2024/10/30 के आसपास

हाल के दिनों में, मुझे दोनों कानों में धीरे-धीरे एक सनसनी महसूस होने लगी है, और इसके साथ ही, मुझे लगता है कि मेरे सिर में एक क्रॉस-आकार का ऊर्जा मार्ग बनने लगा है। लंबवत रूप से जुड़े मार्ग पहले से मौजूद थे (हालांकि वे पूरी तरह से नहीं थे), लेकिन इस बार जो दिखाई दे रहा है, वह दोनों कानों को जोड़ने वाली रेखा का हिस्सा है, और यह भी पहले से मौजूद था, लेकिन यह बहुत पतला था। इस बार, मुझे एक स्पष्ट भावना हो रही है जो क्रॉस की तरह महसूस होती है (हालांकि यह पूरी तरह से नहीं है)। ऐसा लगता है कि यह सनसनी कानों के बीच के हिस्से में केंद्रित है, जहां छेद होता है। मुझे ऐसा लग रहा है कि वहां से ऊर्जा अंदर और बाहर जा रही है।

इसके अलावा, कुछ समय से मुझे अपने हाथों में ऊर्जा महसूस होने लगी थी, और अब, हाथों के साथ-साथ, मुझे अपने पैरों के तलवों और टखनों में भी ऊर्जा की तीव्र झनझनाहट महसूस हो रही है।

2024/11/2

मेरे माथे के लगभग तीन-चौथाई हिस्से में, ऊपर और नीचे की चौड़ाई इतनी अधिक नहीं है, जैसे कि सूखे ज़मीन में पानी बहकर नदी बन जाए, वैसे ही अचानक से मेरे माथे में ऊर्जा का प्रवाह शुरू हो गया। हालांकि, ऐसा कहा जा सकता है कि यह पहले से भी मौजूद था, लेकिन यह इतना मोटा नहीं था कि इसे नदी जैसा महसूस हो। नदी के उदाहरण की तरह, यह एक सख्त गुब्बारे में हवा भरने की तरह है, जो धीरे-धीरे भरने के बाद अचानक से फूल जाता है। यह पूरे क्षेत्र में नहीं था, बल्कि यह एक रेखा की तरह था जो बाएं से केंद्र की ओर और फिर केंद्र से थोड़ा आगे बढ़कर दाईं ओर तक गई, लेकिन ऐसा नहीं लगता कि यह पूरी तरह से बाएं और दाएं को जोड़ता है।

उसी दिन, मेरे मस्तिष्क के पिछले हिस्से में भी एक नई ऊर्जा गतिविधि हुई। उदाहरण के लिए, यह उस तरह का है जैसे कि एक बंजर भूमि में पानी आखिरकार बहने लगे, वैसे ही मेरे मस्तिष्क के पिछले हिस्से में ऊर्जा का प्रवाह हो रहा है, और यह धीरे-धीरे फैल रहा है।

साथ ही, मेरे मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों में "धड़ाम" की आवाज़ के साथ ढीला होने की घटना, जैसा कि स्वाभाविक रूप से होती है, हर दिन होती रहती है, और इस दिन भी यह काफी बार हुई थी, लेकिन विशेष रूप से उल्लेखनीय बात ऊपर वर्णित बिंदुओं की तरह है।

इसके अलावा, मुझे लगता है कि यह हाल ही में "मणिपुर" (Manipur) के सक्रिय होने के प्रभाव के कारण है, जिसके कारण मुझे खिलौने और अन्य प्यारी चीजें बच्चों की तरह प्यारी लगने लगी हैं। "बच्चे" कहने का मतलब है कि यह एक लड़की के बच्चे की तरह है जो गुड़िया या विशेष रूप से जानवरों के खिलौनों को प्यारा पाती है।

2024/11/3

मेरे माथे के दाईं ओर भी इसी तरह ऊर्जा का प्रवाह हो रहा है, और ऐसा लगता है कि अब दोनों तरफ से ऊर्जा बह रही है और माथे के बीच में संतुलन बन गया है। हालांकि, इससे किसी विशेष प्रकार के जागरूकता में अंतर नहीं आया है, लेकिन मुझे लगता है कि यह एक जटिल कारक है जो मस्तिष्क को ढीला कर रहा है और ऊर्जा को सक्रिय कर रहा है।

