مؤخرًا، بدأت المناطق التي تصدر أصواتًا "مشش" في رأسي بالتغير تدريجيًا. في الآونة الأخيرة، أصبحت الأصوات "مشش" و "باكي باكي" أكثر شيوعًا في منطقة الجبهة والقمة. عندما لا تكون مرتخية، تصدر أصوات "بيكي بيكي" بشكل عام، ولكن يبدو أن الاتجاه الأخير هو أن منطقة القمة والجبهة هي الأكثر شيوعًا. قبل فترة، ظهرت نبضات في منطقة الجبهة بعد أن ارتخيت، ولكنني أفهم أن هذه النبضات كانت مجرد بداية، وأنها تشير إلى أن الارتخاء قد بدأ بشكل كامل.

هذا بسبب وجود مسار للطاقة يمتد من منطقة الأجينا بين الحاجبين إلى الأسفل، بينما يوجد مسار آخر يمتد من الجزء الخلفي من الرأس إلى القمة. المسار الذي يمتد من منطقة الأجينا في الجزء الأمامي من الوجه ويمر عبر فيشودا على طول العمود الفقري حتى منطقة الأناهاتا هو ما يسمى "سوشومنا" في اليوجا. هذا المسار، الذي ينزل على طول العمود الفقري، يليه مسار آخر يصعد من منطقة الأناهاتا في الصدر، ويمر عبر فيشودا في الحلق، ثم يصل إلى الجزء الخلفي من الرأس. يبدو أن الطاقة التي تتدفق في هذا المسار تصعد إلى منطقة القمة، وعندما تصل هذه الطاقة إلى منطقة القمة، تصدر أصواتًا "مشش" أو "باكي باكي". وينطبق نفس الشيء على منطقة الجبهة الموجودة أمام منطقة القمة. في هذه الحالة، يمكن أن يؤدي تحريك الفم قليلاً إلى زيادة حركة منطقة القمة، مما يؤدي إلى استرخائها. في البداية، كانت الأصوات تأتي بشكل رئيسي من الجزء الخلفي من منطقة القمة، ثم انتقلت إلى منطقة الجبهة.

أتمنى أن يفتح "ساهاسرارا" بشكل كامل قريبًا، ولكن ماذا تعتقدون؟

في البداية، كانت منطقة القمة الموجودة بالقرب من الجزء الخلفي من الرأس تصدر أصواتًا "مشش"، وبعد أن استقرت، بدأت منطقة القمة الموجودة بالقرب من منطقة الجبهة في إصدار نفس الأصوات.

أتذكر أنه عندما زرت معبدًا (سايتا جينجا)، تحدث إليّ كيان غير مرئي في مكان يبدو أنه بقايا مبنى قديم، وقال: "يبدو أنك أصبحت مختلفًا. هذا (الطاقة الموجودة في منطقة الصدر) يجب أن يكون في مكان آخر، أقرب إلى الرأس". شعرت بشيء يتحرك من منطقة الصدر إلى الرأس، ثم سمعت شيئًا مثل "حسنًا، هذا جيد". يبدو أنه كان كيانًا مهتمًا بمساعدتي. ربما كان راهبًا قديمًا. كان يقف في مكان مرتفع، يراقب المعبد.

خاصة بعد ذلك، أصبح الوضع الطبيعي هو أن الطاقة تتدفق إلى الجزء السفلي من الجزء الخلفي من الرأس. إذا ركزت قليلاً على الجزء الخلفي من الرأس وحركت الجزء الخلفي من الفم قليلاً، فإن الطاقة تتدفق إلى منطقة القمة. في السابق، كان الأمر يتطلب بعض التأمل وبعض الوقت، ولكن بفضل ذلك، أصبحت الطاقة ممتلئة بشكل دائم في الجزء السفلي من الجزء الخلفي من الرأس. ربما كان هناك شيء ما غير طبيعي. أنا ممتن جدًا لهذا المساعدة التي يقدمها لي الكيان غير المرئي في بعض الأحيان.

بالإضافة إلى ذلك، أصبح الأمر أسهل بفضل ما تعلمته في معبد آخر (يايغكي جينجا). عندما حاولت المرور بجانب شجرة سرو قديمة جدًا كانت تعتبر إلهًا، قال لي: "تعال إلى هنا. أنت مثير للاهتمام. سأعلمك (طريقة بسيطة للتدريب)". عندما ذهبت لأرى ما هو الأمر، علمتني كيفية تحريك الجزء العلوي من الرأس. من خلال تحريك الفك قليلاً وفتح الجزء الخلفي من الحلق بالتزامن مع التنفس، تحرك الجزء العلوي من الرأس بشكل ملحوظ. بعد حوالي 10 مرات، قال لي: "حسنًا، 10 مرات أخرى". بعد تجربة وممارسة تحريك الجزء العلوي من الرأس، قال لي: "حسنًا، يمكنك الآن التدرب بنفسك". عندما قيل لي ذلك، استرجعت وعيي، وعندما حاولت مرة أخرى، لم يكن الأمر جيدًا للغاية، وقال لي: "حسنًا، هذا يتطلب تدريبًا".

يبدو أن ما يجب القيام به هو ملء مسار الجزء الخلفي من الرأس بالطاقة، وملء الجزء الخلفي من الرأس بالطاقة حتى الجزء العلوي من الرأس، ثم تحريك الجزء العلوي من الرأس بلطف لفكّه وفتحه.

وبالفعل، بعد حوالي 3-4 أيام، أصبح الجزء الخلفي من الرأس، بالقرب من الجزء الخلفي من الجزء العلوي من الرأس، أكثر مرونة، ثم بدأت في فك الجزء العلوي من الرأس بالقرب من الفص الجبهي بنفس الطريقة.

لقد قمت سابقًا بفك الجزء الخلفي من الرأس والفص الجبهي بلطف، ولكن يبدو أنني أكرر العملية مرة أخرى، وأحاول فكها بشكل أكبر. يبدو أن هناك توازنًا، لذلك ربما يتقدم كل جزء على التوالي، مع فك كل جزء قليلاً.

في الوقت الحالي، يبدو أن الجزء السفلي من الرأس قد أصبح مرنًا بدرجة كافية، والجزء الخلفي من الرأس مرن أيضًا بدرجة كافية، والجزء الأوسط من الرأس ليس مرنًا تمامًا، ولكنه لا يمثل مشكلة كبيرة لأنه إذا توقف، يمكنني التأمل و"فكّه" بسرعة. أما بالنسبة للفص الجبهي، فقد أصبح مرنًا بدرجة كبيرة في السابق، ولكنني أحاول الآن فكه مرة أخرى بإحكام. حاليًا، نقطة التركيز هي الفص الجبهي.

يبدو أن منطقة "ساهاسرارا" في الجزء العلوي من الرأس بدأت في الانفتاح، ولكنها لم تنفتح تمامًا بعد. لقد استمرت عملية تنشيط الدماغ لفترة من الوقت، ويبدو أنها تستغرق وقتًا طويلاً. ومع ذلك، هناك تغييرات مؤكدة، لذلك أعتقد أنه لا يزال هناك بعض الوقت قبل أن تنفتح منطقة "ساهاسرارا" في الجزء العلوي من الرأس تمامًا.