Sahasralara a permis une plus grande facilité d'absorption de l'énergie, et presque simultanément, ma durée de sommeil a de nouveau légèrement diminué. Je me réveille après environ 5 heures de sommeil. Cela signifie que je peux me réveiller naturellement à ce moment-là, sans avoir besoin de réveil.

Cependant, il semble que, bien que ma conscience se réveille, ce n'est pas encore suffisant pour la récupération de la fatigue physique. Si je me lève alors que ma conscience est éveillée, mon corps ne peut pas bouger correctement, et il semble qu'il a besoin de plus de repos. Par conséquent, le temps que je passe allongé ne change pas beaucoup par rapport à avant, mais parfois, je me réveille le matin et je vois que l'heure est encore antérieure à mon heure de lever, et je peux techniquement me lever si je le souhaite.

Ainsi, même si ma conscience considère que 5 heures suffisent, je continue de rester allongé pendant encore une heure ou deux, et même si ma conscience est éveillée, mon corps reste allongé et ne bouge pas beaucoup. Je me repose donc dans un état de conscience partiellement éveillée, ou en quelque sorte en "deuxième sommeil". Peut-être que si je m'habitue davantage, je pourrai me lever et agir normalement, mais pour l'instant, mon corps ne suit pas encore ma conscience, et il semble qu'il a besoin de plus de repos.

En pensant à cela, je me souviens d'une phrase que j'ai lue dans un livre : "La conscience précède le corps physique, et la conscience avance d'un pas, tandis que le corps physique suit un peu plus tard". Je me demande si c'est le cas ici. En réalité, il y a des cas où la conscience précède le corps, et d'autres où c'est le corps qui précède, mais dans ce cas, il semble que la conscience soit en avance.

Il est bien connu que la durée du sommeil diminue à mesure que l'on grandit spirituellement, et j'ai même entendu des histoires selon lesquelles certains gourous ne dorment presque pas. On entend parfois des histoires selon lesquelles on peut se passer de sommeil avec seulement 2 heures, donc ce n'est pas une chose rare.

On dit que la durée du sommeil diminue en absorbant l'énergie de l'univers. Cela signifie probablement que plus l'énergie est élevée, moins le temps de repos nécessaire est important.

Parfois, je me réveille après environ 4 heures, mais mon corps ne fonctionne pas encore correctement et reste en mode sommeil. En général, je me réveille après environ 5 heures, mais même dans ce cas, la fatigue de mon corps n'est pas complètement soulagée, et je finis par rester allongé pendant 6 à 7 heures jusqu'au matin, donc il reste encore du chemin à parcourir.

Il y a encore peu de temps, je dormais environ 6 à 7 heures, donc on pourrait dire que c'est la même chose, mais l'état de conscience est complètement différent. Maintenant, mon corps ne suit pas mon rythme, donc je reste allongé, tandis que ma conscience considère que 5 heures suffisent.

On dit que lorsqu'on atteint un véritable état de conscience, même si l'on dort moins de deux heures, l'esprit reste actif pendant ce temps. Je ne suis pas encore arrivé à ce point, mais je pense comprendre ce que cela signifie. Bien que je n'aie pas encore atteint un état de conscience continue, j'ai l'impression que mon esprit est clair même pendant le sommeil, donc, si je progresse, mon esprit continuera à être actif.