हाथों के साथ-साथ, बांहों में भी ऊर्जा की झनझनाहट महसूस होने लगी है।

हाथों और बांहों के अलावा, जांघों आदि में भी ऊर्जा की झनझनाहट महसूस होती है। ऐसा लगता है कि पूरा शरीर ऊर्जा से भर गया है।

2024/11/4

एक निश्चित मंदिर में जाने पर, मुझे अपने हृदय में कुछ महसूस हुआ। उदाहरण के लिए, यह वैसा ही था जैसे "इवा" के शिंजी, जो मूल संस्करण की शुरुआत में, चाहे वह कितनी भी कोशिश करे, "इवा" नहीं हिलता था, और फिर हृदय की धड़कन महसूस करने के बाद ही वह हिलना शुरू होता था... क्या आप उस तरह की हृदय की धड़कन को समझ रहे हैं? ऐसा लगता है कि एक मजबूत कंपन की धड़कन की अनुभूति और ध्वनि सुनाई दे रही थी।

वह मंदिर ड्रैगन देवता के लिए प्रसिद्ध था, लेकिन देर रात होने के कारण वहां कोई नहीं था। मैंने बिल्कुल अंधेरा होने से ठीक पहले, सूर्यास्त के समय पूजा की। उस समय, मुझे अपने हृदय में कई बार "धड़कन" की अनुभूति हुई, और ऐसा भी लग रहा था कि मेरा हृदय बड़ा हो गया है।

कहा जाता है कि सूर्यास्त का क्षण इस दुनिया और उस दुनिया के बीच का समय होता है, इसलिए शायद कोई संयोग था। वास्तव में, मैं कुछ दिन पहले जाने वाला था, लेकिन मैंने जाने का क्रम बदल दिया, इसलिए मैं शाम को गया। मैं इसे संयोग समझ रहा था... लेकिन ऐसा लगता है कि किसी अदृश्य शक्ति ने इसे समायोजित किया था।

शुरुआत में, मैंने सोचा कि यह ड्रैगन देवता के कारण हुआ, लेकिन ऐसा नहीं था। ऐसा इसलिए है क्योंकि, बाद में, मुझे अदृश्य शक्ति से पता चला कि ड्रैगन देवता उस स्थान पर थे, लेकिन उस समय और उस स्थान पर नहीं थे। ऐसा लगता है कि वे उस पवित्र स्थान का उपयोग करना चाहते थे, और उन्हें कोई अन्य व्यक्ति न हो, शांत समय पसंद था। तो, वास्तव में क्या हुआ, यह है कि मेरे आत्मा (मैं इसे सीधे तौर पर कह रहा हूं) मूल रूप से विभाजित थे, और उस विभाजन में से एक हिस्से को वापस मेरे अंदर लाने के दौरान, वे चाहते थे कि यह किसी अन्य अस्तित्व के आभा या नकारात्मक प्रभावों से प्रभावित न हो, इसलिए वे इसे एक पवित्र स्थान पर करना चाहते थे। संवेदी रूप से, ऐसा लग रहा था कि लगभग 5% हिस्सा वापस आ गया है, लेकिन ऐसा लगता है कि अभी भी कुछ बचा है। जन्म के समय, मेरे पास कुछ मात्रा में आत्मा थी, लेकिन बचपन में मानसिक टूटने के कारण, उस समय मेरे आत्मा का एक हिस्सा (जिसे उस समय मैंने प्रकाश के गोले के रूप में पहचाना था) बाहर निकल गया था, और इसे वापस लाने का भी अर्थ है। शायद, इसे स्थिर होने में थोड़ा समय लगेगा, इसलिए थोड़ी शांति की आवश्यकता हो सकती है। विशेष रूप से, किसी भी चीज का ध्यान रखने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन शायद मुझे ज्यादा मेहनत न करनी चाहिए और सामान्य जीवन जीना चाहिए।

पहले जब ऑरा का कुछ हिस्सा वापस आया था, तो वह ऑरा मेरे सिर के ऊपर चिपक गया था और कुछ दिनों में धीरे-धीरे अंदर आया था। लेकिन इस बार, यह विशेष रूप से सिर से नहीं आया, बल्कि अचानक मेरे हृदय में आया।

इससे, मेरी संज्ञानात्मक क्षमता बढ़ गई है, और मुझे लगता है कि मेरी दृष्टि और शरीर की गतिविधियों की अनुभूति पहले की तुलना में 10-20 प्रतिशत तक बढ़ गई है। यह बहुत अच्छा है।

