Es ist nur so, dass man einfach leer und ohne Gedanken ist, was bedeutet, dass man buchstäblich nichts denkt. Wenn man das tut, wird das Bewusstsein des höheren Selbst allmählich stärker.

Allerdings ist es anfangs wirklich so, dass man buchstäblich keine Gedanken mehr hat und "leer" wird. Daher variiert der Grad je nach Person, je nachdem, ob sie sich leer oder leer fühlt, und da es sich um Worte handelt, haben sie für verschiedene Menschen unterschiedliche Bedeutungen, aber wir lassen diese Unterschiede vorerst beiseite. Wenn wir beispielsweise hier von "Leerheit" sprechen, meinen wir damit die buchstäbliche Leere. Eine solche, im wörtlichen Sinne verstandene Leere ist eher ein frühes Stadium.

Manchmal möchte man aus einem Leben entkommen, das von Sorgen und Begierden erfüllt ist, oder vielleicht konzentriert man sich einfach nur fleißig auf die Arbeit. In jedem Fall wird zunächst der Zustand der Leere erreicht, wenn eine gewisse Konzentration erreicht ist. Diese Leere ist eine Art von Frieden und Freude. Die sogenannte "Freude der Zone" entsteht in diesem Stadium, und durch das Erreichen eines Zustands der Leere und des fehlenden Denkens dringt das Bewusstsein des höheren Selbst in gewissem Maße ein, und das kann als Intuition wahrgenommen werden, wenn auch nur für einen Moment oder eine kurze Zeit.

Es gibt zunächst diesen Zustand der Leere, oder die Freude der Zone.

Danach wird das Aura allmählich gereinigt, die Sensibilität nimmt zu und die Konflikte lassen nach, und der Zustand der Leere wandelt sich in einen Zustand der Leere. Im Falle der Leere, die im wörtlichen Sinne leer ist, wird etwas, das zuvor leer war, zu einem Zustand, in dem "etwas vorhanden ist, es ist nicht nur Leere". Dies ist das, was man mit "Leere" bezeichnet, und manche bezeichnen es vielleicht als "Hohlraum", aber die Ausdrucksweise kann je nach Schule leicht variieren, aber es ist ein Zustand, der eine gewisse Beobachtung und Konzentration beinhaltet. Manche Schulen bezeichnen dies möglicherweise auch als Leere, aber es ist ein Zwischenzustand.

In diesem Zustand der Leere erlebt man Frieden. Man wird ruhiger und kann ein relativ glückliches und erfülltes Leben führen. Für ein normales Leben ist dies oft ausreichend, aber das hängt davon ab, was die Person sucht.

Die Leere ist ein relativ mittlerer Zustand, und manche Schulen betrachten dies möglicherweise als Erleuchtung, aber in Wirklichkeit ist die Leere immer noch ein Zwischenzustand. Es gibt Schulen, die dies als etwas Gutes betrachten und es als Erleuchtung bezeichnen, aber in Wirklichkeit ist ein Zwischenzustand buchstäblich ein Zwischenpunkt, ein Zwischenziel und kein Endziel. Wenn man sich fälschlicherweise als Endziel betrachtet, stoppt das Wachstum, und das ist eine Falle. Auch wenn man den Zwischenzustand der Leere erreicht, ist das schon etwas, aber dennoch ist es ein Zwischenpunkt.

■Das höhere Selbst erscheint als eine separate Bewusstheit.

Zu diesem Zeitpunkt beginnen die Aspekte des höheren Selbst, sich zu zeigen, und es können subtile Bewusstseinszustände wahrgenommen werden. Die meisten spirituellen Lehren beziehen sich auf dieses Stadium, und es ist oft ausreichend, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Es gibt also nichts unbedingt Schlechtes daran, aber es hängt letztendlich von den Lebenszielen und den selbstgesteckten Zielen der Person ab. Wenn jemand ein schwieriges Leben hinter sich lassen möchte, wird der Endpunkt dort liegen, während jemand, der eine höhere Bewusstseinsebene erreichen möchte, entsprechende Ziele setzen wird.

Ein Zustand der "leeren" Bewusstheit bedeutet, dass das höhere Selbst noch nicht vollständig präsent ist, und es tritt gelegentlich auf, wenn das Bewusstsein abgelenkt ist oder sich auf etwas anderes konzentriert. Dies wird oft als "unbewusst" bezeichnet, was bedeutet, dass es nicht durch den eigenen Willen kontrolliert werden kann. Das höhere Bewusstsein kann nicht willentlich kontrolliert werden, und manchmal dringt die Bewusstheit des höheren Selbst ein, so dass man kurzzeitig etwas sieht oder hört. Dies kann jedoch nicht kontrolliert werden, und es kann zu Missverständnissen kommen, wenn es in einem Moment auftritt, in dem man abgelenkt ist.

