Снова, во время медитации, область в центре головы расслабилась, и ощущение распространилось вправо примерно вдвое больше, чем в прошлый раз.

2023-09-13 記
Тема.: :スピリチュアル: 瞑想録

Это субъективное ощущение, но, кажется, что за последние три дня оно увеличилось примерно вдвое, особенно справа.

Оно возникло внезапно, без каких-либо предвестников. Раньше в центре головы было немного тесно, но внезапно что-то, как будто стена или тяжелый предмет, начало медленно двигаться, скрежеща "зу-зу-зу-зу-зу", останавливаясь и снова двигаясь, и за 3-5 секунд оно немного распространилось в правую сторону головы.

Недавно было что-то похожее, но не такое большое движение, а просто скрежет "зу-зу-зу", и, кажется, что-то где-то зацепилось и остановилось.

В этот раз, снова, то место, которое было заблокировано, снова освободилось и сильно сдвинулось. Судя по ощущениям, большой блок в центре головы, кажется, исчез.

Тем не менее, все еще остаются какие-то твердые участки, как будто при приготовлении блюда, когда большая часть порошка растворилась в воде, но небольшие участки порошка все еще не растворились и остались в разных местах, и нужно постепенно размягчать эти участки. Тем не менее, центр головы, кажется, в основном растворился.

Нельзя сказать, что ощущение "хлопка" или "скрипа" в центре головы прошло, оно все еще присутствует, но раньше "скрип" был в тесном месте, а теперь "скрип" в немного расширенном месте, то есть разница в том, где именно происходит "скрип".

Хотя ощущение "скрипа" и "хлопка" такое же, как и раньше, и по внешним проявлениям это выглядит одинаково, на самом деле степень расслабления продвинулась.



瞑想で顔の前面のつっぱりを解消させる(Следующая статья.)