الأيورفيدا هي جانب الشفاء في اليوجا.
اليوجا هي الجانب الروحي للأيورفيدا.

هما وجهان لعملة واحدة.

عندما تتعمق في اليوجا وتزداد وعيك الذاتي، فإنك تصادف الأيورفيدا. وذلك لأن التقدم في طريق التنوير يتطلب أن تكون صحيًا.
عندما تدرس الأيورفيدا وتتعمق في فهم ما هو ضروري للصحة، فإنك تدرك أنه لا يكفي أن يكون لديك جسم سليم، بل يجب أن يكون لديك أيضًا وعي صحي.
سواء اخترت أحد هذين المسارين، فإنك في النهاية ستصادف الآخر.

ثلاثة عناصر:
الجسم.
العقل.
* الوعي (الوعي، الذات العليا، الأطمان، الإله الداخلي).

الأيورفيدا تركز بشكل أساسي على الجسم والعقل.
اليوجا تركز على العقل والوعي.

<المحتوى يعتمد على ورشة عمل الأيورفيدا التي قدمها الدكتور مارك هالبن (مؤسس كلية الأيورفيدا في كاليفورنيا) في وقت سابق.>