तरंगें जितनी ऊंची होती हैं, यह उतना ही कम मायने रखता है कि आपके पास विचार हैं या नहीं। यह शाब्दिक रूप से ऐसा है, और यह शारीरिक रूप से और वास्तव में ऐसा होता है, यह शब्दों या तर्क के माध्यम से किसी चीज़ को समझने की बात नहीं है। जब तरंगें बढ़ती हैं, तो यह तुरंत समझ में आ जाता है। यदि "तरंग" शब्द को समझना मुश्किल है, तो इसका मतलब है ऊर्जा। जब ऊर्जा से भरपूर होते हैं, तो यह उतना ही कम मायने रखता है कि आपके पास विचार हैं या नहीं। ऐसे समय में, आमतौर पर नकारात्मक विचार भी कम हो जाते हैं, लेकिन यदि कोई विचार या नकारात्मक विचार उत्पन्न होता है, तो यह उस तरंग के अनुरूप होता है, इसलिए यह कोई बड़ी बाधा नहीं होती है। नकारात्मक विचारों या विचारों से परेशान होना मुख्य रूप से आपके निम्न स्तर की तरंगों का कारण होता है।

दो चीजें हैं: तरंगों की ऊंचाई, और दूसरी, आभा और ऊर्जा की शक्ति।

तरंगों की ऊंचाई का उच्च या निम्न स्तर शरीर की तरंगों के उच्च या निम्न स्तर के साथ काफी हद तक मेल खाता है, और यह योग और आध्यात्मिकता में आमतौर पर कहा जाने वाला एक बुनियादी सत्य है। हालांकि, स्थिति और तरंगें सापेक्ष होती हैं, और यह एक ऑक्टेव की तरह है, जहां एक ही स्थान का उपयोग क्रमिक रूप से किया जाता है। इसलिए, आध्यात्मिकता में "ऑक्टेव" शब्द का उपयोग नहीं किया जाता है, लेकिन यदि हम संगीत और नोट्स के उदाहरण का उपयोग करते हैं, तो एक निचले ऑक्टेव में ऊपरी चक्र की तुलना में एक उच्च ऑक्टेव में निचला चक्र अधिक शक्तिशाली होता है। आध्यात्मिकता में, अक्सर डैनटियन या स्वाधिस्थाना चक्र पर ध्यान केंद्रित किया जाता है, लेकिन किस ऑक्टेव की बात हो रही है, यह संदर्भ पर निर्भर करता है।

प्रत्येक व्यक्ति में ऊर्जा की मात्रा अलग-अलग होती है, और तरंगों की ऊंचाई भी अलग-अलग होती है। आमतौर पर, पुरुषों में यह कम होता है और महिलाओं में यह अधिक होता है, लेकिन ऐसे भी मामले हैं जहां महिलाएं भी निम्न स्तर की तरंगों में चली जाती हैं। दूसरी ओर, पुरुष भी उच्च स्तर की तरंगों तक पहुंच सकते हैं।

हालांकि, एक बात का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि उच्च तरंगें हमेशा बेहतर नहीं होती हैं। इस दुनिया में भौतिक चीजों से लेकर उच्च आयामों तक सब कुछ मौजूद है, और वे सभी समान हैं। यदि आप इस बात को भूल जाते हैं, तो आप निम्न स्तर की तरंगों या लोगों को तुच्छ या अपमानित करने वाले कार्यों में शामिल हो सकते हैं। इस दुनिया का स्वरूप उच्च और निम्न आयामों के बीच सामंजस्य है। निम्न स्तर की तरंगों में भी कुछ पीड़ा होती है, लेकिन इसका मतलब है कि प्रत्येक तरंग के अनुरूप अलग-अलग दुनिया हैं। प्रत्येक दुनिया में, लोग सीखते हैं। आपकी तरंगें कहां हैं? भले ही आप एक ही पृथ्वी पर हों, लोग उन दुनियाओं में रहते हैं जो उनके अनुरूप होती हैं। इसलिए, लोग उन लोगों की ओर आकर्षित होते हैं जिनकी तरंगें उनके समान होती हैं।

