波動升高，思考是否存在似乎就变得不太重要了。這字面意義上就是這樣，是透過體感和實際體驗，而不是透過語言和邏輯來理解。當波動升高時，你會瞬間就能明白。如果「波動」這個詞語讓你感到困惑，那它就是指能量。當充滿能量時，思考是否存在似乎就不太重要了。在這種情況下，雜念通常會減少，即使出現思考或雜念，它們也與當前的波動相符，因此不會造成太大的阻礙。感到雜念和思考令人困擾，主要是因為自身的波動較低。

有兩個要素：波動的高度，以及氣場/能量的強度。

波動的高低在一定程度上與身體的波動高低一致，這在瑜伽和靈性領域中通常被認為是正確的，但位置和波動是相對的，就像八度音階一樣，同一個位置會以不同的階段出現。因此，雖然在靈性領域中不會使用「八度音階」這個詞，但如果用樂譜和音符來比喻，在較低的八度音程中，上方的脈輪可能比在較高的八度程中下方的脈輪的波動更高。在靈性領域中，丹田或海底輪等經常成為焦點，但所說的八度程會根據上下文而變化。

每個人的先天能量量和波動高度都不同。通常情況下，男性的波動較低，女性的波動較高，但即使是女性，也可能因為某些原因而處於較低的波動狀態。另一方面，男性也可以提升到較高的波動狀態。

但是，需要注意的是，高波動並不總是更好。這個世界存在著從物質層面到高維度的各種存在，它們是等價的。如果忘記這一點，就可能產生誤解和行為，例如輕視或鄙視波動較低的事物或人。高維度和低維度之間的和諧是這個世界的真實狀態。低波動雖然會帶來相應的痛苦，但那是因為每個波動都有其相應的世界，人們在各自的世界中學習。你的波動在哪裡？即使在同一個地球上，人們也會聚集在相應的世界中。因此，人們會被與自己波動相似的人所吸引。

首先，從最低的波動開始，存在著接近動物的波動。存在著將動物提升到更高層次的波動，處於這種狀態時，雜念很多，也很難提升靈性理解。當情況變成這樣時，「停止思考」對靈性成長變得非常重要。

隨著這種波動逐漸提高，雖然不再受雜念的困擾，但在一定程度上，「停止思考」仍然是更好的狀態。在這個階段，停止思考並聆聽所謂的「ナーダ音」的冥想會有所幫助。這就是所謂的集中冥想階段。這會持續到達到一定的「寂靜境界」，但即使達到寂靜，要覺醒到更高波動領域的「意識」，仍然存在一定的障礙。最初，覺醒到更高層次的「意識」是暫時性的，仍然存在分離，處於所謂的「兩個心」狀態。低層的心和高層的心分別存在。

最終，低層的心和高層的心會融合，但實際上，這是一個看起來像是融合的過程，但低層心的活動減弱，高層心逐漸佔據主導地位。當情況變成這樣時，「兩個心」會逐漸轉變為「一個心」。這在更高層次上是逐步發生的。最初是兩個心，然後在每個階段，兩個心出現並轉變為一個心，這個過程會不斷重複。最初出現的兩個心，變化最大，通常被稱為「低層心」和「高層心」。

「停止思考」之所以被認為是「更好的」，是指這裡的「低層心」。而高層心本身就廣大而寂靜，總是充滿，而且因為「充滿」，所以「不會消失」的意識。一旦覺醒到這種意識，為什麼還需要「停止思考」呢？因為這種廣闊的覺醒意識始終存在且開放，所以它是一種「不會停止」的意識，從本質上來說，這種情況是不可能發生的。雖然可能會出現「意識混濁」的情況，但如果高層意識混濁，就意味著切換到了低層意識，因此從這個意義上來說，「停止」是不希望發生的。持續啟動高層意識，而不是「停止」，這對於激活覺醒的意識是有用的。因此，很容易理解，「停止思考」並不是重要，甚至完全不需要。儘管如此，有時，強烈的低層意識的接觸可能會暫時產生影響，因此為了抑制或擺脫低層意識的活動（為了抑制低層的）思考，有時暫時停止思考是有效的。但即使如此，從根本上來說，這對於覺醒的意識來說是不需要的。就像強烈的陽光照射下的水滴，會迅速自行蒸發一樣，雜念也會從心中消失。擁有這種淨化力量的心，就是覺醒到高層心的表現。因此，一旦覺醒到高層意識，停止思考就不再那麼重要。