पहले भी, जब ऑरा गायब होता था, तो मेरी संज्ञानात्मक क्षमता कम हो जाती थी, और यह एक तार्किक बात थी। जब ऑरा वापस आता था, तो संज्ञानात्मक क्षमता में एक स्पष्ट बदलाव आता था।

2024/11/6

ऑरा के कारण, मेरे आसपास की सीमा पहले की तुलना में लगभग 10-20 सेंटीमीटर तक बढ़ गई है। पहले, शरीर से 10-20 सेंटीमीटर तक की दूरी पहली सीमा थी, और फिर 2-3 मीटर की दूरी थी। लेकिन अब, शरीर के काफी करीब की पहली सीमा लगभग 20-40 सेंटीमीटर है, और दूर की सीमा लगभग 4-5 मीटर तक बढ़ गई है। इस सीमा के भीतर, मुझे चीजों को अपने जैसा महसूस करना आसान लगता है।

ऑरा के स्थिर होने में कुछ दिन लगते हैं। शुरुआत में, ऑरा थोड़ा लीक होने जैसा महसूस होता था, लेकिन ध्यान के माध्यम से, मैं इसे स्थिर करने में सक्षम हो गया हूं। जब यह लीक होता था, तो यह एक टूटे हुए प्रकाश के गोले या ऑरा के गोले जैसा महसूस होता था, जिसमें प्रकाश या ऑरा धीरे-धीरे बाहर की ओर लीक होता था, या यह थोड़ा ठंडा महसूस होता था और मेरे और मेरे आसपास के वातावरण के बीच की सीमा अस्पष्ट होती थी। लेकिन जैसे-जैसे यह स्थिर होता गया, मेरे और मेरे आसपास के वातावरण के ऑरा की सीमा स्पष्ट होने लगी है।

2024/11/16

मैं एक छोटे संग्रहालय की ओर जा रहा था, और एक मंदिर के पास से गुजरते समय, मुझे लगा कि एक बड़ा (अदृश्य) सफेद लोमड़ी मेरे पास आ रहा था और मुझे बुला रहा था। मैंने पहले संग्रहालय में जाने का फैसला किया, और शाम को वापस जाते समय, मुझे वही धड़कन महसूस हुई जो पहले हुई थी, और ऑरा सक्रिय हो गया। शायद मुझे मंदिर तक इतनी दूर जाने की ज़रूरत नहीं है, यह मंदिर भी ठीक है।

2024/11/17

मैं अक्सर जाने वाले एक स्थानीय मंदिर में भी, मुझे थोड़ी सी ही धड़कन महसूस हुई। यह शायद स्थान से ज्यादा किसी विशेष परिस्थिति के कारण होता है। मेरी संवेदनशीलता में वृद्धि भी एक कारण हो सकती है। ऐसा लगता है कि ऑरा धीरे-धीरे स्थिर हो रहा है।

2024/11/18

आज सुबह, अचानक मुझे अपने घर को शुद्ध करने की तीव्र इच्छा हुई। कमरा इतना गंदा नहीं है कि उसे साफ करने की आवश्यकता हो, और यह सामान्य रूप से साफ-सुथरा है, लेकिन मुझे अचानक, पिछले सप्ताहांत से, एक स्वाभाविक इच्छा महसूस हो रही है कि इसे शुद्ध किया जाना चाहिए, इसे साफ किया जाना चाहिए। ऐसा लगता है कि यह आवश्यक है।

ऐसा लगता है कि, लगातार सूक्ष्म अनुभूति वाले चेतना की स्थिति को स्वाभाविक रूप से बनाए रखने के लिए एक स्वच्छ वातावरण की आवश्यकता होती है। यदि वातावरण स्वच्छ नहीं है, तो चेतना की स्थिति आसानी से खराब हो सकती है, और अब, चूंकि चेतना की स्थिति काफी शांत हो गई है, इसलिए एक ऐसे वातावरण की आवश्यकता है जो एक स्तर आगे स्वच्छ हो। पहले, चेतना की स्थिति (बेशक, स्वच्छ वातावरण बेहतर है) के साथ, इतने स्वच्छ वातावरण की आवश्यकता नहीं थी, लेकिन आगे बढ़ने के लिए, एक स्वच्छ वातावरण की आवश्यकता है, इस तरह की समझ है। अन्यथा, चेतना की स्थिति थोड़ी कम हो जाती है।

