El yoga es el aspecto espiritual del Ayurveda.
Son dos caras de la misma moneda.
Al profundizar en el yoga y aumentar la autoconciencia, uno se encuentra con el Ayurveda. Esto se debe a que, para avanzar en el camino de la iluminación, es necesario estar sano.
Al estudiar el Ayurveda y profundizar en lo que es necesario para estar sano, uno descubre que no solo es necesario tener un cuerpo sano, sino también una mente sana.
No importa qué camino se siga, eventualmente ambos se encuentran.
Tres elementos:
・Cuerpo
・Mente
・Conciencia (conciencia, yo superior, Purusha, Atman, dios interior)
De estos, el Ayurveda se centra principalmente en el cuerpo y la mente.
El yoga se centra en la mente y la conciencia (conciencia, yo superior, Purusha, Atman, dios interior).