ساہスラ سے توانائی داخل ہونے کی وجہ سے، تقریباً اسی وقت، نیند کا وقت دوبارہ تھوڑا سا کم ہو گیا۔ نیند کے بعد تقریباً 5 گھنٹے میں، شعور جاگنا شروع ہو جاتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ الارم کی ضرورت نہیں ہے اور یہ تقریباً اسی وقت قدرتی طور پر جاگنا ہے۔
تاہم، ایسا لگتا ہے کہ اگرچہ شعور جاگ جاتا ہے، لیکن جسمانی تھکاوٹ کو دور کرنے کے لیے یہ کافی نہیں ہے، اور اگر شعور جاگ جائے تو جسم بھی اٹھنا چاہتا ہے، لیکن جسم حرکت کرنے میں ناکام رہتا ہے، اور اسے مزید آرام کی ضرورت ہے۔ اس لیے، عملی طور پر، لیٹے رہنے کا وقت پہلے کی طرح ہی ہے، لیکن اچانک صبح میں آنکھ کھلتی ہے اور وقت دیکھتا ہوں تو یہ اب بھی اٹھنے کا وقت سے پہلے ہوتا ہے، اور اگر اٹھنا چاہو تو آپ اٹھ سکتے ہیں۔
اس لیے، اگرچہ شعور کے لیے 5 گھنٹے کافی ہیں، لیکن تھوڑا اور 1 گھنٹہ یا اس سے زیادہ لیٹنا بہتر ہے، اور اگرچہ شعور جاگ گیا ہے، لیکن جسم اب بھی لیٹا رہتا ہے اور زیادہ حرکت نہیں کرتا۔ اس طرح، میں آدھا جاگنے والا شعور یا ڈبل نیند کی حالت میں تھوڑا اور جسم کو آرام دے رہا ہوں۔ شاید جب یہ عادت ہو جائے تو آپ سیدھے اٹھ کر معمول کے مطابق کام کر سکتے ہیں، لیکن ایسا لگتا ہے کہ جسم ابھی تک شعور کے ساتھ نہیں چل رہا ہے، اور اسے مزید آرام کی ضرورت ہے۔
مجھے یاد ہے کہ میں نے کہیں پڑھا تھا کہ "شعور، جسم کے مادے سے پہلے آتا ہے، اور شعور ایک قدم آگے بڑھتا ہے اور جسم کا مادے تھوڑا بعد میں اس کے ساتھ آتا ہے"، اور شاید یہ اسی چیز کا اشارہ ہے۔ درحقیقت، بعض اوقات شعور آگے ہوتا ہے اور بعض اوقات جسم کا مادے آگے ہوتا ہے، لیکن اس صورت میں، ایسا لگتا ہے کہ شعور آگے ہے۔
یہ بھی ایک معروف بات ہے کہ روح کے ساتھ ترقی کرنے سے نیند کا وقت کم ہو جاتا ہے، اور میں نے بعض گروؤں کے بارے میں بھی سنا ہے جو تقریباً نہیں سوتے۔ کبھی کبھار یہ بھی سننے میں آتا ہے کہ انہیں سونے کے لیے بھی صرف 2 گھنٹے لگتے ہیں، اس لیے مجھے لگتا ہے کہ یہ کوئی غیر معمولی چیز نہیں ہے۔
اسے "کائنات کی توانائی کو جذب کرنے" کے نتیجے میں نیند کا وقت کم ہونے کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ توانائی بڑھنے سے آرام کا وقت بھی کم ہو سکتا ہے۔
کبھی کبھار 4 گھنٹے میں بھی جاگنا پڑتا ہے، لیکن جسم ابھی تک حرکت کرنے کے قابل نہیں ہوتا اور نیند کی حالت میں رہتا ہے، اور بنیادی طور پر، تقریباً 5 گھنٹے میں جاگنا شروع ہو جاتا ہے، اور اس کے باوجود جسم کا تھکاوٹ مکمل طور پر دور نہیں ہوتا، اور آخر کار صبح تک تقریباً 6-7 گھنٹے تک لیٹا رہتا ہوں، اس لیے یہ ابھی بھی کافی نہیں ہے۔
کچھ عرصہ پہلے تک، میں تقریباً 6-7 گھنٹے سوتا تھا، اس لیے اگرچہ یہ ایک جیسا ہے، لیکن شعور کی بیداری کی حالت بالکل مختلف ہے۔ اب، جسم کے ساتھ چلنے میں ناکامی کی وجہ سے، میں لیٹا رہتا ہوں، جبکہ شعور کے لیے 5 گھنٹے بھی کافی ہیں۔
یہ کہا جاتا ہے کہ اگر کوئی شخص مکمل طور پر "جگہ" میں ہو جائے، تو وہ دو گھنٹے سے کم وقت میں سو جائے گا، اور اس کے باوجود، اس دوران بھی اس کی شعور پوری طرح فعال رہتی ہے۔ میں ابھی تک اس حد تک نہیں پہنچا ہوں، لیکن مجھے لگتا ہے کہ اس کا مطلب کیا ہے۔ اگرچہ میں ابھی تک اس حد تک نہیں پہنچا ہوں کہ میری شعور مسلسل فعال رہے، لیکن مجھے لگتا ہے کہ جب میں سوتا ہوں، تو بھی میری شعور کافی واضح رہتی ہے۔ اس لیے، مجھے لگتا ہے کہ اگر میں کسی حد تک ترقی کروں، تو میری شعور مسلسل فعال رہ سکتی ہے۔