फिलहाल, अनावश्यक चीजों को मर्कारी पर बेचने का विचार है। जिसे छोड़ने में बहुत मुश्किल हो रही थी, प्लेस्टेशन 4 को भी अब बेच दिया जा रहा है। इससे मन शांत होता है। (अगले साल आने वाले नए स्विच को अलग से खरीदा जा सकता है।)

2024/11/18

सुबह, गले के ऊपरी हिस्से के पास, उपास्थि या मांसपेशियों के खिंचने जैसी अनुभूति के साथ, यह बाएं और दाएं फैल गया, जबड़े की गति हुई, और साथ ही ऊर्जा का प्रवाह भी बेहतर हो गया। यह क्षेत्र, जिसे योग में "ग्रैंटी" कहा जाता है, एक ऊर्जा का केंद्र है, एक ऐसा स्थान जहां रुकावटें होती हैं, और ऐसा लगता है कि यह थोड़ा और खुल गया है, और रुकावट एक स्तर पर दूर हो गई है। आमतौर पर, ग्रैंटी को केवल एक माना जाता है, लेकिन ऐसा लगता है कि एक ही स्थान पर भी, कई बार, क्रमिक रूप से ग्रैंटी का खुलना हो सकता है। उनमें से एक, इस स्थान पर हुआ।

इस घटना के कारण, गले से नीचे से ऊपर की ओर ऊर्जा उस हिस्से से आसानी से गुजर रही है, और ऐसा लगता है कि पिछले कुछ दिनों की तुलना में, अधिक मजबूत ऊर्जा, पश्चकपाल क्षेत्र और सिर के केंद्र में बढ़ रही है। यह डिग्री का मामला है, और ऐसा लगता है कि विशेष रूप से गले के आसपास के क्षेत्र से गुजरने वाली ऊर्जा बढ़ गई है।

हालांकि यह पूरी तरह से नहीं है, लेकिन ऐसा लगता है कि यह काफी हद तक गुजर रही है।

2024/11/20

छाती में धड़कन शुरू होने के बाद से, शरीर के अंदर का आभा पारदर्शी और खाली हो गया है, और शरीर की सतह की अनुभूति होने के बावजूद, ऐसा लगता है कि शरीर के अंदर कुछ भी नहीं है। सिर के ऊपरी हिस्से और आसपास का क्षेत्र अभी भी कठोर है। पहले से ही, इस तरह की अनुभूति मौजूद थी, लेकिन छाती में धड़कन शुरू होने के बाद से, यह अधिक स्पष्ट और स्पष्ट रूप से दिखाई दे रही है।

2024/11/21

शरीर से, गर्दन से, गले के ऊपरी हिस्से और नाक के पीछे के हिस्से तक, एक मोटी, पारदर्शी स्तंभ उठने की अनुभूति हो रही है। जैसे-जैसे यह स्तंभ सिर के केंद्र से सिर के आसपास के क्षेत्र तक फैलता है, आसपास के क्षेत्र क्रमशः ढीले होते जाते हैं, और "बक," "मिश" जैसी आवाज़ के साथ, उपास्थि के खिंचने जैसी अनुभूति के साथ, यह कसता और ढीला होता रहता है।

इस शरीर के केंद्र को भेदने वाली अनुभूति, योग में 'सुशumna' कहलाती है, या शायद यह 'रोचू' है, जो ध्यान के शास्त्रीय ग्रंथों में कभी-कभी उल्लेखित होता है। डोगेन ने 'रोचू काईतै' जैसे शब्दों का प्रयोग किया है, और मुझे लगता है कि यह एक ऐसी अनुभूति हो सकती है जिसे इस तरह से भी व्यक्त किया जा सकता है।

2024/11/22

पिछले एक सप्ताह से महसूस की जा रही शुद्धता, जो पहले बहुत कम महसूस होती थी, अब निरंतर है। जब मैं इस तरह की अनुभूति करता हूं, तो हमेशा लगता है कि मैं "सीमाओं को पार कर रहा हूं"। वह सीमा क्या है, यह पहले के चरण में मौजूद नहीं थी, या शायद कभी-कभी ही महसूस होती थी, लेकिन यह निश्चित रूप से लगातार उस स्थिति तक बढ़ जाती है। इस तरह की सीमाएं, जिनमें सूक्ष्म चीजें भी शामिल हैं, लगातार अनुभव की जा रही हैं, और मुझे लगता है कि सीमाओं को पार करना असंभव नहीं है। इसे दूसरे शब्दों में कहें तो, यह एक पठार है। एक निश्चित अवधि के लिए ठहराव होता है, और ऐसा लगता है कि यह सीमा है, लेकिन फिर उस सीमा को पार कर लिया जाता है। इस एक सप्ताह में, मुझे फिर से वह अनुभूति हो रही है।

