Baru-baru ini, selama bermeditasi, satu lagi "blok" di dalam kepala saya terlepas, dan terasa menyebar sedikit ke sisi kanan kepala. Meskipun "blok" internal telah teratasi, kulitnya tampaknya masih seperti sebelumnya, dan masih ada rasa tertarik, terutama secara horizontal, pada kulit wajah.

Pada saat itu, saya tidak terlalu memperhatikannya, tetapi pagi ini, saya menyadari bahwa penyebaran di dalam kepala sudah cukup meluas. Sementara itu, permukaan wajah, yaitu kulit, tampaknya masih seperti sebelumnya, dan masih terasa tertarik ke kiri dan kanan.

Karena ini adalah kulit, saya pikir seiring waktu, kulit akan sedikit meregang dan menjadi lebih tenang. Namun, pagi ini, saya bermeditasi dengan menyadari area tersebut, dan mempertahankan rasa tertarik pada bagian depan wajah. Setelah beberapa menit, "blok" di bagian depan wajah terlepas, dan kulit sedikit meregang ke arah kiri dan kanan. Rasanya seperti kulit hanya tertarik dan meregang, bukan "blok" yang sebenarnya. Meskipun materi seperti serat mungkin awalnya memberikan sedikit hambatan, jika ditarik, mereka akan meregang sedikit. Saya pikir ini terjadi karena kulit terus-menerus mengalami tekanan, sehingga meregang ke arah kiri dan kanan.

Dengan ini, rasa tertarik di bagian depan wajah hampir hilang, dan saya juga akan melonggarkan bagian atas kepala.

Karena bagian dalam kepala yang meregang, tidak hanya bagian depan wajah, tetapi juga bagian atas kepala, yaitu bagian epidermis, mengalami tekanan. Oleh karena itu, saya akan menghilangkan rasa tertarik pada bagian-bagian tersebut satu per satu.

Dengan melakukan ini, saya merasa relaksasi akan menjadi lebih dalam, dan bagian dalam kepala akan menjadi lebih lembut.