Vor kurzem, während einer Meditation, wurde ein weiterer Block im Inneren meines Kopfes gelöst, und zwar hauptsächlich auf der rechten Seite. Obwohl der innere Block gelöst wurde, schien die Haut noch unverändert zu sein, und es blieb ein Spannungsgefühl in der Gesichtshaut, insbesondere in der horizontalen Richtung.

Zum Zeitpunkt des Vorfalls war es nicht so schlimm, aber als ich heute Morgen aufwachte, schien die Ausdehnung im Inneren des Kopfes sich ausreichend erweitert zu haben. Im Gegensatz dazu blieb die Oberfläche der Haut, also die Haut selbst, unverändert und fühlte sich leicht seitlich gespannt an.

Da es sich um Haut handelt, denke ich, dass sie sich mit der Zeit etwas dehnen und sich beruhigen wird. Während der Meditation habe ich jedoch bewusst auf diesen Bereich geachtet und mich in einer Position gehalten, bei der die Vorderseite meines Gesichts gespannt war. Ich habe dies heute Morgen etwa zwanzig Minuten lang gemacht, und zu einem relativ frühen Zeitpunkt löste sich der Block in der Vorderseite meines Gesichts, und die Haut dehnte sich leicht in seitlicher Richtung. Es scheint eher so, als ob die Haut einfach durch Zug gespannt und gedehnt wurde, und nicht unbedingt ein Block. Fasrige Materialien bieten zwar anfangs etwas Widerstand, aber wenn man sie zieht, dehnen sie sich ein wenig. Ich denke, dass die Haut sich in seitlicher Richtung gedehnt hat, weil sie kontinuierlich unter Spannung stand.

Dadurch ist das Spannungsgefühl in der Vorderseite meines Gesichts fast vollständig verschwunden, und ich werde auch den Bereich oben am Kopf weiter lockern.

Da sich ein Teil des Kopfes ausdehnt, scheint es, als ob nicht nur die Vorderseite des Gesichts, sondern auch Bereiche wie der Scheitel, also die äußere Haut, unter Spannung stehen. Ich werde diese Bereiche, die sich spannen, also nacheinander lösen.

Ich glaube, dass dies zu einer tieferen Entspannung und zu einem weicheren Zustand im Inneren des Kopfes führen wird.