Récemment, pendant une méditation, un autre bloc interne dans ma tête s'est libéré, et cela s'est étendu un peu vers le côté droit de ma tête. Bien que le bloc interne ait été libéré, la peau semblait toujours être dans son état précédent, et j'avais une sensation de tension sur la peau de mon visage, en particulier dans la direction gauche et droite.

À l'époque, cela ne me posait pas vraiment de problème, mais ce matin, en me réveillant, il semble que l'expansion interne de ma tête s'était suffisamment étendue, tandis que la surface de mon visage, la peau, semblait être dans son état précédent, et j'avais encore une légère sensation de tension et de tiraillement de gauche à droite.

Étant donné que c'est de la peau, je pense qu'elle finira par s'étendre et se détendre un peu, mais pendant la méditation, j'ai été conscient de cette zone, et je suis resté assis en méditation pendant quelques minutes ce matin, en maintenant cette sensation de tension sur la partie avant de mon visage. À un stade assez précoce, le bloc sur la partie avant de mon visage s'est libéré, et la peau s'est légèrement étirée dans la direction gauche et droite. Cela ressemble plus à une simple extension de la peau tirée, plutôt qu'à un bloc qui se libère. Les matières fibreuses offrent une certaine résistance au début, mais si on les tire, elles s'étendent un peu, donc je pense que la peau s'est étirée de gauche à droite en raison d'une tension continue.

Grâce à cela, la tension sur la partie avant de mon visage a presque disparu, et je vais également relâcher progressivement la partie supérieure de ma tête.

Comme la partie interne de ma tête s'est étendue, il semble qu'il y ait une tension non seulement sur la partie avant de mon visage, mais aussi sur la partie supérieure de ma tête, sur la peau. Je vais donc progressivement éliminer ces zones tendues, une par une.

Je pense que cela approfondira la relaxation et rendra l'intérieur de ma tête plus souple.