彷彿於水流動般，心靈的起伏輕盈流動，而如同水面上的波紋，最終自然而然地平靜下來。

能量基本上從下方或上方產生。從下方產生的，可以說是「接地」，但從上方產生的，則是從天或宇宙降下的能量，由兩者組成。下方的能量主要在身體各部位顯現，而來自天或宇宙的能量則從頭部的各個部位進入。

最初，以從下方吸收能量來啟動身體是基本，但即使如此，從眉心吸收能量，以平衡左右的狀態，是其支撐。並非說哪個先，而是透過瑜伽的呼吸法，在平衡左右的狀態下吸收下方的能量，最初可以啟動身體。

然後，最先顯現的是強烈的地之能量，也稱為「庫達里尼」。如同岩漿般粗暴的波動最先出現，接著當這種波動稍微上升並與心結合時，便會感受到初等的愛和基本的合一。然後，能量會暫時上升到頭部，但這個階段的能量仍然很粗糙，只能作為與天之能量融合的起爆劑。即使如此，將這種粗糙的能量提升到頭部，也能夠啟動能量。在這個程度，雖然可以感受到一些基本的合一和寂靜，但仍然有很多雜念，「停止思考」在一定程度上是有效的狀態。

當看到周圍有在修行瑜伽的人時，大抵有大部分的人是沒有經歷過庫達里尼，而是直接度過。有些人雖然體驗到庫達里尼，但在達到頭部時就停止，或者，由於強行將能量提升到頭部，導致頭部過熱，而產生所謂的「庫達里尼症候群」而結束。而且，他們認為這就是庫達里尼或庫達里尼瑜伽的最終階段，認為自己「已經完成了」，然後就停止了。雖然這可能是不可避免的，但大體而言，這個階段似乎是到達的極限。

・沒有經歷過庫達里尼
・經歷過庫達里尼，但只達到頭部，或者產生庫達里尼症候群

要超越這個階段，似乎需要來自更高層次的意識的影響，而不是來自低層次的意識。對於我這個低層次的自我來說，似乎只能做到這個程度。而且，有很多人在這個階段就已經足夠，如果這樣，就讓他們這樣度一生，這也是他們自身的選擇。因此，沒有必要對此感到特別沮喪，過這樣的人生，可以說是命運的一部分，或者說，是被選中的人，或者說，沒有被選中的人。

然後，這種差異在於，我想是「氣」的總量。即使是通過「kundalini yoga」等方法，也可以增強「氣」，但事實上，很難超過出生時所帶有的「氣」之外的範圍。基本上，人們要么是生活在相同的「氣」狀態下，要么因為疲勞而消耗「氣」，或者「氣」會流失。因此，增強「氣」並不容易。而且，即使可以增強的「氣」，如果來自自然界，可以勉強吸收，但人類意識，也就是更高層次的「氣」，並不是從自然界吸收的，而是必須得到與自己有緣、來自作為靈魂一部分的，原始團體靈魂的額外幫助，才能實現這種「氣」的強化。而且，人的生命，是以團體靈魂的「意圖」為起點，靈魂被創造出來的，因此，基本上，在人的一生中，「氣」不會增加，而是以自己的「氣」總量為基準，結束生命。因此，即使進行「kundalini yoga」等活動，基本上「氣」的總量也不會改變，因此，能夠處理一時性增強的「氣」的人格和身體，是很難形成的。在接近人體氣的層次，「氣」可以增加，並且隨著食物和肌肉的增加，氣的層次也會增強，但更高層次的「氣」，並不會增加。

事實上，正因為如此，以當前的狀態為基礎，盡可能接近更高層次的波動，提升波動，培養和增加高波動的「氣」，才是靈性成長的基本。與此相反，試圖一下子增加「氣」的方法，是相當於一種錯誤的做法。在世上，有一些方法，例如使用「shakti pad」或「initiation」等，可以賦予「氣」，以實現快速的成長，但這種效果是暫時的，並且會在自身「氣」中產生「分離」，並且在沒有充分理解的情況下，獲得了幾個層次的更高波動，因此，如果因為某些原因波動下降，就可能會跌落。另一方面，如果逐步成長，即使因為某些原因波動下降，也會伴隨著理解，因此更容易堅持和恢復。因此，基本上，通過被賦予「氣」而成長的方法，是一種錯誤的做法，並且並非普遍的做法，需要牢記這一點。

