개인적인 변화의 역사를 메모해 둡니다.

1. 때때로, 미간의 피부 표면에 간지러운 느낌이 있는 단계 (기의 차원, 육체와 가까운 에테르가 약간 움직인 상태)
2. 오라가 때때로 머리 전체에 흐릿하게 가득 차는 단계 (특히 요가 아사나나 프라나야마 호흡법을 한 후)
3. 이다와 핑갈라가 움직이기 시작한 후에는, 머리 전체에 오라가 가득 차는 느낌은 이전보다 강해졌지만, 여전히 목의 비슈다 상하에 경계가 있는 느낌
4. 목의 비슈다가 통과한 후, 머리 전체에 오라가 더욱 명확하게 가득 채워지기 시작합니다.
5. 가슴 속에서 창조・파괴・유지의 신의식이 솟아오르는 단계에 이르러, 머리 전체의 오라도 이전보다 활성화되었지만, 아직 그 가슴의 신의식은 머리에 가득 채워지지 않은 단계입니다.
6. 가슴과 연결된 신의식이 안정되고 상승하여 어느 정도 머리 부분을 채우고, 사하스라라를 부분적으로 연 상태입니다. 이 상태에서는, 주로 후두부에서 오라가 상승하는 경로가 미미하게나마 통과하는 상태입니다. 경로는 좁고 막히기 쉬우며, 명상을 통해 시간을 들여 후두부에서 신의식의 오라를 사하스라라로 상승시키고, 사하스라라를 미미하게나마 때때로 여는 단계입니다.
7. 머리 꼭대기에서 푸루샤(신령)가 강한 힘으로 후두부의 경로를 넓히는 것처럼, 목을 거쳐 척추를 따라 흐르는 에너지 경로(いわゆるスシュムナ)를 통해 가슴 속의 작은 공간에 들어온 단계에서는, 아직 후두부는 그다지 열려 있지 않습니다.
8. 가슴 속에 들어온 푸루샤(신령)가 단계적으로 다시 머리 꼭대기의 스슈무나를 통해 들어가려고 하지만, 아직 후두부가 제대로 열려 있지 않기 때문에, 머리 꼭대기에서 그 오라가 강한 압력으로 계속 밀어내기 때문에 몸이 불안정해지는 단계입니다. 명상을 통해 후두부를 제대로 열어주고, 그 오라를 후두부와 목의 비슈다 경로를 통해 가슴의 아나하타나 배의 마니푸라까지 내려서 오라를 제대로 융합시키는 것을 여러 번 반복하는 단계입니다.
9. 푸루샤의 오라가 정착되면서, 머리 꼭대기에도 그 오라가 퍼지기 시작하고, 급격하게 머리가 (팽창?) 느슨해지기 시작합니다. 이 단계에서, 머리의 각 부분의 에너지 경로가 어느 정도 개척됩니다.
10. 전두엽 (4월 4일) 이 단계에서는, 미간이나 전두엽 주변의 에너지 흐름이 좋아졌습니다. 이때, 머리 앞면이나 머리 꼭대기에 경로가 통과하고 있었던 것 같습니다. (다만, 이 부분은 이 시점에서는 상태가 아직 되돌아갈 가능성이 높고, 아마도 가슴의 아나하타와 경로적으로 연결되어 있지 않기 때문에 분단 상태에 있었고, 이후 활성화가 나빠졌지만, 머리 중앙부가 통과한 후에는 다시 활성화되었습니다)


11. 아래턱 (4월 5일) (그때까지 발음이 좋지 않았었는데, 갑자기 평소 상태로 좋아졌습니다.) 이 시점에서는, 목의 비슈다에서 머리 아래쪽으로 루트가 지나간 것 같습니다.

12. 후두부 중앙에서 정수리까지, 그리고 두정부(안쪽)(4월 14일). 이 시점에서, 후두부에서 두정부까지 에너지 경로가 지나간 것 같습니다.

13. 머리 중앙 (4월 18일) 이 시점에서, 미간에서 머리 중앙을 지나 목의 비슈다까지 연결되는 경로가 지나간 것 같습니다. 이를 통해 머리의 각 부분이 전체적으로 다시 활성화되었고, 분열이 해소되었습니다. 아직 부분적으로는 덩어리 같은 것이 남아있고 얼룩덜룩하지만, 기본적으로 머리 전체가 활성화된 것 같습니다.

14. (향후) 이 상태의 철저한 유지, 안정화, 그리고 더욱의 활성화가 다음 과제입니다.

이 경로와 상당히 유사한 그림이 "플라워 오브 라이프" 책자에 실려 있으니 참고하시기 위해 인용해 드립니다.

이 그림에서는 목에서 후두부까지 연결되어 있지 않지만, 요가에서 통설로는 척추를 따라 뻗어 있는 수슈мна가 꽤 곧게 뻗어 있다고 말하며, 둘 다 어느 정도의 진실을 보여주는 것 같습니다. 이 그림에 목에서 후두부까지 이어지는 선을 추가하는 느낌입니다. 후두부는 잘 알 것 같기도 하고, 잘 모를 것 같기도 하고, 파악하기 어려운 부분이기 때문에 "반보"와 같이 같은 책에서 표현하는 것도 이해가 갑니다. 그런 것일지도 모릅니다.

이 그림 안에서, 저는 몸에서 목을 거쳐 미간 부근까지 어느 정도 경험한 느낌입니다. 미간을 통해 에너지가 들어와서, 목을 지나 가슴의 아나하타나 배의 마니푸라로 에너지가 흐르는 통로(나디)가 있다는 느낌이 들었습니다. 특히, 머리 중간 부분이 풀리고 맥박의 울림이 나타나면서 그 느낌이 더욱 뚜렷해졌습니다.

아마도, 이것은 단계에 따라 다를 것이며, 처음에는 단순히 수슈мна를 통해 꽤 곧게 상승하는 것 같습니다. 그리고, 어느 정도의 단계에 이르면 "생명의 꽃"과 같은 경로가 나타나는 것 같습니다. 그런데, 화이트 브라더후드 계열의 책에서도 미간에서 후두부까지 이어지는 경로가 언급되어 있었고, 요가 등에서도 그런 이야기가 없는 것은 아니므로, 어느 정도의 단계에 이르면 이 경로가 중요해지는 것일지도 모릅니다.

저의 경우, 아직 완전히 모든 것이 활성화된 것은 아니지만, 대체로 이러한 느낌입니다.

여기까지 오기 전에, "생명의 꽃"의 위 그림의 의미는 이해하는 듯하면서도 이해가 되지 않는 이야기였습니다. 여기 와서야 비로소, 의미가 납득되고, 몸으로도 그렇게 느껴진다고 생각할 수 있게 되었습니다.