Recentemente, durante a meditação, mais um bloqueio interno na minha cabeça foi liberado, e isso se espalhou um pouco para o lado direito da cabeça. Embora o bloqueio interno tenha sido liberado, a pele ainda parecia a mesma, e havia uma sensação de tensão na pele do rosto, especialmente na direção horizontal.

No dia em que isso aconteceu, não era tão perceptível, mas esta manhã, ao acordar, parece que a expansão interna na minha cabeça se estendeu o suficiente, enquanto a pele do rosto permaneceu a mesma, e ainda havia uma sensação de tensão e aperto, especialmente na direção horizontal.

Como é pele, acredito que eventualmente se estenderá e relaxará um pouco, mas durante a meditação, estava consciente dessa área e mantive a sensação de tensão na parte frontal do rosto enquanto meditava por alguns minutos esta manhã. Em uma fase relativamente inicial, o bloqueio na parte frontal do rosto foi liberado e a pele se estendeu um pouco na direção horizontal. Isso parece ser mais uma questão de a pele simplesmente ser puxada e esticada, em vez de um bloqueio. Materiais fibrosos podem oferecer alguma resistência inicialmente, mas se forem puxados, eles se estenderão um pouco, então acho que a tensão contínua na pele fez com que ela se estendesse na direção horizontal.

Com isso, a tensão na parte frontal do rosto foi quase completamente aliviada, e também estou relaxando a parte superior da cabeça.

Como a parte interna da cabeça se expandiu, a tensão não está apenas na parte frontal do rosto, mas também na parte superior da cabeça, nas áreas da epiderme. Portanto, estou aliviando gradualmente essas áreas tensas, uma por uma.

Acredito que, ao fazer isso, a relaxação se aprofunda e a mente se torna mais maleável.