2024/10/30 aproximadamente:

Últimamente, he estado sintiendo una sensación de hormigueo en ambos oídos, y junto con eso, parece que se están formando rutas de energía en forma de cruz dentro de mi cabeza. Aunque siempre había existido una ruta que conectaba verticalmente (aunque no completamente), la que apareció esta vez es una línea que conecta ambos oídos, y aunque también había existido algo así antes, era muy delgada, pero ahora siento una sensación muy clara, casi como una cruz (aunque no es perfecta), y parece que se ha vuelto más prominente. La sensación se concentra en el centro del oído, cerca del orificio. Siento que la energía entra y sale por ahí.

Además, desde hace algún tiempo, he estado sintiendo energía en mis manos, y ahora, además de las manos, también siento una fuerte sensación de hormigueo en las plantas de los pies y los tobillos.

2024/11/2:

En aproximadamente dos tercios de la parte izquierda de mi frente, como si el agua fluyera sobre tierra seca y formara un río, de repente comenzó a fluir energía. Aunque podría decirse que siempre había estado fluyendo, no era tan gruesa como para sentirse como un río. Es como un ejemplo de un río, pero como un globo que no se infla fácilmente y de repente se infla, siento una sensación de hinchazón repentina. Esta sensación se extendió como una línea desde la izquierda hacia el centro y un poco más allá, hacia la derecha, pero no parece haber conectado completamente los lados izquierdo y derecho.

El mismo día, también hubo un nuevo movimiento de energía en la parte posterior de mi cabeza, como si el agua finalmente fluyera sobre una tierra árida y sin humedad, y la energía comenzó a fluir en la parte posterior de mi cabeza, y siento que está creciendo gradualmente.

Al mismo tiempo, como es de esperar, mis diferentes partes de la cabeza se aflojan con un "pop" todos los días, y esto ha estado sucediendo bastante últimamente, pero especialmente notable es lo que mencioné anteriormente.

Además, creo que esto es un efecto de la activación del chakra manipula, siento que las cosas lindas, como los peluches, se vuelven lindas como si hubiera regresado a la infancia. No es que me guste todo, pero siento una emoción como cuando una niña pequeña se emociona con muñecas, especialmente peluches de animales.

2024/11/3:

La energía también fluye en el lado derecho de mi frente, y ahora parece que hay un equilibrio entre los lados izquierdo y derecho en el centro de mi frente. Aunque no he notado una diferencia consciente particularmente notable, siento que la energía se está activando a medida que mi cabeza se afloja y se vuelve más activa.

Además de las manos, también siento una sensación de hormigueo en mis brazos.

Además de las manos y los brazos, también siento una sensación de hormigueo en mis muslos, etc. Siento que mi cuerpo está lleno de energía.

2024/11/4:

Cuando visité un santuario, sentí algo en mi corazón. Es como cuando Shinji en la versión original de Evangelion no podía mover el Eva, pero comenzó a moverse después de sentir el latido de su corazón... ¿Entienden a qué me refiero con el latido del corazón? Escuché o sentí una fuerte vibración, como un latido, y un sonido.

El santuario es famoso por su deidad dragón, pero como era una hora tardía, no había nadie más allí, y visité el santuario justo antes del anochecer, cuando estaba a punto de oscurecerse por completo, y sentí ese latido en mi corazón varias veces, y sentí que mi corazón se había agrandado.

El momento en que el sol se pone se considera un tiempo que conecta este mundo con el otro, y tal vez fue una coincidencia. En realidad, tenía planeado ir unos días antes, pero cambié el orden y terminé yendo por la tarde. Pensé que era una coincidencia... pero parece que una entidad invisible lo ajustó.

Inicialmente, interpreté esto como algo gracias a la deidad dragón, pero parece que no era así, según lo que me enseñó una entidad invisible. Resulta que la deidad dragón estaba allí, pero no en ese lugar y a esa hora. Parece que querían usar ese lugar limpio y tranquilo, donde no había otras personas. Entonces, ¿qué sucedió? Mi alma (para decirlo de manera informal), está originalmente dividida, y estaban a punto de reinsertar una parte de ella en mí, y querían hacerlo en un lugar limpio para evitar que otras entidades o energías negativas la afectaran. Siento que entró aproximadamente una quinta parte, y parece que aún queda más. Parece que esto podría haber sido parte de mi alma que se separó cuando nací, pero que se perdió en parte debido a un colapso mental en la infancia, y que ahora están tratando de recuperarla. Probablemente tomará un poco de tiempo para estabilizarse, por lo que es posible que necesite descansar un poco. No parece haber nada en particular a lo que debas prestar atención, pero parece que es mejor llevar una vida normal sin forzarte demasiado.

