최근에 머릿속에서 소리가 나는 부위가 점차 변하고 있습니다. 최근에는 정수리와 전두엽에서 더 많은 톡톡거리는 소리와 팝핑 소리가 들립니다. 긴장하지 않은 상태에서는 일반적인 "삐삐" 소리가 나지만, 정수리와 전두엽이 주요 부위인 경향이 있습니다. 얼마 전에는 전두엽이 이완되면서 맥박이 뛰는 느낌이 들었지만, 그 맥박은 시작에 불과했고, 지금은 더 심각하게 이완되기 시작했습니다.
이는 눈썹 사이의 아즈나 차크라에서 시작하여 아래로 이어지는 에너지 통로와, 머리 뒤에서 정수리까지 이어지는 또 다른 통로 때문입니다. 얼굴 앞쪽에서 시작하여 아즈나 차크라를 거쳐 척추를 따라 아나하타 차크라까지 이어지는 통로는 요가에서 수슈мна라고 불립니다. 이 척추를 따라 내려가는 수슈мна와 달리, 이제는 가슴의 아나하타 차크라에서 에너지가 위로 올라와 목(비슈다)을 거쳐 머리 뒤쪽으로 흐르고 있습니다. 이 넘치는 에너지가 정수리를 위로 밀어 올리고, 그 밀려 올라온 에너지가 정수리에 도달하면 톡톡거리는 소리와 팝핑 소리가 느껴집니다. 같은 현상이 정수리 바로 앞의 전두엽에서도 나타납니다. 입을 살짝 움직이면 정수리가 더 많이 움직이고 이완됩니다. 처음에는 주로 정수리 뒤쪽에서 소리가 났고, 그 후 전두엽 쪽으로 이동했습니다.
사하스라라 차크라가 곧 완전히 열리기를 바랍니다. 어떻게 생각하시나요?
사건의 순서는 먼저 정수리 뒤쪽에서 톡톡거리는 소리가 났고, 그 후 안정된 후 정수리 전두엽 부근에서 톡톡거리는 소리가 나기 시작했습니다.
그런데, 어느 신사(Sata Shrine)를 방문했을 때, 머리 뒤쪽, 오래된 건물의 폐허 근처에서 무언가(보이지 않는 존재)로부터 말을 듣는 듯한 느낌을 받았습니다. "당신은 다른 것 같습니다. (가슴에 있는 무언가)는 여기 있으면 안 됩니다. 더 높은 곳에 있어야 합니다."라고 말했습니다. 그러자 가슴에서 무언가가 머리 쪽으로 움직이는 것을 느꼈고, "좋아요."라고 생각했습니다. 저를 돕는 듯한 존재가 있었습니다. 어쩌면 고대 수련자였을 수도 있습니다. 그는 높은 곳에 머물면서 신사를 지켜보고 있는 듯했습니다.
특히 그 이후로, 기본 상태가 머리 뒤쪽 아래 부분까지 에너지가 가득 찬 상태가 되었습니다. 머리 뒤쪽을 살짝 집중하고 입 안쪽 뒤쪽을 조금 더 움직이면, 에너지가 정수리까지 상당히 많이 흐릅니다. 이전에는 명상하고 시간을 들여야 하는 과정이었지만, 이제는 머리 뒤쪽 아래 부분이 거의 항상 처음부터 에너지로 가득 차 있습니다. 뭔가 조금 이상한 것 같습니다. 때때로 저에게 도움을 주는 보이지 않는 존재들에게 매우 감사합니다.
이 외에도, 다른 어느 신사(야에가키 신사)에서 알려준 내용 덕분에 더욱 수월하게 진행할 수 있었습니다. 그곳에 있던 매우 오래된 잣나무 신목 옆을 지나가려는데, "잠깐 이쪽으로 와. 넌 재미있네. 간단한 수련 방법을 알려줄게"라고 말하셔서, 무슨 일인가 싶어 가보니, 머리 꼭대기의 움직이는 방법을 가르쳐 주셨습니다. 호흡에 맞춰 목 안쪽을 열고 턱을 살짝 움직여 보니, 움직임에 맞춰 머리 꼭대기 부분이 격렬하게 움직였습니다. 10번 정도 반복한 후, "좋아, 나머지 10번"이라고 지시하시면서, 머리 꼭대기 부분을 움직이는 것을 경험하고 연습한 후, "좋아, 이제 너는 스스로 연습하면 돼"라고 말씀하셨습니다. 그렇게 말씀하시니 정신이 번쩍 들었고, 다시 한번 해보니, 이전만큼 잘 되지 않았고, "음, 연습이 필요하겠네"라고 말씀하셨습니다.
해야 할 일은, 후두부의 경로에 오라의 에너지를 채워 후두부에서 머리 꼭대기까지 에너지를 채운 상태에서 머리 꼭대기를 격렬하게 움직여서 풀고, 열어주는 것입니다.
이렇게 하면 후두부에서 뒤쪽의 머리 꼭대기 부분이 3~4일 정도 만에 풀리고, 다음은, 꽤 앞두정엽 쪽의 머리 꼭대기를 동일하게 풀어줍니다.
이전에 후두부나 앞두정엽 등을 '딱' 소리가 나도록 격렬하게 움직여서 풀었지만, 다시 한 바퀴 돌면서, 더욱 풀고 있는 느낌입니다. 일단 풀었다가도, 균형이라는 것이 있기 때문에, 각 부분에서 조금씩 풀리는 느낌이 번갈아 진행되는 것 같습니다.
현재의 감각으로는, 머리 아래쪽 부분은 꽤 충분히 풀린 느낌이고, 후두부도 꽤 충분하며, 머리의 중간 부분은 완전히 풀린 것은 아니고, 때때로 막히지만, 막혀도 명상하면서 '딱' 소리가 나면 바로 통하기 때문에 큰 문제는 없고, 앞두정엽은 이전에 한 번은 꽤 풀렸지만, 다시 여기서 확실하게 풀고 있는 느낌입니다. 현재의 집중 포인트는 앞두정엽입니다.
머리 꼭대기의 사하스라라는 부분은 조금씩 열리기 시작한 느낌이지만, 아직 완전히 열린 것은 아닙니다. 머리 속의 활성화는 최근 계속되고 있으며, 꽤 시간이 걸리는 느낌입니다. 하지만, 확실히 변화가 있으므로, 머리 꼭대기의 사하스라까지 완전히 열릴 때까지 조금 더 필요할 것 같습니다.