關於上述提到的脈輪體驗，似乎如果一個人的原始振動頻率很高，且氣場充沛，那麼他不太可能經歷脈輪綜合症，並且更有可能平穩地覺醒。

基本上，這就是全部，我認為沒有其他內容。

然而，有可能通過群體靈魂的影響，群體靈魂是個體的本源，或者通過指導者的引導，或者通過個體更高層面的影響，例如所謂的更高自我，來克服這個障礙。這種影響是在回應個體意識層面的低我所發出的呼喚，並以幫助的形式降臨。在瑜伽中，這可能被稱為“Purusha”，在靈性方面，被稱為更高自我，或者在基督教中，可能被感受到為內在的耶穌基督。總之，這是一種來自更高層次的聯繫，通過這種聯繫，個體的低我，即身體和意識，得以拯救。

因此，那些原本具有高振動頻率或大氣場的人，或者那些通過群體靈魂或更高自我的呼喚而使振動頻率和氣場增強的人，會進入下一個階段。

在我的情況下，更高自我逐漸從“後方”靠近，最終融合。也有時候，一股強大的氣場會被強制性地、突然地從頭頂吸入。這加深了合一的感覺，並激活了心臟。然而，這是否會發生在每個人身上，是未知的。有些書籍描述這種聯繫來自“後方”，因此可能存在一些共通之處。

隨著氣場變得更強，它開始充滿整個身體，人們可以感受到氣場存在於手掌和腳趾尖端，並體驗到氣場的進出。這也可能發生在之前的階段，但人們會更加意識到身體各個部位的自然意識。

此外，氣場進入頭部，並開始激活它。最初，頭部的各個部位會隨機地放鬆，然後逐漸地、但穩定地，這種放鬆會進展。

最終，正如在《生命之花》一書中所描述的那樣，頭部會形成通道。最基本的通道是從沿著脊椎的能量通道開始，延伸到頸部，然後向上延伸。從那裡，會產生分支，並打開從頸部延伸到額頭附近，特別是鼻樑（bikon）的通道。額頭和頭頂的各個部位也會放鬆，但以下幾個點似乎特別重要：

・鼻根 (bikon)
・頭部中央 (腦垂體和松果體)
・頭部後方
・頭頂

特別是頭部中央是一個非常重要的區域，經常被提及。根據神智學，在普通人中，第6和第7脈輪（阿奇納脈輪和薩哈斯拉脈輪）與腦垂體有關。另一方面，有些人說第7脈輪與松果體有關。（出自《脈輪》P94）。

我目前對此的理解是，從眉間區域延伸出的能量通道，特別是鼻根，到達腦垂體等部位。而且，由於在一定程度上激活鼻根可以激活頭頂的薩哈斯拉脈輪，因此我認為我們通過眉間和鼻根區域感知阿奇納脈輪（第6脈輪）和薩哈斯拉脈輪（頭頂，第7脈輪）。我最近才開始感受到這一點，還有很多東西需要體驗，但或許，隨著進展，我們將能夠更強烈地感受到松果體和薩哈斯拉脈輪之間的聯繫。

事實上，在這個階段，「停止思考」的意義又發生了變化。特別是當能量開始從鼻根流動，並且與薩哈斯拉脈輪的連接得到加強時，「停止思考」的必要性變得越來越小。這意味著接地力變得更強，以及靜默和穩定的力量增加。鼻根只是剛剛開始打開，而且還很脆弱，有時可能會堵塞。但是，通過重複冥想，打開鼻根和腦垂體之間的通道，可以增加靜默和接地力的力量。

就我目前的水平而言，大概就是這樣，但現在我可以自信地看到下一個階段。我將繼續通過冥想、瑜伽或類似於調息的呼吸技巧來進步。而且，隨著我們經歷每個階段，「停止思考」的必要性會減少。