In einem Zustand, der dem der "Leere" ähnelt, ist die Wahrnehmung der Bewusstheit des höheren Selbst zwar leichter als zuvor, aber es ist immer noch eher ein unbewusster als ein bewusster Aspekt.

Wenn die Bewusstheit des höheren Selbst zum Vorschein kommt, beginnt die Bewusstheit des höheren Selbst allmählich, im täglichen Leben die Oberhand zu gewinnen. Die Bewusstheit des höheren Selbst wirkt ständig im normalen Leben, hauptsächlich als Beobachtung, aber es kommen auch aktive Aspekte und Absichten zum Vorschein. Dies wird oft als eine Art nicht-sprachliche Kommunikation oder als eine Art subtile, kaum wahrnehmbare Empfindung ausgedrückt. Zunächst wird dies als "Beobachtung" wahrgenommen, aber das höhere Selbst hat auch aktive Absichten, und diese wirken auf eine Weise, die sich vom bewussten Geist unterscheidet, obwohl man sagen könnte, dass sie miteinander verbunden sind, aber als eine separate Bewusstheit.

■Sich dem höheren Selbst überlassen.

Die Bewusstheit des höheren Selbst nimmt Dinge durch die Augen des Körpers wahr und nimmt Dinge auf die gleiche Weise durch die Ohren, die Berührung und andere Sinne des Körpers wahr. Dies ist ähnlich wie der normale, denkende Geist (das "Geist") des bewussten Bewusstseins, aber es gibt einen Unterschied in der Hierarchie. Der Geist ist fest mit dem Körper verbunden und neigt dazu, an der Vorstellung festzuhalten, dass der Körper das Selbst ist und dass die eigenen Gedanken und Konzepte das Selbst sind. Aus der Sicht des höheren Selbst ist der Körper jedoch ein Werkzeug, und die Welt wird durch dieses "Werkzeug" wahrgenommen. Es gibt zwar eine andere Ebene des Bewusstseins, aber die Wahrnehmung dieser irdischen, dreidimensionalen Welt erfolgt in der Regel durch den Körper, der als "Ich" bezeichnet wird.

Es gibt einen großen Unterschied zwischen dem, dass das Bewusstsein sich selbst als "Ich" wahrnimmt, und dem, dass das höhere Selbst die Welt durch den Körper als "Ich" wahrnimmt.

Mindestens, um dies wirklich zu verstehen, muss man ein bestimmtes Niveau erreichen. In der Psychologie, im Buddhismus, im Vedanta oder im Yoga wird dies zwar erwähnt, aber man kann es nur durch eigene Erfahrung verstehen, und selbst dann muss man mindestens ein bestimmtes Niveau erreichen.

Wenn man dieses Niveau erreicht, beginnt man, die Wahrheit dieses Wissens zu erfahren. Danach wird es einfacher, einen Zustand der "Gedankenlosigkeit" zu erreichen, und man kann den in den Yoga-Sutras beschriebenen "Stillstand der Geistesaktivität" im täglichen Leben ruhig und friedlich erreichen. Ab diesem Punkt beginnt die Position des "Ich" im Inneren, von der "Geistesaktivität" (Selbst, Ego, Jiva) zum "höheren Selbst" zu wechseln.

Auch wenn man dieses Niveau erreicht hat, ist die Geistesaktivität (Selbst, Ego, Jiva) immer noch im Wesentlichen dominant. Sie gibt dann die Position an das höhere Selbst ab, und das höhere Selbst beginnt, das eigene Leben zu leben.

Tatsächlich steuert das höhere Selbst das Leben, auch bevor dieser Übergang stattfindet. Aber erst wenn man sich dessen bewusst wird und es versteht, erreicht man das Niveau, das als "Leerheit" bezeichnet wird. Der nächste Schritt ist, dass das höhere Selbst tatsächlich in Erscheinung tritt. Dies geschieht, wenn man die "Leerheit" überwindet und sich dem Abschluss der Yoga-Sutras nähert. Aus Sicht des Selbst (Ego, Jiva) bedeutet dies, "dem höheren Selbst zu überlassen". Aber in Wirklichkeit ist es eher, dass man sich dieser Tatsache bewusst wird und sie akzeptiert, denn es war von Anfang an so.