सबसे पहले, निचले स्तर के कंपन से शुरू करते हैं, जिसमें जानवरों के समान कंपन होते हैं। ऐसे कंपन होते हैं जो जानवरों को बेहतर बनाते हैं, और ऐसी स्थिति में, बहुत सारे विचार आते हैं, और आध्यात्मिक समझ में प्रगति करना मुश्किल होता है। जब ऐसा होता है, तो "विचारों को रोकना" आध्यात्मिक विकास के लिए महत्वपूर्ण हो जाता है।

जैसे-जैसे ये कंपन धीरे-धीरे बढ़ते हैं, आप विचारों से पीड़ित होना बंद कर देते हैं, लेकिन एक निश्चित स्तर तक, "विचारों को रोकना" बेहतर स्थिति प्रदान करता है। इस चरण में, "विचारों को रोकने" और नर्दा ध्वनि सुनने वाले ध्यान से मदद मिल सकती है। यह ध्यान की एकाग्रता का चरण है। यह तब तक जारी रहता है जब तक कि आप "शांत अवस्था" तक नहीं पहुँच जाते, लेकिन शांत होने के बाद भी, उच्च स्तर के कंपन क्षेत्र में "चेतना" को जागृत करने के लिए, एक बाधा होती है। उच्च स्तर की "चेतना" को जागृत करना शुरू में अस्थायी होता है, और अभी भी अलगाव मौजूद होता है, जिससे "दो मन" की स्थिति होती है। यह एक ऐसी स्थिति है जहां निम्न स्तर का मन और उच्च स्तर का मन अलग-अलग मौजूद होते हैं।

अंततः, निम्न स्तर का मन और उच्च स्तर का मन एक हो जाते हैं, लेकिन वास्तव में, ऐसा लगता है कि निम्न स्तर के मन की गतिविधि कमजोर हो रही है और उच्च स्तर का मन अधिक प्रभावी होता जा रहा है। जैसे-जैसे ऐसा होता है, "दो मन" धीरे-धीरे "एक मन" में बदल जाते हैं। यह उच्च स्तर पर क्रमिक रूप से होता है। शुरू में, दो मन होते हैं, और प्रत्येक चरण में, दो मन एक मन में बदलते हैं। सबसे पहले जो दो मन उत्पन्न होते हैं, उनमें सबसे बड़ा परिवर्तन होता है, जिसे आमतौर पर "निम्न स्तर का मन" और "उच्च स्तर का मन" कहा जाता है।

"विचारों को रोकना" बेहतर होता है, यह निम्न स्तर के मन के बारे में है। उच्च स्तर का मन मूल रूप से विशाल और शांत होता है, और यह हमेशा पूर्ण होता है, और क्योंकि यह पूर्ण है, इसलिए यह "गायब नहीं होता" है।" जब आप इस तरह की चेतना को जागृत करते हैं, तो "विचारों को रोकना" क्यों आवश्यक है? क्योंकि यह जागृत चेतना हमेशा मौजूद और खुली रहती है, इसलिए यह "रोकने" वाली चेतना नहीं है, इसलिए सैद्धांतिक रूप से ऐसा होना संभव नहीं है। यह संभव है कि "चेतना धुंधली" हो जाए, लेकिन जब उच्च स्तर की चेतना धुंधली होती है, तो यह निम्न स्तर की चेतना में बदलने का संकेत है, इसलिए इस अर्थ में, "विचारों को रोकना" वांछनीय नहीं है। उच्च स्तर की चेतना को बिना "रोगे" सक्रिय करना ही जागृत चेतना को सक्रिय करने के लिए उपयोगी है, और इसलिए, यह स्पष्ट है कि "विचारों को रोकना" महत्वपूर्ण नहीं है, बल्कि यह पूरी तरह से अनावश्यक है। हालांकि, कभी-कभी, निम्न स्तर की चेतना के साथ संपर्क के कारण, अस्थायी रूप से इसका प्रभाव पड़ सकता है, इसलिए इस अर्थ में, निम्न स्तर की चेतना की गतिविधि को दबाने या उससे दूर रहने के लिए, "विचारों को रोकना" कभी-कभी प्रभावी हो सकता है, लेकिन मूल रूप से, यह जागृत चेतना के लिए अनावश्यक है, और जैसे कि एक मजबूत सूर्य की रोशनी में एक पानी की बूंद धीरे-धीरे और स्वाभाविक रूप से वाष्पित हो जाती है, उसी तरह, इस तरह के मन से भी सभी विचार गायब हो जाते हैं। उच्च स्तर के मन को जागृत करना एक ऐसे मन को प्राप्त करना है जिसमें शुद्धिकरण की शक्ति होती है, इसलिए, इस कारण से, "विचारों को रोकना" उच्च स्तर की चेतना को जागृत करने के बाद इतना महत्वपूर्ण नहीं रह जाता है।

