En el yoga, la energía del cuerpo humano se llama "prana", y se dice que aumentar el prana conduce a la salud.
Se introduce el concepto de tres "gunas", y se afirma que aumentar el prana y mejorar la salud se logra al consumir activamente sustancias "sattva", que son puras.

Los otros dos de las tres gunas son "tamas" y "rajas". Tamas se describe como algo torpe que disminuye el prana, y rajas también se describe como algo que consume el prana. Tamas es algo sólido y lento, rajas es algo activo, y sattva es algo puro.

Se dice que los alimentos, las personas, los objetos, todo puede explicarse mediante estas tres gunas, y se recomienda aumentar el sattva en todo lo que se relaciona con la vida para mejorar la salud.

Estas historias sobre el prana son en realidad sobre la energía que está más cerca del cuerpo humano, y es similar a lo que se conoce como "ki".

El aura que flota alrededor del cuerpo humano, a veces también se le llama "prana".
En realidad, el aura es algo más complejo y tiene múltiples capas, pero en principio, decir que el prana es el aura no es incorrecto, y generalmente se entiende que el prana es el aura.

Así, el prana es "ki" y "aura", y es energía, y se puede mantener la salud a través de este prana.
Estas son energías que están más cerca del cuerpo humano en comparación con energías más espirituales como el kundalini, y se dice que están fuertemente vinculadas a los alimentos y a la materia.