Bisher habe ich ein wenig meditiert, und die Stille vertiefte sich, aber dann kehrte ich in meinen Alltag zurück, und diese Stille verschwand. In letzter Zeit kehrt die Stille jedoch (noch) viel langsamer zurück, und ich habe den Eindruck, dass ich nun in der Lage bin, meinen Alltag in einem Zustand tiefer Stille zu leben.

Natürlich gibt es auch Zeiten, in denen das nicht der Fall ist, und es hängt vom Tag ab, aber ich glaube, dass dieser Trend insgesamt zugenommen hat.

Obwohl ich durch richtiges Meditieren diese Stille stabilisieren und in bestimmten Bereichen Fortschritte erzielen kann, so dass es nicht notwendig ist, nicht mehr zu meditieren, denke ich im Grunde, dass ich einen Zustand der Stille erreicht habe.

Wenn ich mich in diesem Zustand im Spiegel betrachte, sehe ich ein ziemlich normales Bild, und es ist nicht so, dass ich ein übertriebenes Lächeln habe oder voller Freude bin... – das könnte missverständlich sein, aber wenn man von einem Lächeln spricht, ist es kein Lächeln, und wenn man von Freude spricht, ist es keine Freude, sondern eher ein ungewöhnlicher Ausdruck.

Vor kurzem hatte ich den Eindruck, dass meine Emotionen und mein spirituelles Wachstum eng miteinander verbunden waren, aber jetzt stelle ich fest, dass es innere Veränderungen gibt, die nicht unbedingt mit meinen Emotionen übereinstimmen.

Im Vergleich zu früher, als meine Emotionen oft hoch waren, beruhigen sich diese Emotionen nun, wenn ich in Stille bin.

Ich habe den Eindruck, dass ich diesen ähnlichen Zyklus seit Jahrzehnten wiederhole, und obwohl der Grad unterschiedlich ist, ähnelt es einem Zyklus, bei dem ich von einem Zustand extatischen Glücks überwältigt bin, der dann stabil wird und meine Emotionen beruhigt, und ich glaube, dass ich jetzt wieder einen solchen Zyklus durchlaufe.

Es ist ein Gefühl, als ob mein ganzer Körper "plötzlich heruntergefallen" wäre. Es ist nicht so, als ob mein Körper verschwunden wäre, aber es fühlt sich an, als ob er leichter geworden wäre. Wenn ich nicht aufpasse, vergesse ich, dass ich überhaupt einen Körper habe.

Dies ist eine sehr subtile Beschreibung, und wenn es um den Körper geht, denke ich, dass die meisten Menschen sich nicht bewusst sind, wie schwer ihr Körper ist. Da der Körper normalerweise in Bewegung ist, spürt man die Schwere normalerweise nicht, es sei denn, man ist übergewichtig. Das gilt erst recht für die Meditation, bei der man normalerweise nicht an seinen Körper denkt.

Wenn man also sagt, dass mein Körper "heruntergefallen" ist, bedeutet das metaphorisch, dass ich die "Schwere" meines Körpers als eine Art "Verschmutzung" der Aura wahrnehme, die meinem Körper innewohnt. Tatsächlich ist es nicht das Gewicht meines Körpers, aber wenn die Aura trüb ist, fühlt sich der Körper schwer an, und obwohl die Werte auf der Waage sich nicht ändern, fühlt sich der Körper leichter an, wenn die Aura gereinigt wird und das Bewusstsein klarer wird. Tatsächlich ist es dann ein Gefühl, das mit der Aura zusammenhängt, und nicht mit dem Körper. Das wird seit langem in der spirituellen und Meditationswelt als "Verschwinden des Körpers" bezeichnet. So denke ich.

In Bezug auf die Ausdrucksweise, gab es in der Vergangenheit bereits einige Male Situationen, die ähnlich waren, aber jedes Mal wurde die Tiefe der Stille schrittweise vertieft.