ਯੋਗਾ ਦੇ ਪ੍ਰਾਣਾ ਦੁਆਰਾ ਸਿਹਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੁਂਡਲਿਨੀ ਦੁਆਰਾ ਸਿਹਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅਸਲੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਹਾਲਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁੱਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਂਡਲਿਨੀ ਜਨਮ ਤੋਂ ਹੀ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਣਾ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਪਛਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਗੱਲ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਆਮ ਸਮਝ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਂਡਲਿਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਚੱਲਦੀ, ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ, ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੀਏ, ਤਾਂ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਕੁਂਡਲਿਨੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਚਾਲੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕੁਂਡਲਿਨੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਚੱਲਦੀ।
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਂਡਲਿਨੀ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਵਧੀਆ ਕਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਫਿਰ, ਇਹ ਵੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਉੱਚ-ਦਰਜੇ ਦੇ ਜੀਵ ਦੀ ਛਾਪ ਹਨ ਜੋ ਦੁਨੀਅਵੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਏ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕੁਂਡਲਿਨੀ ਜਨਮ ਤੋਂ ਹੀ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਯੋਗਾ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸਸ਼ੂਮਨਾ ਨਾਮਕ ਊਰਜਾ ਦਾ ਮਾਰਗ, ਜੋ ਕਿ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਕਾਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਊਰਜਾ ਨਹੀਂ ਲੰਘਦੀ।
ਕੁਂਡਲਿਨੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਸਸ਼ੂਮਨਾ ਦਾ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਲਿਖਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਮੇਰੇ ਆਤਮੇ ਨੇ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰదేశ ਦੀਆਂ ਸਰਹੱਦਾਂ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਜਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸਸ਼ੂਮਨਾ ਵਿੱਚ ਫੰਸੀ ਹੋਈ ਗੰਦ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੁਂਡਲਿਨੀ ਚਾਲੂ ਹੋ ਗਈ।
ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਲਈ ਅੱਗੇ 10 ਸਾਲ ਜਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਤੱਕ ਕੁਂਡਲਿਨੀ ਚਾਲੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਮੇਰੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਹੋਰ ਜੀਵਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਬਚਪਣ ਤੋਂ ਹੀ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣਾ ਰੂਹਾਨੀ ਰੂਪ ਧੋਖਾ ਦੇ ਕੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਜੀਵਨ ਤੱਕ ਜਾ ਚੁੱਕਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਸ਼ੂਮਨਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ।
ਅਸਲੀ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਸ਼ੁਰੂ 'ਚ ਵਾਪਰਿਆ ਸੀ ਉਹ ਸਸ਼ੂਮਨਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਸਗੋਂ ਦੋ ਰੌशनी ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਗਈਆਂ ਸਨ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਡਾ ਅਤੇ ਪਿੰਗਾਲਾ ਦਾ ਜਾਗਣਾ ਸੀ। ਇਡਾ ਅਤੇ ਪਿੰਗਾਲਾ ਦੋਵੇਂ ਊਰਜਾ ਦੇ ਮਾਰਗ ਹਨ ਜੋ ਸਸ਼ੂਮਨਾ ਦੇ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਰਪਿਲ ਸ਼ੈਪ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲਾਈਨਾਂ ਸਿੱਧੀਆਂ ਸਨ।
ਕੁਂਡਲਿਨੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਪੂਰੀ ਬਾਡੀ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਫੈਲਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮਾਣਿਕ (Manipura) 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਨਾਹਤਾ (Anahata) 'ਤੇ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇਹ ਉੱਪਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇੰਝ ਹੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੀ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਨੋਵੈज्ञानिक ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਥਿਰ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਪੌਜ਼ੀਟਿਵ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਿਹਰਾ ਵੀ ਵਧੀਆ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਬਾਡੀ 'ਚ ਊਰਜਾ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਵਧਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕੁਡਲਿਨੀ ਦੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਹਲਕਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਦੋਵੇਂ ਪੱਖੋਂ ਇੱਕ ਸੁਹਾਣਾ ਜੀਵਨ ਜਿਉਂ ਸਕਦੇ ਹੋ।