Sinto um fluxo como água fria no eixo central do corpo (sushumna).

2026-04-03 記
Tópicos.: :スピリチュアル: 瞑想録

Ao meditar e sentir que diferentes partes da cabeça relaxam, às vezes, inesperadamente, isso acontece.

No yoga, desde os tempos antigos, diz-se que o amrita (néctar) surge do lalana (espaço entre as sobrancelhas), e sinto essa conexão também.

Às vezes, quando o relaxamento da cabeça está acelerando, sinto que a aura de todo o corpo se conecta da cabeça para o corpo, e essa corrente fina e fria, como água, que percorre o eixo central, parece surgir em sincronia com isso, mas nem sempre ocorre.

O que está associado ao amrita é o kechari mudra. Nos textos clássicos (como o Hatha Yoga Pradipika), é escrito que é necessário cortar a base da língua, mas no yoga moderno, geralmente apenas se eleva a língua, e, ao estimular o lalana ou o ajna chakra, sente-se essa substância como água, que flui através do sushumna, uma linha que percorre o corpo.