जैसे पानी स्वाभाविक रूप से बहता है, उसी तरह मन की गति भी आसानी से बहती है, और पानी की सतह पर दिखने वाले तरंगों की तरह, अंततः यह स्वाभाविक रूप से शांत हो जाता है।

ऊर्जा मूल रूप से नीचे से या ऊपर से आती है। नीचे से आने वाली ऊर्जा को ग्राउंडिंग कहा जा सकता है, और ऊपर से आने वाली ऊर्जा भी ग्राउंडिंग है, लेकिन यह स्वर्ग या ब्रह्मांड से आने वाली ऊर्जा है, और यह दोनों से मिलकर बनी होती है। नीचे से आने वाली ऊर्जा मुख्य रूप से शरीर के विभिन्न हिस्सों में प्रकट होती है, जबकि ऊपर से, स्वर्ग या ब्रह्मांड से आने वाली ऊर्जा सिर के विभिन्न हिस्सों से प्रवेश करती है।

शुरुआत में, शरीर को सक्रिय करने के लिए नीचे से ऊर्जा को अवशोषित करना बुनियादी है, लेकिन फिर भी, भौहों के बीच से ऊर्जा को अवशोषित करके शरीर के दोनों तरफ के संतुलन को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। यह जरूरी नहीं है कि पहले क्या हो, लेकिन योग के श्वास अभ्यासों के माध्यम से शरीर के दोनों तरफ के संतुलन को बनाए रखते हुए नीचे से ऊर्जा को अवशोषित करने से शुरुआत में शरीर सक्रिय होता है।

और जो सबसे पहले प्रकट होता है, वह है मजबूत पृथ्वी की ऊर्जा। इसे कुंडलनी भी कहा जाता है। लावा जैसी एक उग्र तरंग सबसे पहले प्रकट होती है, और फिर थोड़ी देर बाद, यह हृदय के साथ मिल जाती है, और शुरुआती प्रेम और बुनियादी एकता का अनुभव होता है। और फिर, ऊर्जा अस्थायी रूप से सिर की ओर बढ़ती है, लेकिन इस प्रारंभिक चरण में ऊर्जा अभी भी उग्र होती है, और यह केवल स्वर्ग की ऊर्जा के साथ विलय होने के लिए एक उत्प्रेरक के रूप में कार्य करती है। फिर भी, इस उग्र ऊर्जा को सिर तक ले जाने से ऊर्जा सक्रिय होती है। इस स्तर पर, थोड़ी सी बुनियादी एकता और शांति महसूस होती है, लेकिन अभी भी बहुत सारे विचार होते हैं, और "विचारों को रोकना" कुछ हद तक प्रभावी होता है।

जब मैं उन लोगों को देखता हूं जो योग का अभ्यास कर रहे हैं, तो ज्यादातर लोग बिना कुंडलनी का अनुभव किए ही जीवन बिताते हैं, और कुछ लोग कुंडलनी का अनुभव करते हैं, लेकिन वे सिर तक पहुंचने के बाद रुक जाते हैं, या वे जबरदस्ती सिर में ऊर्जा डालने के कारण सिर में अत्यधिक गर्मी हो जाती है, और उन्हें कुंडलनी सिंड्रोम हो जाता है। ऐसा लगता है कि वे सोचते हैं कि यह कुंडलनी या कुंडलनी योग का अंतिम चरण है, और वे सोचते हैं कि उन्होंने "इसे हासिल कर लिया" है, और वे वहीं रुक जाते हैं। मुझे लगता है कि यह अपरिहार्य है, लेकिन ज्यादातर मामलों में, यह दो चरण ही होते हैं जो वे प्राप्त करते हैं।

