ਬੱਸ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਬੇਲੋੜੀ ਗੱਲਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ। ਪਰ, ਇਸ ਨਾਲ, ਹਾਈਅਰ ਸੈਲਫ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਥੋੜ੍ਹੀ ਥੋੜੀ ਕਰਕੇ ਵਧਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ "ਸ਼ੂਨਿਅਤਾ" ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ "ਸ਼ੂਨਿਅਤਾ" ਜਾਂ "ਖਾਲੀਪਣ" ਦਾ ਪੜਾਅ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਰਥ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਛੱਡ ਦਈਏ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਇੱਥੇ "ਸ਼ੂਨਿਅਤਾ" ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ "ਸ਼ੂਨਿਅਤਾ" ਦਾ ਅਰਥ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ "ਸ਼ੂਨਿਅਤਾ" ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕਈ ਵਾਰ, ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਅਜਿਹੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ, ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਹਰ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਧਾਰਨਾ ਨਾਲ, ਪਹਿਲਾਂ "ਸ਼ੂਨਿਅਤਾ" ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ "ਸ਼ੂਨਿਅਤਾ" ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਵੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, "ਜ਼ੋਨ" ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਇਸ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। "ਸ਼ੂਨਿਅਤਾ" ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਨਾਲ, ਹਾਈਅਰ ਸੈਲਫ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪਲ ਲਈ ਵੀ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ "ਸ਼ੂਨਿਅਤਾ" ਦੀ "ਸ਼ੂਨਿਅਤਾ" ਜਾਂ "ਜ਼ੋਨ" ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਪੜਾਅ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਧীরে ਧীরে, ਊਰਜਾ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧੀ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਵਧਣ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਘੱਟ ਹੋਣ ਨਾਲ, "ਸ਼ੂਨਿਅਤਾ" ਦਾ ਪੜਾਅ "ਖਾਲੀਪਣ" ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। "ਸ਼ੂਨਿਅਤਾ" ਦੀ "ਸ਼ੂਨਿਅਤਾ" ਵਿੱਚ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ "ਸ਼ੂਨਿਅਤਾ" ਸੀ, ਉਹ ਹੁਣ "ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ੂਨਿਅਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕੁਝ ਹੈ" ਵਾਲੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ "ਖਾਲੀਪਣ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ "ਮੱਧ ਖਾਲੀ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਧਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਅੰਤਰਾਲਬਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਤ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਨਿਰੀਖਣ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਧਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਵੀ "ਸ਼ੂਨਿਅਤਾ" ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਚਕਾਰਲਾ ਪੜਾਅ ਹੈ।
ਇਸ "ਖਾਲੀਪਣ" ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਠੰਢਕ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਮ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
"ਖਾਲੀਪਣ" ਇੱਕ ਵਿਚਕਾਰਲਾ ਪੜਾਅ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਧਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ "ਗਿਆਨ" ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, "ਖਾਲੀਪਣ" ਇੱਕ ਵਿਚਕਾਰਲਾ ਪੜਾਅ ਹੈ। ਕੁਝ ਧਰਮਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ "ਗਿਆਨ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਚਕਾਰਲਾ ਪੜਾਅ ਇੱਕ ਵਿਚਕਾਰਲਾ ਪੜਾਅ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮੰਜ਼ਿਲ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੰਜ਼ਿਲ ਸਮਝ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਤਰੱਕੀ ਠਹਿਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਝਾਂਸਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ "ਖਾਲੀਪਣ" ਦੇ ਪੜਾਅ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਵਿਚਕਾਰਲਾ ਪੜਾਅ ਹੀ ਹੈ।
■ ਹਾਈਅਰ ਸੈਲਫ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਚੇਤਨਾ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਉਸ ਸਮੇਂ, ਹਾਈਅਰ ਸੈਲਫ ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਥੋੜ੍ਹੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ, ਧਿਰ ਧਿਰ ਵਿੱਚ ਚੇਤਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰੂਹਾਨੀ ਲੋਕ ਇਸ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਹੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਵੀ ਇੱਕ ਆਮ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਜੀਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼, ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਦੁੱਖ ਭਰੇ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦਾ ਅੰਤਿਮ ਟੀਚਾ ਉੱਥੇ ਹੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦਾ ਟੀਚਾ ਵੀ ਉਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
"ਖਾਲੀ" ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਹਾਈਅਰ ਸੈਲਫ ਬਹੁਤੀ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਜਦੋਂ ਜਾਗਰੂਕ ਚੇਤਨਾ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਹਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਹੀ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ "ਅਣਚੇਤ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਹੀ ਹਾਈਅਰ ਸੈਲਫ ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਦੇਖਣ ਜਾਂ ਸੁਣਨ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਦੂਜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਸਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਜਾਂ ਗੁਆ ਦੇਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
"ਖਾਲੀ" ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਅਰ ਸੈਲਫ ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਣਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਨਾਲੋਂ ਅਣਚੇਤ ਪੱਖ ਵੱਧ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਹਾਈਅਰ ਸੈਲਫ ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਅਰ ਸੈਲਫ ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਧীরে ਧীরে ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਧਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਅਰ ਸੈਲਫ ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਧਿਆਨ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪੱਖ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਜਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਰਗੇ ਅਣ-ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਧਿਰ ਧਿਰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ "ਧਿਆਨ" ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਹਾਈਅਰ ਸੈਲਫ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਗਰੂਕ ਚੇਤਨਾ ਤੋਂ ਵੱਖ, ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਚੇਤਨਾ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।
■ ਆਪਣੀ ਆਪ ਨੂੰ ਹਾਈਅਰ ਸੈਲਫ 'ਤੇ ਸੌਂਪਣਾ
ਹਾਈਅਰ ਸੈਲਫ ਦੀ ਚੇਤਨਾ, "ਮੈਂ" ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ "ਮੈਂ" ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਨ, ਛੂਹਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਆਦਿ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਜਾਗਰੂਕ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਆਮ ਸੋਚਣ ਵਾਲੇ ਮਨ (ਮਾਈਂਡ) ਲਈ ਵੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਪੱਧਰ ਹੈ। ਮਾਈਂਡ ਵਜੋਂ ਸੋਚਣ ਵਾਲਾ ਮਨ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਹੀ ਆਪਣਾ ਆਪ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸੋਚਾਂ ਅਤੇ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਹੀ ਆਪਣਾ ਆਪ ਹਨ, ਇਸ ਵਿਚਾਰ 'ਤੇ ਠੋਸ ਰਹਿਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਈਅਰ ਸੈਲਫ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ "ਮੈਂ" ਦੇ ਸਾਧਨ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਤਿੰਨ-ਅਯਾਮੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਇਹ "ਮੈਂ" ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸਰੀਰ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮਾਈਂਡ ਜੋ ਆਪਣੀ ਗੱਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਈਅਰ ਸੈਲਫ ਜੋ "ਮੈਂ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਗੱਲਾਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ।
ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਅਜਿਹਾ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਗੱਲ ਕਿਵੇਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ "ਸ਼ੂਨਿਅਤਾ" ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, ਬੁੱਧ ਧਰਮ, ਜਾਂ ਵੇਦਾਂਤ, ਜਾਂ ਯੋਗਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹ ਗੱਲ ਕਹੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ "ਸ਼ੂਨਿਅਤਾ" ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੇ ਬਿਨਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।
"ਸ਼ੂਨਿਅਤਾ" ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਗਿਆਨ ਸੱਚ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, "ਨਿਰੰਕਾਰ" ਹੋਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਸੂਤਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸੀ ਗਈ "ਚਿੱਤ (ਮਾਈਂਡ) ਦੀਆਂ ਘਟਾਵਾਂ (ਵਿਲਿੱਟੀ) ਦਾ ਠਹਿਰਾਅ (ਮਰਨ)" ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪੱਧਰ ਤੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ "ਮੈਂ" ਦੀ ਥਾਂ, "ਮਾਈਂਡ (ਸਵੈ, ਈਗੋ, ਜੀਵਾ)" ਤੋਂ "ਹਾਈਅਰ ਸੈਲਫ" ਤੱਕ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
"ਸ਼ੂਨਿਅਤਾ" ਵਿੱਚ ਵੀ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਈਂਡ (ਸਵੈ, ਈਗੋ, ਜੀਵਾ) ਹੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਇਹ ਮਾਈਂਡ ਆਪਣੀ ਥਾਂ ਹਾਈਅਰ ਸੈਲਫ ਨੂੰ ਦੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਈਅਰ ਸੈਲਫ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਜੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ "ਬਟਨ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ" ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ, ਹਾਈਅਰ ਸੈਲਫ ਹੀ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਚਲਾ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ "ਸ਼ੂਨਿਅਤਾ" ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਅਰ ਸੈਲਫ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣਾ ਅਗਲਾ ਪੜਾਅ ਹੈ, ਜੋ "ਸ਼ੂਨਿਅਤਾ" ਤੋਂ ਪਰੇ ਯੋਗਾ ਸੂਤਰ ਦੀ ਪੂਰਨਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵੇਲੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ, ਸਵੈ (ਈਗੋ, ਜੀਵਾ) ਦੇ ਪਹਿਲੂ ਤੋਂ, "ਹਾਈਅਰ ਸੈਲਫ ਨੂੰ ਸੌਂਪਣ" ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਗੱਲ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਅਜਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਮਾਨਣਾ।