Недавно, во время медитации, еще один внутренний блок в моей голове исчез, и он немного распространился, особенно в правой части головы. Хотя внутренний блок был снят, кожа, казалось, осталась прежней, и на коже лица, особенно в горизонтальном направлении, оставалось ощущение стянутости.

В тот день это не вызывало особого беспокойства, но сегодня утром, когда я проснулся, оказалось, что внутреннее расширение в голове достаточно увеличилось, в то время как поверхность лица, кожа, осталась прежней, и на ней оставалось ощущение стянутости и натяжения по бокам.

Поскольку это кожа, я думаю, что со временем она немного растянется и успокоится, но во время медитации я осознанно фокусировался на этой области и сидел в позе медитации, сохраняя ощущение стянутости на передней части лица, в течение нескольких минут этим утром. Довольно быстро передняя часть лица расслабилась, и кожа немного растянулась в горизонтальном направлении. Мне кажется, что это не столько снятие блока, сколько просто растяжение кожи. Волокнистые структуры, конечно, оказывают некоторое сопротивление, но если их тянуть, они немного растягиваются, поэтому, вероятно, из-за постоянного натяжения кожа растянулась в стороны.

Благодаря этому, хотя и не полностью, ощущение стянутости на передней части лица почти исчезло, и я также буду постепенно ослаблять область головы.

Поскольку внутренняя часть головы расширилась, на переднюю часть лица, а также на другие участки кожи, такие как макушка, оказывается натяжение, поэтому я постепенно снимаю это натяжение с каждой области.

Я думаю, что это углубляет расслабление и делает внутренность головы более мягкой.