• कुंडलनी का अनुभव नहीं है
• कुंडलनी का अनुभव है, लेकिन केवल सिर तक पहुंचा है, कुंडलनी सिंड्रोम

और इस चरण से आगे बढ़ने के लिए, मानव के निम्न स्तर के चेतना के बजाय, उच्च स्तर से हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। मेरे निम्न स्तर के "स्वयं" के लिए, यह सब कुछ है जो वे कर सकते हैं। और ऐसे बहुत से लोग हैं जो इस चरण तक ही संतुष्ट हैं, और यदि ऐसा है, तो यह उस व्यक्ति की क्षमता है, और मैं कहूंगा कि उन्हें विशेष रूप से निराश होने की आवश्यकता नहीं है, और ऐसा जीवन जीना नियति जैसा है, या शायद यह कहना सही होगा कि वे "चयनित" नहीं थे।

और, उस अंतर के बारे में मेरा मानना है कि यह "ऑरा की कुल मात्रा" है। कुंडालिनी योग जैसी तकनीकों से भी ऑरा को मजबूत किया जा सकता है, लेकिन वास्तविकता यह है कि जन्म के समय प्राप्त ऑरा से अधिक ऑरा प्राप्त करना बहुत मुश्किल है। मूल रूप से, लोग या तो समान ऑरा के साथ जीवन जीते हैं, या वे थक जाते हैं और ऑरा का उपयोग करते हैं या ऑरा खो देते हैं। इसलिए, ऑरा को बढ़ाना एक कठिन काम है। और, जो ऑरा बढ़ाए जा सकते हैं, वे प्राकृतिक दुनिया में मौजूद होते हैं और उन्हें कुछ हद तक अवशोषित किया जा सकता है, लेकिन मानव चेतना, यानी उच्च स्तर का ऑरा, प्राकृतिक दुनिया से अवशोषित नहीं किया जाता है, बल्कि यह उस समूह आत्मा से अतिरिक्त सहायता होती है जिससे व्यक्ति संबंधित है, जो कि व्यक्ति के पूर्व अवतार का मूल है। मेरा मानना है कि उच्च स्तर के ऑरा को मजबूत करना इस तरह से ही संभव है। और, चूंकि मानव जीवन समूह आत्मा के "इरादे" के आधार पर शुरू होता है, इसलिए मूल रूप से जीवनकाल में ऑरा नहीं बढ़ता है, और व्यक्ति अपने ऑरा की कुल मात्रा के आधार पर जीवन समाप्त करता है। इसलिए, भले ही कुंडालिनी योग जैसी तकनीकों का अभ्यास किया जाए, लेकिन मूल रूप से ऑरा की कुल मात्रा में कोई बदलाव नहीं होता है। इसलिए, ऐसे व्यक्ति जो अस्थायी रूप से ऑरा को बढ़ाते हैं, वे बहुत कम होते हैं। मानव शरीर के करीब ऊर्जा के आयाम में, ऑरा को बढ़ाया जा सकता है, और भोजन और मांसपेशियों के बढ़ने के साथ ऊर्जा के आयाम का ऑरा भी मजबूत होता है, लेकिन उच्च स्तर का ऑरा आसानी से नहीं बढ़ता है।