Anteriormente, cuando una parte del aura regresaba, parecía adherirse a la coronilla y entrar de forma forzada durante varios días, pero esta vez, no fue específicamente desde la cabeza, sino que llegó repentinamente al corazón.

Esto ha aumentado mi capacidad cognitiva y mi percepción del campo de visión y los movimientos corporales, y creo que ha mejorado en un 10-20 por ciento. Es una sensación agradable.

Anteriormente, cuando el aura se debilitaba, mi capacidad cognitiva disminuía, y parecía que cuando el aura regresaba, la cognición aumentaba, lo cual era un cambio claro.

2024/11/6

Con la percepción del aura, el rango de percepción parece haberse ampliado en unos 10-20 cm en comparación con antes. Antes, el primer límite estaba a unos 10-20 cm del cuerpo, seguido de 2-3 metros, pero el primer límite, que está relativamente cerca del cuerpo, ahora está a unos 20-40 cm, y el límite más lejano se ha ampliado a 4-5 metros. Dentro de este rango, siento que es más fácil percibirlo como propio.

En términos de la estabilización del aura, parece que lleva varios días. Inicialmente, sentía que el aura se filtraba un poco, pero creo que he podido estabilizarla y fijarla mediante la meditación. Cuando se filtra, se siente como una esfera de luz rota o una esfera de aura, y la luz o el aura se filtran gradualmente hacia el exterior, o se siente un poco frío y el límite entre uno mismo y el entorno se vuelve borroso. A medida que se estabiliza, el límite del aura entre uno mismo y el entorno se vuelve cada vez más claro.

2024/11/16

Mientras pasaba cerca de un santuario y me dirigía a un pequeño museo, un zorro blanco grande (invisible) parecía llamarme, pero fui primero al museo y, al regresar al anochecer, sentí la misma pulsación y activación del aura que la última vez. Tal vez no sea necesario ir tan lejos como al santuario de la semana pasada; podría ser suficiente con este santuario.

2024/11/17

Incluso en el santuario local que frecuento, siento una ligera pulsación en el pecho. Esto podría ser algo que ocurre cuando ciertas condiciones se combinan, en lugar de depender del lugar. También parece que mi sensibilidad ha aumentado. Creo que la estabilización del aura se está produciendo gradualmente.

2024/11/18

Esta mañana, de repente sentí un fuerte deseo de limpiar mi casa. La habitación no está particularmente sucia, pero tampoco está limpia; es una habitación bastante normal, pero de repente, desde el fin de semana pasado, he sentido este deseo natural de limpiarla, una comprensión natural de que es necesario hacerlo.

Parece que se requiere un entorno limpio para mantener naturalmente un estado de conciencia que funcione constantemente con percepciones sutiles. Si el entorno no es limpio, es fácil que el estado de conciencia disminuya, y ahora, como ese estado de conciencia se ha calmado en cierta medida, parece que se necesita un entorno aún más limpio. Aunque sería bueno tener un entorno limpio, no era esencial para el estado de conciencia anterior, pero parece que se necesita un entorno limpio para avanzar a partir de ahora. De lo contrario, el estado de conciencia disminuirá un poco.

Por ahora, pondré artículos innecesarios en Mercari. Incluso la PlayStation 4, que he estado reteniendo, la voy a deshacerme. Me siento más ligero. (Tal vez compre la nueva Nintendo Switch que saldrá el próximo año).

2024/11/18

Esta mañana, sentí una sensación de estiramiento y expansión de los cartílagos o músculos en la parte superior de la garganta, que se extendió hacia los lados y provocó un movimiento de la mandíbula, y al mismo tiempo, el flujo de energía mejoró. Esta es la zona conocida como "granティ" en yoga, un punto de conexión y un lugar donde la energía puede estar bloqueada, y parece que se ha liberado un poco más, aliviando un poco ese bloqueo. Generalmente, se interpreta que solo hay un "granティ", pero creo que hay lugares finos donde la liberación gradual del "granティ" puede ocurrir repetidamente, incluso en el mismo lugar. Uno de esos lugares ocurrió esta vez.

Esto facilita que la energía que fluye desde el abdomen ascienda a través de esa parte, y siento que una energía más fuerte está ascendiendo hacia la parte posterior de la cabeza y el centro de la cabeza, más de lo que sentía hasta hace poco. Esto es una cuestión de grado, y siento que la energía que fluye a través de la garganta ha aumentado.

Aunque no es completamente, siento que ha fluido bastante.

