Ayurveda adalah aspek penyembuhan (healing) dari yoga.
Yoga adalah aspek spiritual dari Ayurveda.

Keduanya saling terkait.

Ketika seseorang mendalami yoga dan kesadaran diri meningkat, seseorang akan menemukan Ayurveda. Hal ini karena, untuk mencapai pencerahan, seseorang harus menjadi sehat.
Ketika seseorang mempelajari Ayurveda dan mencari tahu apa yang diperlukan untuk menjadi sehat, seseorang akan menyadari bahwa tidak hanya tubuh yang perlu sehat, tetapi juga kesadaran.
Apapun jalan yang ditempuh, keduanya pada akhirnya akan saling bertemu.

Tiga elemen:
・Tubuh
・Pikiran (mind)
・Kesadaran (kesadaran, diri yang lebih tinggi, Purusha, Atman, diri batin)

Dari elemen-elemen tersebut, Ayurveda berfokus terutama pada tubuh dan pikiran.
Yoga berfokus pada pikiran (mind) dan kesadaran (kesadaran, diri yang lebih tinggi, Purusha, Atman, diri batin).

<Isi ini didasarkan pada seminar Ayurveda yang disampaikan oleh Dr. Mark Halpern (pendiri California Ayurveda College) pada hari sebelumnya.>