वास्तव में, इसलिए, आध्यात्मिक विकास का मूल सिद्धांत वर्तमान स्थिति के आधार पर उच्चतर कंपन की ओर बढ़ना, कंपन को बढ़ाना, उच्च कंपन वाले ऑरा को विकसित करना और बढ़ाना है। इसके विपरीत, एक साथ ऑरा को बढ़ाने की कोशिश करना एक गलत तरीका है। दुनिया में कुछ लोग शाक्ति पैड या दीक्षा जैसी तकनीकों का उपयोग करके ऑरा प्रदान करते हैं और तेजी से विकास प्राप्त करते हैं, लेकिन ऐसे प्रभाव अस्थायी होते हैं, और वे व्यक्ति के भीतर के ऑरा में "विभाजन" लाते हैं। चूंकि व्यक्ति बिना ठोस समझ के कुछ स्तरों पर उच्च कंपन प्राप्त करता है, इसलिए यदि किसी कारण से कंपन गिर जाता है, तो वह व्यक्ति पिछड़ सकता है। दूसरी ओर, जब कोई व्यक्ति धीरे-धीरे और चरणबद्ध तरीके से विकसित होता है, तो यदि किसी कारण से कंपन गिर जाता है, तो भी व्यक्ति के पास समझ होती है, इसलिए वह आसानी से टिके रह सकता है और ठीक हो सकता है। इसलिए, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ऑरा प्रदान करके विकास प्राप्त करने का तरीका एक गलत तरीका है और यह सामान्य नहीं है।

और, उपरोक्त कुंडालीनी अनुभव के मामले में भी, यदि मूल कंपन उच्च है और आभा की मात्रा अधिक है, तो ऐसा लगता है कि कुंडालीनी सिंड्रोम नहीं होता है और यह सहज रूप से जागृति तक पहुँच जाता है।

मूल रूप से, यही सब कुछ है, और ऐसा लगता है कि इसके अलावा कुछ नहीं है।

हालांकि, अपने मूल समूह आत्मा से, या अपने आस-पास रहने वाले मार्गदर्शक, या अपने उच्चतर पहलुओं, जिन्हें आमतौर पर उच्च स्व कहा जाता है, से उच्चतर स्तर से प्राप्त होने वाली प्रेरणाओं के माध्यम से उस बाधा को पार किया जा सकता है। यह अवचेतन स्तर के निचले स्व की पुकार का जवाब देने जैसा है, और यह सहायता के रूप में आता है। योग में इसे "पुरुष" कहा जा सकता है, आध्यात्मिकता में इसे "उच्च स्व" कहा जा सकता है, या ईसाईयों के लिए, यह यीशु मसीह को अपने भीतर महसूस करने जैसा हो सकता है। किसी भी स्थिति में, यह उच्चतर स्तर से संपर्क है, और इसके माध्यम से निचले स्व, यानी शरीर और अवचेतन स्तर, को बचाया जाता है।

इस प्रकार, जो लोग मूल रूप से उच्च कंपन या अधिक आभा रखते हैं, या जो समूह आत्मा या उच्च स्व से प्राप्त प्रेरणाओं के माध्यम से अपने कंपन और आभा को बढ़ाते हैं, वे अगले चरण में आगे बढ़ते हैं।

मेरे मामले में, "पीठ" से उच्चतर उच्च स्व धीरे-धीरे करीब आ रहा था, और अंततः यह मिल गया। इसके अलावा, ऐसा भी हुआ कि शीर्ष से एक मजबूत आभा वाला द्रव्यमान जबरन और बलपूर्वक शरीर में प्रवेश कर गया। इससे एकता एक और स्तर तक गहरी हो गई, और हृदय सक्रिय हो गया। हालांकि, यह कहना मुश्किल है कि यह हर किसी के साथ होता है या नहीं। कुछ पुस्तकों में लिखा है कि यह "पीठ" से जुड़ने जैसा है, इसलिए इसमें कुछ समानता हो सकती है।

और जैसे-जैसे आभा मजबूत होती है, आभा पूरे शरीर में फैलने लगती है, और आप अपने हाथों और पैरों के सिरों तक आभा को महसूस कर सकते हैं, और आप आभा को बाहर निकलते और अंदर आते हुए महसूस कर सकते हैं। यह पिछले चरण में भी हो सकता है, लेकिन आप शरीर के विभिन्न हिस्सों में अधिक स्पष्ट और प्राकृतिक जागरूकता महसूस करने लगते हैं।

