Когда аджна чакра находится в состоянии смятения, наблюдение за сердцем не работает должным образом. Наблюдение за сердцем – это не то, что можно делать только с помощью сердца; я думаю, что для его эффективной работы необходима концентрация и чистота аджны чакры в качестве основы. Поэтому, как аджна, так и сердце по отдельности недостаточны; я думаю, что когда сочетаются концентрация аджны чакры и наблюдение за любовью и благодарностью в сердце, окружающее пространство становится более ясным.

Основываясь на личном опыте, я заметил, что когда область вокруг аджны чакры переходит из состояния легкой замутненности в состояние чистоты, видение становится более четким (наблюдение улучшается). На самом деле, вероятно, я испытывал нечто подобное и раньше, но у меня не хватало понимания того, что наблюдение происходит в сердце, и не хватало этого ощущения. Раньше я думал, что наблюдение происходит в аджны чакре.

Когда я достигаю состояния тишины и вхожу в состояние наблюдения (випассана), я сосредотачиваюсь на межбровной области, что является основой медитации. После некоторого времени концентрации я достигаю состояния тишины, но раньше у меня не было ощущения, что наблюдение происходит в сердце; скорее, внезапно и неожиданно, как будто рассеивается туман, я переходил в состояние наблюдения.

Но теперь я пришел к пониманию того, что наблюдение происходит в сердце, и что слияние наблюдения за сердцем и концентрации аджны чакры является ключом.

И тут я вспомнил, что в работах Свами Йогенваланд, основателя йога-центра Йогаликетан в Ришикеше, Индия, было написано что-то похожее.

«Наука души», страницы 414-416.

В этом описании говорится, что, скорее сахасхара (брахмадандра) светится и взаимодействует с аджна, чем сердце, и это может показаться, что говорится что-то другое. Однако, в то же время, там также говорится о том, что брахмадандра (сахасхара) и сердце связаны световой полосой, и есть примечание, что невозможно точно передать реальное видение. Возможно, это просто описание того же самого, но другими словами, или, возможно, говорится что-то немного другое. В любом случае, истину сложно понять только по тексту книги. По крайней мере, эта схема довольно близка к моим ощущениям.

Люди, которые воспринимают все буквально, могут интерпретировать это как «совершенно не то же самое». Однако, существуют различные способы выражения, и после того, как вы сами испытаете это, вы можете прочитать описания других людей и понять: «А, это, наверное, одно и то же?». Поэтому, возможно, это другой опыт, но, по крайней мере, это может быть подсказкой для углубления понимания вашего собственного опыта.