Ayurveda ist die heilende (heilende) Seite des Yoga.
Yoga ist die spirituelle Seite des Ayurveda.

Es ist eine untrennbare Einheit.

Wenn man den Yoga vertieft und das Selbstbewusstsein erhöht, kommt man auf den Ayurveda. Denn um den Weg zur Erleuchtung zu beschreiten, muss man gesund sein.
Wenn man den Ayurveda studiert und herausfindet, was man braucht, um gesund zu sein, stellt man fest, dass man nicht nur einen gesunden Körper, sondern auch ein gesundes Bewusstsein braucht.
Egal welchen Weg man wählt, beide Wege führen letztendlich zum selben Ziel.

Drei Elemente:
・Körper
・Geist (Mind)
・Bewusstsein (Bewusstsein, Höheres Selbst, Purusha, Atman, innerer Gott)

Von diesen konzentriert sich der Ayurveda hauptsächlich auf Körper und Geist.
Yoga konzentriert sich auf Geist (Mind) und Bewusstsein (Bewusstsein, Höheres Selbst, Purusha, Atman, innerer Gott).

<Der Inhalt basiert auf einem Ayurveda-Seminar von Dr. Mark Halpern (Gründer des California Ayurveda College), das vor kurzem stattgefunden hat.>