इसके अलावा, आभा मस्तिष्क में प्रवेश करने लगती है, और मस्तिष्क सक्रिय होना शुरू हो जाता है। शुरुआत में, मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों में अनियमित रूप से ढिलाई होती है, और धीरे-धीरे, लेकिन लगातार, यह ढिलाई बढ़ती जाती है।

और अंततः, "फ्लॉवर ऑफ लाइफ" नामक पुस्तक में वर्णित के अनुसार, मस्तिष्क में मार्ग बन जाते हैं। रीढ़ की हड्डी के साथ गर्दन तक जाने वाले ऊर्जा मार्गों को आधार बनाकर, एक सीधा मार्ग बनता है जो ऊपर की ओर बढ़ता है, और फिर, गर्दन के आसपास से, एक मार्ग खुलता है जो नाक के मूल (बिंकन) तक जाता है। माथे और शीर्ष सहित अन्य क्षेत्रों में भी ढिलाई होती है, लेकिन विशेष रूप से महत्वपूर्ण निम्नलिखित हैं:

・नासिक मूल (बि कोन)
・सिर का मध्य भाग (पिट्यूटरी ग्रंथि और पाइनल ग्रंथि)
・पश्च मस्तिष्क
・सिर का शीर्ष

विशेष रूप से सिर का मध्य भाग, जो कि प्राचीन काल से एक महत्वपूर्ण स्थान रहा है, विशेष रूप से थियोसोफी में, सामान्य लोगों के मामले में, छठी और सातवीं चक्र (अजिना और सहस्रार) पिट्यूटरी ग्रंथि से संबंधित हैं। वहीं, कुछ लोगों का मानना है कि सातवीं चक्र पाइनल ग्रंथि से संबंधित है। ("चक्र" पृष्ठ 94 से)।

यह क्या है, इस बारे में मेरी वर्तमान समझ यह है कि, नाक के मूल से निकलने वाले ऊर्जा मार्ग सिर के शीर्ष पर स्थित सहस्रार चक्र तक जाते हैं, और ऐसा लगता है कि यह स्थान पिट्यूटरी ग्रंथि है। और, जब नासिक मूल सक्रिय होता है, तो यह कुछ हद तक सिर के शीर्ष पर स्थित सहस्रार चक्र को भी सक्रिय करता है, इसलिए, ऐसा लगता है कि नासिक मूल और सिर के शीर्ष पर स्थित सहस्रार चक्र (क्राउन, सातवीं) को नासिका के बीच और नासिक मूल के माध्यम से देखा जा सकता है। मैं अभी-अभी इसे महसूस करना शुरू किया हूं, और आगे अभी बहुत कुछ है, लेकिन शायद, जैसे-जैसे मैं आगे बढ़ूंगा, मैं पाइनल ग्रंथि और सहस्रार चक्र के बीच के संबंध को और बेहतर ढंग से महसूस कर पाऊंगा।

वास्तव में, इस स्तर पर, "विचारों को रोकना" का अर्थ भी बदल जाता है। विशेष रूप से, जब नासिक मूल के आसपास ऊर्जा का प्रवाह होता है और सहस्रार चक्र के साथ संबंध मजबूत होता है, तो "विचारों को रोकने" की आवश्यकता एक स्तर तक कम हो जाती है। इसका मतलब है कि ग्राउंडिंग मजबूत होती है, और मौन की शक्ति और स्थिरता बढ़ती है। नासिक मूल अभी-अभी खुलना शुरू हुआ है, और यह अभी भी कमजोर है, और यह बंद भी हो सकता है, लेकिन नासिक मूल से पिट्यूटरी ग्रंथि तक के मार्ग को ध्यान के माध्यम से बार-बार खोलकर, मौन और ग्राउंडिंग मजबूत हो सकती है।

मेरे लिए, वर्तमान में यह स्तर है, लेकिन अब मुझे विश्वास है कि आगे और भी बहुत कुछ है। मैं ध्यान और योग या प्राणायाम जैसे श्वास तकनीकों के माध्यम से आगे बढ़ूंगा। और, जैसे-जैसे मैं आगे बढ़ूंगा, "विचारों को रोकने" की आवश्यकता भी कम होती जाएगी।