2024/11/20

Desde que sentí esa pulsación en el pecho, el aura dentro del cuerpo se ha vuelto transparente y hueca, y aunque siento la superficie del cuerpo, siento que el interior del cuerpo está vacío. La parte superior y los alrededores de la cabeza todavía están rígidos. Aunque siempre he tenido esta sensación, se ha vuelto más notable y clara desde que sentí esa pulsación en el pecho.

2024/11/21

Siento que una columna gruesa y transparente se eleva desde el cuerpo, pasando por el cuello, la parte posterior de la garganta y la parte posterior de la nariz. A medida que se extiende desde el centro de la cabeza hacia los alrededores, los alrededores se aflojan gradualmente, y se siente un estiramiento de los cartílagos, como si se estuvieran extendiendo y relajando. Este proceso se repite.

Esta sensación que atraviesa el centro del cuerpo, también podría ser lo que en yoga se conoce como "sushumna", o quizás, lo que a veces aparece en los textos clásicos de meditación, la "columna de rocío" (ro-chū). Dogen lo expresa como "hucha de rocío", y, efectivamente, parece que esa es una sensación que se puede describir de esa manera.

2024/11/22

La sensación de pureza que he estado sintiendo durante aproximadamente una semana, aunque rara vez la había experimentado antes, es continua. Cuando experimento este tipo de sensación, siempre pienso que estoy "superando mis límites". Esos límites son cosas que no aparecían en la etapa anterior, o que solo se sentían ligeramente de vez en cuando, pero que se elevan a un estado relativamente continuo, aunque no constantemente. He experimentado continuamente estos límites, incluyendo los más sutiles, y siento que superar los límites no es imposible. En otras palabras, es un "plateau", un período en el que parece que hay un estancamiento y uno piensa que ese es el límite, pero después de un tiempo, ese límite se supera. Durante esta última semana, he sentido eso de nuevo.

2024/11/23

Durante un tiempo, dejé que la sensación de la columna de rocío fluyera naturalmente desde el centro de mi cabeza, y, al mismo tiempo, inducí que esa sensación se extendiera hacia el exterior de mi cabeza, lo que ayudó a relajar la periferia de mi cabeza. Eso en sí mismo es efectivo, pero como sentí que el flujo de energía no era bueno en la parte frontal de mi cabeza, cerca de mi cara, especialmente en la zona de la mejilla derecha, concentré mi atención para que fluyera lentamente desde abajo hacia arriba, hasta cerca de mis ojos. Esta es una de las principales rutas de energía (nadis) en el yoga, y al enfocarme especialmente en esa línea o en sus alrededores, hasta la parte de los ojos y el entrecejo, sentí que la energía que entraba en mi frente aumentaba. Al mismo tiempo que la columna de rocío fluía desde el centro de mi cabeza, al hacer fluir energía también desde la parte frontal de mi cara, la zona del entrecejo y la parte central de la frente se activaron. Todavía no es que esta parte esté completamente desbloqueada, pero siento que gradualmente se está promoviendo la activación energética en esta zona.

2024/11/24

Cuando me concentro en abrir las rutas de energía (nadis) en la parte frontal de mi cara, a veces se introduce una fuerza innecesaria en el centro, lo que cierra la parte fundamental, y eso es lo que me sucedió hoy. Cuando eso sucede, el equilibrio de energía se desestabiliza repentinamente y mi estado físico se deteriora.

Para recuperarme, primero detuve el ejercicio para abrir la parte frontal de mi cara, liberé la fuerza innecesaria en el centro de mi cabeza y, nuevamente, concentré mi atención en el centro de mi cabeza para ampliar la ruta central y recuperarla. Creo que me recuperé hasta cierto punto en aproximadamente una hora. Hace medio año o un año, no podría haberme recuperado tan rápido, y habría necesitado meditar durante unos días para recuperarme gradualmente, así que creo que he progresado en ese sentido.

En este sentido, la columna de rocío está desempeñando un papel importante, y cuando el centro de la cabeza se siente cerrado, es como si la columna de rocío se hubiera doblado, y al devolver la energía al centro de la cabeza, es como si se estuviera enderezando la columna de rocío.

En ese sentido, parece que la columna de rocío a veces puede ser inestable, por lo que es necesario prestar atención.

Cuando se habla de la columna de rocío en las discusiones sobre meditación, a veces se interpreta como si realmente existiera, pero en realidad, se trata de las rutas de energía, y es precisamente porque son rutas, es por eso que la energía fluye abundantemente a través de ellas, y cuando la energía se eleva a cierto nivel, eso se puede sentir como la columna de rocío. Y cuando la ruta está bloqueada, la columna de rocío se siente doblada o delgada, y cuando la ruta se recupera, la columna de rocío se siente erguida.