Ayurveda é o aspecto de cura (healing) do Yoga.
Yoga é o aspecto espiritual do Ayurveda.

São duas faces da mesma moeda.

Ao aprofundar o Yoga e aumentar a autoconsciência, você se depara com o Ayurveda. Isso acontece porque, para seguir o caminho da iluminação, é necessário estar saudável.
Ao estudar o Ayurveda e investigar o que é necessário para se manter saudável, você percebe que não basta ter um corpo saudável, mas também uma mente saudável.
Independentemente do caminho que você seguir, ambos eventualmente se encontram.

Três elementos:
・Corpo
・Mente
・Consciência (consciência, eu superior, Purusha, Atman, divindade interior)

Desses, o Ayurveda se concentra principalmente no corpo e na mente.
O Yoga se concentra na mente e na consciência (consciência, eu superior, Purusha, Atman, divindade interior).

<O conteúdo é baseado em um seminário de Ayurveda do Dr. Mark Halpern (fundador do California Ayurveda College) realizado recentemente.>