2024/11/23

मैंने कुछ समय के लिए स्वाभाविक रूप से अपने सिर के केंद्र से 'रोचू' की अनुभूति की, और वहां से यह सिर के बाहरी हिस्से तक फैलने की अनुभूति के साथ, इसने सिर के आसपास के हिस्से को ढीला करने में मदद की। यह एक प्रभावी तरीका है, लेकिन सिर के सामने, चेहरे के पास, ऊर्जा का प्रवाह ठीक नहीं लग रहा था, इसलिए मैंने विशेष रूप से दाएं गाल के पास, नीचे से ऊपर, आंखों के पास तक, धीरे-धीरे ऊर्जा को प्रवाहित करने के लिए अपने ध्यान को केंद्रित किया। यह योग में 'नाडी' नामक एक प्रमुख ऊर्जा मार्ग, 'पिंगला' का क्षेत्र है, और मैंने उस मार्ग या उसके आसपास के कुछ हिस्सों पर ध्यान केंद्रित किया, विशेष रूप से आंखों और भौहों के बीच के हिस्से तक, जिससे मुझे लगता है कि माथे में ऊर्जा बढ़ गई। सिर का केंद्र 'रोचू' के माध्यम से प्रवाहित हो रहा था, और साथ ही चेहरे के सामने से भी प्रवाहित होने के कारण, भौहों और माथे के मध्य भाग में सक्रियता बढ़ रही है। अभी तक यह हिस्सा पूरी तरह से खुल नहीं पाया है, लेकिन मुझे धीरे-धीरे इस हिस्से में ऊर्जा का सक्रियण महसूस हो रहा है।

2024/11/24

जब मैं चेहरे के सामने के ऊर्जा मार्ग (योग में 'नाडी') को खोलने पर ध्यान केंद्रित करता हूं, तो कभी-कभी अनावश्यक बल अंदर की ओर आ जाता है, और महत्वपूर्ण मूल भाग बंद हो जाता है। आज भी ऐसा ही हुआ। जब ऐसा होता है, तो अचानक ऊर्जा का संतुलन बिगड़ जाता है, और शरीर की स्थिति भी खराब हो जाती है।

इसे ठीक करने के लिए, मैंने अस्थायी रूप से चेहरे के सामने को खोलने का अभ्यास बंद कर दिया, अनावश्यक सिर के मध्य भाग का तनाव कम कर दिया, और फिर से सिर के मध्य भाग पर ध्यान केंद्रित करके सिर के मध्य भाग के मार्ग को खोला और ठीक किया। मुझे लगता है कि लगभग एक घंटे में यह काफी हद तक ठीक हो गया। आधा या एक साल पहले, मैं इतनी जल्दी ठीक नहीं हो पाता था, और मुझे 3 दिनों तक ध्यान करना पड़ता था और धीरे-धीरे ठीक होना पड़ता था, लेकिन इस मामले में भी, मुझे लगता है कि मैं प्रगति कर रहा हूं।

इस मामले में भी, "रोजू" (ऊर्जा स्तंभ) महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यदि आपके सिर के मध्य भाग में घुटन महसूस होती है, तो इसका मतलब है कि "रोजू" थोड़ा मुड़ा हुआ है। सिर के मध्य भाग में ऊर्जा वापस लाने का मतलब है "रोजू" को सीधा करना।

इस अर्थ में, ऐसा लगता है कि "रोजू" कभी-कभी अस्थिर हो सकता है, इसलिए सावधानी बरतने की आवश्यकता है।

"रोजू" शब्द अक्सर ध्यान के संदर्भ में आता है, इसलिए कभी-कभी ऐसा माना जाता है कि यह वास्तव में मौजूद है। हालांकि, यह अनिवार्य रूप से एक ऊर्जा मार्ग है। चूंकि यह एक मार्ग है, इसलिए इसमें ऊर्जा का प्रवाह होता है। जब ऊर्जा का स्तर बढ़ जाता है, तो इसे "रोजू" के रूप में महसूस किया जा सकता है। जब मार्ग अवरुद्ध हो जाता है, तो "रोजू" मुड़ा हुआ या पतला महसूस होता है, और जब मार्ग ठीक हो जाता है, तो "रोजू" सीधा हो जाता है।