ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਧਿਆਨ ਕਰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਹੁਤ ਧੀਮੀ ਗਤੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਮੈਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਕੇ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।
ਬਿਲਕੁਲ, ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਵੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਦਿਨ ਦੂਹਰੇ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਰੁਝਾਨ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਵੀ ਇਹ ਸ਼ਾਂਤੀ ਸਥਿਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਤਰੱਕੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਕਿ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਸ਼ਾਂਤੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਪੀਂਘਾਲ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਔਸਤਲਈ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੰਨਾ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਮੁਸਕਾਨ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦੀ ਜਾਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਹ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਵੇ... ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਗ਼ਲਤੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹਾਂ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਮੁਸਕਾਨ ਦੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਏ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮੁਸਕਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਮੁਸਕਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਖੁਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ।
ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਸੀ ਕਿ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਰੂਹਾਨੀ ਵਿਕਾਸ ਕਾਫ਼ੀ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਪਰ ਹੁਣ, ਇੱਥੇ ਆ ਕੇ, ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਦਾ ਹੋਵੇ।
ਕੁੱਲ मिलाकर, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉੱਚੀਆਂ ਸਨ, ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਠੱਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਚੱਕਰ ਕਈ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਰਿਵਾਈਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਹਾਲਤ ਵੱਖਰੀ ਹੈ, ਪਰ "ਜ਼ੋਨ ਆਫ ਬਲਿਸ" ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਠੋਸ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇਸਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ "ਕੁੱਝ ਡਿੱਗ ਗਿਆ" ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਗਾਇਬ ਹੋ ਗਿਆ, ਪਰ ਅਹਿਸਾਸ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਲਾਈਟ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਾਂ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਭਾਰੀ ਸੀ।
ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਾਸ਼ੀਲ ਧੁਨੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਜ਼ਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਆਮ ਤੌਰ ' ਪਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਲ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦੀ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਮੋਟਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵਧੇਰੇ, ਧਿਆਨ ਦੌਰਾਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਇੱਥੇ "ਸਰੀਰ ਡਿੱਗ ਗਿਆ" ਦਾ ਮਤਲਬ ਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਉਪਮਾ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੰਜ ਇੰਦਰੀਆਂ ਦੇ ਅਹਿਸਾਸ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ "ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ" ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦਾ ਵਜ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਊਰਜਾ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਭਾਰੀ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਊਰਜਾ ਸਾਫ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਲਾਈਟ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਊਰਜਾ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੈ। ਰੂਹਾਨੀ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਤਾਂ ਨੂੰ "ਸਰੀਰ ਗਾਇਬ ਹੋ ਗਿਆ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ।
ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮਾਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਕਈ ਵਾਰ ਆ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਹਰ ਵਾਰ, ਸ਼ਾਂਤਮ ਦਾ ਡੂੰਘਾਈ ਧੋਕੇ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ।