Recientemente, durante la meditación, otro bloqueo interno en mi cabeza se liberó, extendiéndose un poco hacia el lado derecho. Aunque el bloqueo interno se liberó, la piel parecía seguir siendo la misma, y sentía una sensación de tensión, especialmente en la piel de la cara, particularmente en la dirección horizontal.

En el momento en que ocurrió, no me preocupó tanto, pero esta mañana, al despertar, parece que la extensión interna se ha estabilizado en cierta medida. Por otro lado, la superficie de la cara, la piel, parece seguir siendo la misma, y todavía siento una ligera tensión y tirantez en los lados.

Como es piel, creo que eventualmente se estirará y se asentará un poco, pero durante la meditación, estuve consciente de esa área, manteniendo la sensación de tensión en la parte delantera de la cara, y medité durante unos minutos esta mañana. En una etapa relativamente temprana, el bloqueo en la parte delantera de la cara se liberó y la piel se estiró un poco en la dirección horizontal. Parece ser simplemente que la piel se estiró debido a la tensión, más que un bloqueo. Las sustancias fibrosas pueden ofrecer cierta resistencia al principio, pero si se estiran, se estiran un poco, por lo que creo que se estiró hacia los lados debido a la tensión continua en la piel.

Con esto, la tensión en la parte delantera de la cara se ha aliviado casi por completo, y también voy a relajar gradualmente la parte superior de la cabeza.

Debido a que la parte interna de la cabeza se ha expandido, no solo la parte delantera de la cara, sino también áreas como la parte superior de la cabeza, la epidermis, están bajo tensión. Por lo tanto, estoy aliviando gradualmente esas áreas tensas, una por una.

Creo que al hacerlo, la relajación se profundiza y el interior de la cabeza se vuelve más suave.