ਪਿਛਲੇ ਦਿਨ, ਹੇਠਾਂ ਦੇ ਜਬੜੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਹਰੇਕ ਸਾਹ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਰਾਹੀਂ ਸਿਰ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ। ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢਿੱਲਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਪਰ ਉਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਢਿੱਲ ਆ ਗਈ। ਅੱਧੀ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ, ਮੈਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 3-4 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ, ਕਈ ਵਾਰ 5 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਧਿਆਨ ਕਰਕੇ ਸਿਰ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ।
ਪਿਛਲੇ ਦਿਨੀਂ ਇਹ ਹੇਠਾਂ ਦੇ ਜਬੜੇ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਸੀ, ਪਰ ਉਸ ਤੋਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਧੇਰੇ ਸਾਫ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੀ ਹਾਂ। ਫਿਰ, ਉਸ ਤੋਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ, ਉੱਚੇ ਜਬੜੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬਲਾਕ ਦੂਰ ਹੋ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਲਚਿਆਪਤਾ ਵੀ ਆ ਗਈ।
ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਮੈਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀ ਸੀ ਉਹ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਗੱਲ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੀ ਸੀ, ਪਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਹੋ ਰਹੇ ਸਨ।
ਸਿਰ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਉਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਉੱਥੋਂ 'ਚਿੱਚਕ' ਜਾਂ 'ਗੁੜ-ਗੁੜ' ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਸੁਣਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਵੀ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਟੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਕੇਂਦਰ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਢਿੱਲੇ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਕਿ ਸਿਰ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਮੈਂ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਸਿਰ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਥਾਂ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਅੱਖੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੀ ਸੀ ਕਿ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ...
ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਦੋਂ ਹੇਠਲੇ ਜਬੜੇ ਦਾ ਬਲਾਕ ਦੂਰ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਮੇਰਾ ਚਿਹਰਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਲੰਮਾ ਦਿਖ ਰਿਹਾ ਹੈ... ਅਤੇ ਇਸ ਵਾਰ, ਸਿਰ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਸੰਤੁਲਨ ਮੁੜ ਗਏ ਹਨ। ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਬੱਸ ਇੱਕ ਭਰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਢਿੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਗਏ, ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਤਣਾਅ ਘੱਟ ਗਿਆ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਲੀ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਫੈਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਅਹਿਸਾਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੁੰਹ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਉੱਚੇ ਜਬੜੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਢਿੱਲਾਪਨ ਆਇਆ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਅਜੇ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢਿੱਲਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਪਰ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਢਿੱਲਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਹੁਣ ਦੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਯਤਨ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਹੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਣ ਸਕਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਿਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਢਿੱਲਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਇਹ ਗੱਲ ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ ਦੇ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਣਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹਾਂ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫਰੰਟਲ ਲੋਬ (forehead) ਵਿੱਚ ਇਹ ਆਵਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਸੁਣਾਈ ਦਿੰਦੀ। ਸ਼ਾਇਦ ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਢਿੱਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ, ਤਾਂ ਸਿਰ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਜਿਹੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਆਉਣਗੀਆਂ।