Com quase a mesma rapidez com que a energia começou a entrar, meu tempo de sono diminuiu um pouco mais. Acordo depois de cerca de 5 horas de sono. Isso significa que consigo acordar naturalmente sem precisar de despertador.
No entanto, parece que, embora a consciência esteja acordada, ainda não é suficiente para a recuperação da fadiga física. Quando tento levantar, meu corpo não consegue se mover adequadamente, então parece que preciso descansar um pouco mais. Portanto, o tempo que passo deitado não mudou muito em relação ao passado, mas de repente acordo pela manhã e vejo que ainda é cedo para levantar. Posso levantar se quiser, mas meu corpo ainda não está pronto.
Então, embora a consciência sinta que 5 horas são suficientes, às vezes preciso ficar deitado por mais uma hora ou mais. Mesmo quando a consciência está acordada, o corpo permanece deitado e não se move muito. Tenho passado esses dias "meio acordado" ou "dormindo um pouco mais" para descansar o corpo. Talvez, com o tempo, eu possa levantar e agir normalmente, mas parece que meu corpo ainda não consegue acompanhar a consciência, então acho que preciso descansar um pouco mais.
Lembrei-me de algo que li em um livro: "A consciência é algo que precede o corpo físico, e a consciência avança um passo, enquanto o corpo físico fica um pouco atrás". Talvez isso seja o que está acontecendo. Na verdade, às vezes a consciência está à frente, e às vezes o corpo está à frente, mas neste caso, parece que a consciência está à frente.
É bem conhecido que, à medida que se cresce espiritualmente, o tempo de sono diminui. Ouvi histórias sobre certos gurus que quase não dormem. Às vezes, ouço histórias de pessoas que conseguem dormir em apenas 2 horas, então não é algo tão incomum.
Dizem que, ao incorporar a energia do universo, o tempo de sono diminui. Parece que, quanto maior a energia, menos tempo de descanso é necessário.
Às vezes, acordo depois de cerca de 4 horas, mas meu corpo ainda não consegue se mover adequadamente e ainda está no modo de sono. Basicamente, acordo depois de cerca de 5 horas, mas mesmo assim, a fadiga física não desaparece completamente, então acabo ficando deitado por cerca de 6 a 7 horas até a manhã. Ainda tenho muito a caminhar.
Até pouco tempo, eu dormia cerca de 6 a 7 horas, então, em certo sentido, é a mesma coisa, mas o estado de consciência é completamente diferente. Agora, meu corpo não consegue acompanhar, então fico deitado, enquanto minha consciência sente que 5 horas são suficientes.
Quando se atinge um estado de despertar real, diz-se que, mesmo dormindo por menos de 2 horas, a consciência continua ativa durante esse período. Eu não cheguei a esse ponto, mas acho que entendo o que se quer dizer. Embora ainda não consiga manter um estado de consciência contínua, sinto que, mesmo durante o sono, minha consciência está clara. Portanto, acredito que, ao atingir um certo estágio, a consciência continuará ativa.