Agradezco mucho la ayuda de estas entidades invisibles.

Además, aprendí algo más en otro santuario (Yaehaki Shrine), lo que me facilitó aún más. Cuando intenté cruzar un lugar muy antiguo de un árbol de cedro sagrado, me dijeron: "Ven un poco por aquí. Eres interesante. Te enseñaré (un método de práctica simple)". Cuando fui a ver, me enseñaron cómo mover la parte superior de la cabeza. Si abro la parte posterior de la garganta al ritmo de la respiración y muevo un poco la mandíbula, la parte posterior de la cabeza de la parte superior de la cabeza se mueve mucho al ritmo del movimiento. Después de hacerlo unas 10 veces, me dijeron: "Bien, hazlo 10 veces más", y practiqué moviendo la parte superior de la cabeza hasta la parte posterior de la cabeza, y luego me dijeron: "Bien, ahora puedes practicar por tu cuenta". Cuando me dijeron eso, volví a intentarlo, pero no pude hacerlo tan bien, y me dijeron: "Bueno, necesitas practicar".

Lo que se debe hacer es llenar la ruta del aura en la parte posterior de la cabeza con energía, y luego, en un estado en el que la energía llena la parte posterior de la cabeza hasta la parte superior de la cabeza, hacer que la parte superior de la cabeza se mueva y se relaje para abrirla.

Así, la parte posterior de la cabeza de la parte superior de la cabeza se relajó durante unos días, y luego, estoy relajando la parte superior de la cabeza que está más cerca de la frente de la misma manera.

Anteriormente, también he relajado la parte posterior de la cabeza y la frente, y he hecho sonidos de "chasquido" y "crujido", pero ahora estoy relajándola aún más, como si estuviera dando una vuelta completa. Creo que el proceso avanza alternativamente, con cada área relajándose gradualmente, debido a un equilibrio.

En este momento, la parte inferior de la cabeza está bastante relajada, la parte posterior de la cabeza también está bastante relajada, el área del medio de la cabeza a veces se bloquea, pero si medito y hago un "chasquido", se libera rápidamente, por lo que no es un problema, y la frente es como si se hubiera relajado bastante en el pasado, pero ahora estoy relajándola de nuevo. Mi punto de enfoque actual es la frente.

Siento que el "sahasrara" en la parte superior de la cabeza está comenzando a abrirse, pero aún no se ha abierto por completo. La activación dentro de la cabeza ha continuado durante algún tiempo, y parece que lleva mucho tiempo. Sin embargo, hay cambios seguros, por lo que creo que falta un poco para que el "sahasrara" en la parte superior de la cabeza se abra por completo.