ذہنی سکون کی ایک سطح میں اضافہ ہوا ہے، اور خاموشی، خاص طور پر مشاہدے کی سطح، نہ صرف مراقبے کے دوران بلکہ روزمرہ کی زندگی میں بھی ایک سطح سے بڑھ گئی ہے۔ یہ ایک ایسا عمل ہے جس میں کئی مراحل ہوتے ہیں، اور اس سے پہلے بھی کئی مراحل گزر چکے ہیں، لیکن اس بار بھی، ایک اور مرحلہ طے ہو گیا ہے۔
تھوڑا پہلے تک، میں نے سوچا تھا کہ مراقبے کے عنصر "مشاہدے" کی سطح کافی حد تک مستحکم ہو گئی ہے، لیکن اگرچہ الفاظ ایک جیسے ہیں، لیکن وہی مشاہدے کا عنصر، تھوڑا سا گہرا اور تھوڑا سا زیادہ مستحکم ہو گیا ہے۔ یہ کھیلوں، تعلیم، یا کسی بھی چیز میں ہوتا ہے، ایک حد تک ایک پلیٹو ہوتی ہے اور آپ کسی دیوار کا سامنا کرتے ہیں، اور پھر اچانک آپ کو اس حد کو عبور کرنے کا احساس ہوتا ہے، اور یہ اس کے مماثل ہے۔
ماضی میں، جو بھی اس طرح کی پیشرفت ہوئی ہے، وہ کافی شدید رہی ہے، لیکن اب یہ تبدیلی بہت ہی معمولی ہے، اگرچہ یہ کہنا ممکن ہے کہ یہ تھوڑا سا ہے، لیکن یہ بھی کہا جا سکتا ہے کہ یہ ایک بہت بڑی تبدیلی ہے۔
یہ اس لیے ہے کہ جب حرکت تیز ہوتی ہے، تو یہ ضرب یا جمع کے ذریعے بڑھتی ہے، اور اس وجہ سے تبدیلی کی مقدار بڑھتی ہے، لیکن مراقبے کی خاموشی تقسیم یا تفریق کے ذریعے ہوتی ہے، اور حرکت آہستہ ہوتی جاتی ہے، لہذا جب آپ ہر مرحلے سے گزرتے ہیں، اور جب آپ ہر حد کو عبور کرتے ہیں، تو تبدیلی کی مقدار کم ہوتی جاتی ہے۔ اس لیے، اگرچہ یہ تبدیلی کے طور پر تھوڑا سا ہے، لیکن اس حد کو عبور کرنے کے طور پر یہ ایک بڑی تبدیلی ہے۔ (بالکل کی مقدار میں) یہ ایک چھوٹی تبدیلی ہے، لیکن یہ (اهمیت کے لحاظ سے) ایک بڑی تبدیلی ہے۔
مجھے لگتا ہے کہ اس تبدیلی کی بنیادی وجہ وہ مسلسل ذہنی سکون ہے جو میں کچھ عرصے سے جاری رکھے ہوئے ہوں، اور جب یہ ایک خاص حد تک پہنچ گیا ہے، تو اس تبدیلی کا رونما ہوا۔
ذہنی سکون ابھی بھی مکمل نہیں ہے، اور نہ صرف سر بلکہ گردن بھی سخت ہے، اس لیے میں مزید سکون حاصل کرنا چاہتا ہوں۔